Tushda uxlash, kabuslar va parvozlar: tushlaringizni qanday qabul qilish kerak?

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Yaroslav Aleksandrovich Filatov, psixiatr, 15 000 ro'yxatdan o'tgan foydalanuvchilari bo'lgan Runetdagi birinchi ilmiy Internet tush kitobining muallifi, bizning miyamiz tushida qanday ishlashini, uyquni talqin qilishga qanday to'g'ri yondashishni aytadi? tushida uchish yaxshimi, nega o'lganlar tush ko'radi va tushida haqiqatan ham o'lish mumkinmi?

Nega orzularni o'rganish

Orzu qilishni qanday boshladingiz?

98-99 yillarda u psixiatr sifatida ish boshlaganida, u ish uchun tushlardan foydalana boshladi. Orzular - bu odam o'zi haqida gapira olmaydigan yoki boshqacha tarzda gapira olmaydigan narsa.

Bu Runetning gullagan davri edi - men ajoyib to'plamimni ilmiy Internet orzular kitobiga yuklashga qaror qildim. U domenni egallab oldi - va olti oy ichida unda 15 000 ga yaqin odam ro'yxatdan o'tgan. Hatto Kommersant ham men haqimda yozgan.

Dastlab, portalda mening amaliyotimdagi tushlarning tavsiflari mavjud edi. Ammo sayt shakli sizga o'z orzularingizni qo'shish, ularni tasvirlash, to'plash imkonini berdi - siz o'z kundaliklaringizni yuritishingiz, takrorlanadigan orzularni kuzatishingiz mumkin edi. Ba'zi odamlar o'z kollektsiyalarida yuzlab orzularga ega edi.

Men kimgadir ularni dekodlashga yordam berdim, psixiatrik faoliyat jarayonida biror narsani hal qildim.

Buni xayriya asosida qildingizmi?

Men uni monetizatsiya qilishga harakat qildim. Vaziyat Xabarovskda yashaganim sababli murakkablashdi va saytga tashrif buyuruvchilarning barchasi asosan moskvaliklardir. Banner reklamasi avj olganida esa men loyihani bekor qilgandim. Men pul ishlamadim, lekin katta noyob tajribaga ega bo'ldim, malakamni oshirdim.

Men boshqa o'yin-kulgilar uchun pul ishlab oldim. 2000-yillarning boshlarida menda pullik telefon xizmati bor edi - siz telefonga qo'ng'iroq qilasiz va munajjimlar bashoratingizni tinglaysiz. Shunday qilib, men bu munajjimlar bashoratini o'zim ixtiro qildim. Psixiatr sifatida mening tibbiy etikam odamlarga zarar etkazishga imkon bermadi, shuning uchun mening munajjimlar bashorati asosan neytral edi.

Endi tushlar haqidagi bilimlarni amalda qo'llaysizmi?

Albatta. Endi mahorat mukammallashdi. Ilgari u o'ziga xos o'rganilmagan er - orzular edi. Freyddan tortib shamanik-gadalskiy tush kitoblarigacha bo'lgan juda ko'p qarama-qarshi ma'lumotlar bor edi, ularda siz shunchaki adashib qolishingiz mumkin. Hech qanday tizimlashtirish yo'q edi.

Endi, 2-3 savolda, odam qanday tush ko'rishi, ko'pincha nimani orzu qilishi, tushlar takrorlanadimi, nima bo'lishini tushunishingiz mumkin. Bu barcha ma'lumotlarga ko'ra, siz insonning hayotini kuzatishingiz mumkin - va hamma narsa yaxshi yoki yomon tomonga o'zgarib borayotganini ko'rishingiz mumkin.

Agar biror kishi uzoq vaqt davomida tushlarini eslamasa, demak u yuzaki uxlaydi yoki tush ko'rishdan oldin "uxlash" uchun etarli vaqt yo'q.

Kutish - bu fiziologik gallyutsinoz, odam mavjud bo'lmagan xayoliy dunyoda

Miya uyg'ongan holatdan uyqu holatiga o'tganda, tana bo'shashadi. Va gevşeme darajasidan biz bu gallyutsinozning u yoki bu chuqurligini olamiz. Agar biror kishi tushni uzoqdan ko'rsa, tushunmasa - uxlayaptimi yoki yo'qmi - bu ham "qo'ng'iroq" dir, men bunga e'tibor qarataman.

Stereotipli tushlar, baliqlar va nima uchun xalq tush kitoblari buzilgan soatlar kabi ishlashi haqida

Siz tushlarni qanday hal qilasiz?

Insonga birinchi marta qaraganingizda, uni uzoqdan baholay boshlaysiz. Men tushlarga ham qarayman - tush ko'rish / tush ko'rmaslik, ko'pincha yaxshi yoki dahshatli tushlar.

Agar tush yoqimli bo'lsa, ko'pincha odamlarning o'zlari u yoki bu narsa yoki fitna nimani anglatishini so'rashadi. Agar yo'q bo'lsa, siz yoqtirmaslikning sababini va nima uchun ekanligini bilib olishingiz kerak.

Tushda biz jismoniy dunyoning analogidamiz. “Men” bor, muhit bor. Faqat haqiqiy dunyoda bizning tanamiz tanamizdir. Orzular olamida esa tana ongdir.

Shunday qilib, agar kimdir tushida sizga hujum qilsa va sizni, masalan, pichoq bilan yaralasa, hayotda u sizga shikast etkazishga harakat qilmoqda.

Tushdagi bizni o'rab turgan dunyo bizning butun ruhiy olamimizdir. Bu bizning xotiramiz, g'oyalarimiz, g'oyalarimiz.

Agar biror kishi tushkun kayfiyat foniga ega bo'lsa, tushida u yomg'irli hududda o'zini ko'rishi mumkin, atrofida botqoqlik va kataklizmlar bo'ladi.

Tushdagi ziddiyatli fikrlar tanaga hujum bilan namoyon bo'ladi. Va, masalan, quvg'in - bu biz boshdan kechiradigan noqulaylikdir. Biz ba'zi qarorlardan qochib ketamiz, lekin qochib qutula olmaymiz.

Odamlar ko'pincha nimani orzu qiladilar?

Quvg'inlar, urushlar va ko'p qismli tushlar - ko'pincha psixoterapevtning yaxshi mijozlari tomonidan orzu qilinadi.

Nevrotik buzuqlikka ega bo'lganlar, qandaydir hal etilmagan ichki nizolar.

Aksariyat odamlar kunning yaxshi tilaklari va nozullariga xizmat qiladigan oddiy tushlarga ega. Agar ota-ona bolaga o'yinchoq sotib olmagan bo'lsa, ehtimol u bugun bu haqda orzu qiladi va u hech bo'lmaganda tushida oladi. Xuddi shunday, kattalarda - kamroq ziddiyatli tomirda oldingi kunning voqealari uyquning asosini tashkil qiladi.

"Men qandaydir axlatni orzu qilardim, doktor, nima uchun ayting" - bu atigi 10 foiz.

Quack tush kitoblari, ba'zida haqiqatni aytadiganga o'xshaydi. Misol uchun, bir qiz baliqni orzu qiladi - va ertasi kuni u ijobiy homiladorlik testiga ega. U qayerdan keladi?

Tushning talqini, hatto barmoqdan so'rilgan bo'lsa ham, aqliy ijodkorlikning natijasidir. Shuning uchun, ba'zi elementlar haqiqatga etarlicha yaqin bo'lishi mumkin. Kuniga ikki marta to'g'ri vaqtni ko'rsatadigan buzilgan soatning ta'siri mavjud.

Biror kishi to'la qovuq bilan uxlab qolgan bir lahzani ko'rib chiqing. Tushida u hojatxonani qidiradi yoki bunga juda yaqin narsa sodir bo'ladi. Tana signallari tushlarga kiradi. Tana signallari ham, tashqi dunyo signallari ham uyquga birlashtirilishi mumkin.

Homiladorlikning 4-5 xaftaligida ayol hech narsani sezmasligi mumkin. Ammo bachadon naychalarida, bachadonda, kichik tosda ma'lum jarayonlar sodir bo'ladi. Gormonal fon o'zgaradi. Bu narsalar asab tizimi tomonidan nazorat qilinadi va signallar uyqu ob'ektlariga aylanadi.

Bu erda baliqni orzu qilish shart emas - ayol o'zini homiladorligini ko'rishi mumkin. Baliq - bu oshqozondagi shovqinga reaktsiya yoki, ehtimol, jamiyat tomonidan qo'yilgan munosabat.

16 yoshida qizga bu alomat haqida aytib berishdi va endi miya homiladorlik haqida ma'lumot oldi va uni baliqning yaxshi tasdiqlangan tasviri bilan bog'ladi.

Bu 2 + 2 = 4 ga o'xshaydi. Bir kishi 4 ni ko'radi va uning 2 + 2 ekanligini tushunadi. 3 + 1 yoki 4 + 0 emas, balki oldindan belgilangan naqsh.

Ehtimol, odam hech qachon uyg'onmasligi va ravshan tushlar ko'rishi

Tushdagi holat haqiqatda qancha davom etadi?

Bunday ibora bor: "Ko'z oldimdan hayot o'tdi". Bu tushda sodir bo'ladi. Lekin, aslida, bu sub'ektiv taassurot. Biror kishi boshida soatlab cho'zilgan 2-3 ta rasmni ko'radi. Ammo bu kamdan-kam holatlar, asosan tushdagi vaqt haqiqatdagi vaqtga to'g'ri keladi.

Aytishlaricha, tushlar faqat shartli kechada bir necha daqiqa davomida 4-5 marta sodir bo'ladigan "REM" uyqusi davrida tush ko'riladi?

Miya tanani o'chirishi bilanoq orzular tush ko'rishni boshlaydi. Bu evolyutsiya jarayonida paydo bo'lgan mexanizmdir. Ilgari kun 2 qismga - kunduz va tunga bo'lingan. Kun davomida hayvon yugurdi, ov qildi, omon qoldi. Kechasi, miya haqiqatni yaratishda davom etayotganda, hayvon qorong'uda va hatto yopiq ko'zlari bilan gallyutsinatsiyalar ta'qib qilishda yugurishga shoshilmasligi uchun mushaklarni o'chirish kerak edi.

Aslida, tanani o'chirishni va uxlashni o'rganmaganlar o'lib ketishdi.

Har birimiz evolyutsion dasturlashtirilgan miyaga egamiz, u kuniga bir marta tanani hech qaerga tushmasligi, buzilmasligi uchun o'chiradi. Ayni paytda miyaning o'zi tug'ilgandan beri qilgan ishni qiladi - u haqiqatni yaratadi. Va biz bu haqiqatda yashashda davom etamiz.

Menda shunday tushuncha borki, biz hech qachon uyg'onmaymiz - biz kunning bir qismini shunday tushda o'tkazamiz, bu ob'ektiv haqiqatga yaqin.

Shunga ko'ra, biz ko'zimizni yumganimizdan so'ng darhol tush ko'ra boshlaymiz. Hech qanday bosqichlarsiz.

Sizning kontseptsiyangizga tushunarli tushlar qo'shilganmi?

Aniq tush ko'rish - bu ilmiy haqiqat, u uzoq vaqtdan beri isbotlangan va bu hech qanday taxmin uchun mavzu emas.

Olimlar odam tushida signal berishi haqida kelishib oldilar. Subyektning boshiga elektroensefalograf ulangan, uning ma'lumotlariga ko'ra, odam chuqur uyquda ekanligi aniqlangan.

Shu bilan birga, uyqu paytida o'chmaydigan yagona mushaklari - okulomotor mushaklari bo'lgan odam olimlarga signal berdi. Masalan, ko'zlar yuqoriga qarab 3 ta harakat, o'ngga 3 ta harakat - kelishuv bo'yicha.

Bu odamning aniq tush ko'rganligini isbotladi.

Bu tushlar nima uchun foydali?

Bu, bir tomondan, o'z ruhiy dunyosiga egalik darajasini ko'rsatadi.

Tushda o'zingizdan xabardor bo'lishni boshlash uchun siz ma'lum bir aqliy yo'ldan o'tishingiz kerak. Kamdan-kam odam muntazam ravishda muvaffaqiyatga erishadi. Agar siz "ravshan tushlarni yaxshi ko'rsangiz" - bu ma'lum darajada o'z-o'zini tartibga solish, shaxsning etukligi, aqliy jarayonlarning barqarorligini ko'rsatadi. O'z-o'zini anglash darajasi.

Inson o'zining ma'lum bir nuqtasini tushuna boshlaganida, u tashqi bezovtalik to'lqinlarida suzmaydi, lekin alohida mavjud bo'lib, ravshan tushga tushib qolish ehtimoli ortadi.

Psixiatr sifatida men bemorlarimga tez-tez savol beraman - agar siz tanadagi barcha hissiy ta'sirlarni olib tashlasangiz - o'zingizning orzularingiz sizni qanchalik tez qamrab oladi va hissiy tajribangizdan mahrum bo'lganingizni unutasizmi?

Agar bugun sizning fikringiz kiruvchi qo'ng'iroqlarni boshqaradigan dispetcher bo'lsa-chi?

Aniq tushlar uyqu sifatiga, uyqu tezligiga ta'sir qilmaydi?

Agar biror kishi tush ko'rsa, u allaqachon etarlicha bo'shashgan. Hech narsa miyaga haqiqatni, shu jumladan ongli narsani yaratishga to'sqinlik qilmaydi. U aynan nimani yaratishi muhim emas - dahshatli tushlar, oddiy tushlar - u o'zi kerak bo'lgan narsani qiladi. Yana bir narsa shundaki, ongli darajada biz uni yomon hazm qilishimiz mumkin.

Shizofreniya bilan og'rigan odamning miyasi sog'lom odamning miyasidan yomon emas, lekin ongli ravishda, sub'ektiv ravishda har kim o'zini boshqacha his qiladi.

Uyqusizlikdan o'lish mumkinmi?

Uyqusizlik uchun tabletkalarni ichish kerakmi?

"Uyqu" so'zi noaniq. Bir kishi shifokorga kelib: "Men yaxshi uxlamayapman", deydi. Doktor unga javob beradi: "Mana, bizda" qabrlar ".

Psixiatriyada odamni nokaut qilish mumkin bo'lgan juda ko'p moddalar mavjud. Shu bilan birga, har bir ikkinchi dori shunchaki ongni o'chiradi.

Ammo o'chirish boshqacha. Miya tush ko'rishi, haqiqatni simulyatsiya qilishi va ba'zi nizolarni hal qilishi uchun bezovtalangan tanani o'chirish bir narsadir. Boshqasi, televizorni rozetkadan uzib qo'yish kabi signalni o'chirish uchun.

Sizni ishdan chiqaradigan dorilar vaziyatni yanada yomonlashtiradi, chunki mojaro hal etilmaydi. Miyaning vazifasi bizni haqiqatning ziddiyatli qismlari bilan yarashtirishdir. Bu orzular uchun. Agar siz ularni o'chirsangiz, unda yana bir muammo qo'shiladi - vaqt o'tadi, lekin hech narsa o'zgarmaydi.

Vujudingizni Stirlitz kabi qisqa vaqt davomida uxlashni o'rgatish va etarlicha uxlashni o'rgatish mumkinmi?

Bu ma'noda tana ikkinchi darajali. Kuzatuv markazlari mavjud - biz ularni ishlab chiqa olamiz - ular vaqtni eng yaqin daqiqagacha kuzatib boradi. Va shundan keyin o'zingizga shunday ichki uyg'otuvchi soatni o'rnating - va kerak bo'lganda uyg'oning.

Kechki soat 22 dan ertalab 7 gacha uxlash kerakmi yoki ba'zi buyuk odamlar singari uyquni qismlarga ajrata olasizmi?

Mish-mishlarga ko'ra, Leonardo da Vinchi, Tesla, Cherchill va boshqa ko'plab odamlar bu hayot tarzini qo'llashgan. Aslida, faqat bitta cheklov bor - kundalik tartib. Agar siz har kuni ofisga borsangiz, buni qilish muammoli bo'ladi. Va umuman olganda, evolyutsiya mexanizmi sizning tanangiz qancha vaqt o'chirilganligiga ahamiyat bermaydi. Siz har soatda 15 daqiqa uxlashingiz mumkin - faqat bu charchatadi, hamma ham bu ritmga bardosh bera olmaydi.

Biologik soat qanday ishlaydi? Tana to'plangan ma'lum neyrokimyoviy moddalarni ishlab chiqaradi. Chuqur uyqu, aytaylik, bu moddalarni zararsizlantiradi va ular yana to'planguncha miyani chiqaradi. Biz uxlab qolganimizda, bu moddalarning "hovuzi" keyingi "bo'shatish"gacha to'la boshlaydi.

Agar u uyqudan mahrum bo'lsa, odamga nima bo'ladi?

Odam o'ladi.

Evolyutsiya mexanizmi juda oddiy. Har 12 soatda hayvonning tanasini o'chirish kerak edi. U bir muncha vaqt, ortiqcha yoki minus 15 daqiqa qarshilik ko'rsatishi mumkin edi - bu hech qanday tarzda zararli ta'sir ko'rsatmadi.

Agar neyrokimyoviy moddalar zararsizlantirilmasa, bir muncha vaqt o'tgach, ular miyaga toksik ta'sir ko'rsatishni boshlaydilar. Miya vayron bo'ladi, hayvon o'ladi.

O'rtacha 5 dan 10 kungacha uyqusiz ketishingiz mumkin. 5-6 kundan keyin gallyutsinatsiyalar boshlanadi - tush haqiqiy hayotga kiradi. Biroz vaqt o'tgach, miya hujayralari mastlikdan o'lishni boshlaydi.

Orzu qilmaydigan odamlar haqida

Hech qachon tush ko'rmagan odamlarni uchratdingizmi?

Menda bunday yo'q edi, lekin uzoq vaqt davomida orzu qilmaganini aytadigan odamlar bor edi. Men ularga savol bilan hayron qolishni maslahat beraman, chunki bu tashvish belgisidir.

Bu holat, masalan, taygadagi ovchilar orasida kuzatilishi mumkin. Odam juda engil uxlaydi, eng kichik shovqinga javob beradi. Bu shuni ko'rsatadiki, kuzatuv markazlari to'liq o'chirishga ruxsat bermaydi. Psixik energiya har qanday jarayonlarni saqlashga sarflanadi.

Yoki kasal bolasini kuzatib turgan ona - chuqur yopilmaydi. Bu ichki kuchlanish belgisidir.

Yaxshi yoki yomon - har bir holatda alohida qarash kerak. Bu yaxshi bo'lmasligi mumkin.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanishda odam ham tush ko'rmaydi. Buning sababi nimada?

Biz yashayotgan haqiqat 100% kimyoviy. Agar biz bir chimdim neyrotransmitter, masalan, serotonin yoki tomoq og'rig'idan toksin qo'shsak, bizning ongimiz va dunyoga qo'shilish hissi darhol keskin o'zgaradi.

Tana harorati bir necha darajaga ko'tarilsa ham, bizning haqiqatimiz suzadi.

Spirtli ichimliklar, etarlicha kuchli kimyoviy vositachi sifatida, ichki haqiqatni o'zgartiradi. U inhibitiv vositachi bo'lganligi sababli, behushlik kabi cho'kma hosil bo'ladi. Mastlik qanchalik chuqur bo'lsa, muvaffaqiyatsizlik shunchalik chuqurroq bo'ladi.

Ammo shu bilan birga, inhibe qilingan shaxsiyat tuzilmalari faollashishi mumkin. Spirtli ichimliklar, eslashni osonlashtirish uchun - tormoz tizimining tormozi. Siz ongli darajada ushlab turgan impulslar - shahvoniy, tajovuzkor yoki boshqa narsa - bu joydan tashlanadi.

“Hushyorning ko‘nglida bo‘lsa, mastning tilida” deb bejiz aytishmagan. Bu juda to'g'ri maqol.

Uyqu falajiga nima sabab bo'ladi?

Uyquda, miya uyg'onish paytida paydo bo'ladigan hislar bilan qattiq sinxronizatsiya bilan kamroq cheklangan.

Qachonki, retseptorlardan hech qanday signal bo'lmasa, bizning haqiqiy ruhiyatimiz uchun shiddat boshlanadi. Miya uchun uyqu bizni o'rab turgan bir xil haqiqatdir.

Agar uyqu haqiqati miyaga etarli darajada mos kelsa, muvaffaqiyatsizlik yuzaga keladi. Va odam gallyutsinatsiyalar bilan kurasha boshlaydi, ular bilan muloqot qiladi, qandaydir tarzda muloqot qiladi. Shu bilan birga, u allaqachon uyg'oq bo'ladi va bu gallyutsinatsiyalarni haqiqiy dunyoda ko'radi, ammo mushaklar bir muncha vaqt harakatsiz qoladi.

Xuddi shunday manzarani Kristofer Nolanning “Inception” asarida ham ko‘rishimiz mumkin. Oxir-oqibat, bosh qahramon o'z totemini ishga tushiradi va tekshirish natijasini kutmaydi - u o'zi bo'lgan haqiqatdan juda mamnun va natija uning uchun muhim emas.

"Inception" filmi haqida bir oz

Bu filmdagi kabi jamoaviy orzu qilish mumkinmi?

Kollektiv uyquning analogi telepatiyadir. Birinchi tasdiqlangan telepat paydo bo'lishi bilanoq, jamoaviy orzular haqida gapirish mumkin bo'ladi. Hozircha fan bunday faktlarni ko'rmagan.

Ehtimol, kelajakda inson neyronlarini o‘rab turgan ba’zi nanostrukturalar yordamida ikki kishi o‘rtasida aloqa o‘rnatish mumkin bo‘ladi.

Mercy Shelli 2048 yilgi yaxshi kitobga ega. Demak, bu va axborot texnologiyalari psixiatrlarning ishini ancha murakkablashtirishi mumkinligi haqida.

Va tushdagi tush?

Hayvonlar va o'simliklar bilan muloqot qilish uchun miya birinchi navbatda boshida ob'ekt yaratadi. Va bu sodir bo'lishi bilanoq, bizning boshimizdagi ob'ekt o'z hayotini yashay boshlaydi. Shu jumladan, boshqa odamlar.

Biz uyg'oq bo'lganimizda, bizning boshimizdagi ushbu ob'ektlarning xatti-harakatlari haqiqiy narsalar bilan sinxronlashtiriladi. Ammo ob'ekt miya tomonidan raqamlashtirilishi bilanoq, u o'z ruhini qabul qilganga o'xshaydi. Bu, ta'bir joiz bo'lsa, pastki dasturga aylanadi. U avtonom ishlashi mumkin.

Bizning dunyoga o'z qarashimiz yaratilgan va ko'rinishning bir nechta bunday rasmlari bo'lishi mumkin. Bir payt men namunali oila a'zosiman, boshqa payt esa ko'cha raki, figaro. Sog'lom odamning miyasidagi bu ikki voqelik mustaqil ravishda birga yashashi va kesishmasligi mumkin.

Tushdagi tush, haqiqatlardan biri boshqa haqiqatni egallashga harakat qilayotganini ko'rsatadi. Shuning uchun, inson tushida dunyoning bir rasmidan uyg'onadi va o'zini boshqasida topadi.

Bemorlarimning bir qismi bir uyquda 3-5 tagacha shunday uyg'ongan.

Bashoratli tushlar, tushdagi o'lim haqida

Takroriy tushlar haqida gapiring

Orzular, qoida tariqasida, oldingi kun voqealarini o'ynaydi.

Ammo ba'zida odam muntazam ravishda orzu qiladigan daqiqalar bor, masalan, u o'ta olmaydigan maktab imtihonini. Bunday holda, orzularni kuzatish kerak. Boshlash uchun, bu yaxshi tushmi yoki yo'qmi. Va yaxshilanish yoki yomonlashuv uchun siz keyingi kun uchun prognoz berishingiz mumkin.

Kechagi kun bu odam tik bir jar yoqasida turardi, kecha u allaqachon tepalik edi, bugun esa u bemalol do'mboqdan tog'oraga sakrab tushdi. Bu haqiqiy hayotda odam biron bir muammoli vaziyatni hal qilishga muvaffaq bo'lishini anglatishi mumkin.

Bashoratli tushlarni eslatadi

Bizning miyamiz bolalikdan dunyoni qurish bilan shug'ullanadi. Atrofimizda ko'rayotgan hamma narsa bizning kulrang materiyamizning ishi mahsulidir. Hayotiy tajribaga asoslanib, biz har qanday voqeani oldindan aytishimiz mumkin. Atrofimizdagi barcha odamlarning modellari bizning boshimizda yaratilgan - shuning uchun biz ba'zan hatto boshqa odamlar uchun jumlalarni tugatishimiz, ularni o'ylab ko'rishimiz mumkin.

Orzular ham bu dunyoning bir qismi, bizning boshimizdagi ma'lumotlar to'plamidir. Ammo tushdagi harakatlar ongli ravishda baholashdan mahrum va miya ma'lumotni filtrlarsiz qayta ishlaydi. Shuning uchun, bugun siz orzu qilgan janjal ertaga haqiqiy hayotda sodir bo'lishi mumkin - sizning ongsiz ongingiz buni allaqachon bashorat qilgan va sizga ko'rsatgan.

Va agar odam tushida uchib ketsa?

Parvozning ko'plab talqinlari mavjud. Bundan tashqari, ma'lum nuanslar mavjud. Biror narsa bizning ongimizni to'xtatadimi yoki yo'qligini aniqlash kerak - u haqiqatga bog'langanmi. Agar odam uchayotgan bo'lsa, unda boshqa xususiyatlarni kuzatish kerak - bu parvoz holati unga ijtimoiy shaxs sifatida mos keladimi.

Bu bir narsa, bola – nimagadir va’da qilsa ham, qilolmaydi – uning cheklovi, axloqi yo‘q. Va kattalar hayotda har qanday noqulay qarorlardan uzoqlashishi, ulardan qochishi, ya'ni haqiqatdan uzoqlashishi va shu bilan tushida erdan uzoqlashishi mumkin.

Masalan, shaxs tadbirkordir. Tushida uchadi. Ehtimol, bu biznesdagi muammolarni anglatadi - u tayanch topa olmaydi.

Nega o'lik odamlar tushida bizga kelishadi?

Sizning boshingizdagi model, uni yaratgan odam tirikmi yoki yo'qmi, muhim emas.

Agar inson hayoti davomida siz uchun ijobiy qahramon bo'lgan bo'lsa, u tushida sizga aytadigan so'zlarni tinglashingiz kerak. Agar bu odam sizga yoqimsiz bo'lsa, sizda qandaydir ichki ziddiyat borligi haqida o'ylashingiz kerak.

Va haqiqatda insonga xos bo'lmagan narsani qilish nimani anglatadi? Misol uchun, bir kishi tushida gitara chaladi, garchi hayotda uni qo'liga olmagan bo'lsa ham?

Bunday o'ziga xos bo'lmagan narsalar, odamning bu harakatga yashirin moyilligini anglatishi mumkin.

Tushda gitara chalish imkoni bo'lmasa, iloji yo'q. Shunchaki, ongli hayotingizda uni bostirasiz: “qaysi biri gitarachi?”, “qaysi biri shoir?”, “qaysi biri san’atkor?”.

Ushbu ko'nikmalarga e'tibor qaratish va ularni siqib qo'ymaslik kerak.

Agar siz, masalan, tushingizda mashhur odam bilan muloqot qilsangiz, bu siz unga ruhiy jihatdan yaqin ekanligingizni anglatadi. Sizda bunday xatti-harakatlarning asoslari bor - chiroyli gapirish, o'zingizni ko'rsatish.

Shartli Merilin Monro modelini yaratish uchun miya katta psixoanalitik ishni bajarishi kerak. U ma'lum fazilatlarga ega bo'ladi - siz ularni haqiqiy Merilin Monroga josuslik qilishingiz mumkin edi, lekin shu bilan birga siz hali ham ularni qayta ko'rib chiqasiz, ularni tasvirga birlashtirasiz.

Tushida o'lgan odam bilan nima sodir bo'ladi?

Umuman olganda, biz qandaydir psixologik dasturmiz. Mavjud bo'lish uchun u boshqa dasturlarga tayanadi. Agar bu dasturlar qandaydir nuqsonli qoidalarga asoslangan bo'lsa, ular aytganidek, "fiasko, uka" bo'lib chiqishi mumkin.

Biz o'zimizni singan chuqurlikda topamiz. Agar miya o'zining bashoratli faoliyati natijasida bunday buzilgan natijalarga kelsa, u hafsalasi pir bo'ladi va o'ladi.

Biror kishi boshqa odamni o'ldirishni orzu qilsa, bu boshqa masala. Katta ehtimol bilan, uning ruhiy haqiqatining bir qismi jabrlanuvchining haqiqati bilan urushmoqda. Ehtimol, yaqin kelajakda bu odamlarning munosabatlari tugaydi yoki ular jiddiy o'zgarishlarga duch kelishadi.

Tushda foydali narsa bo'lishi mumkinmi?

Albatta. Misol uchun, bir kishi shifokor qabulida o'tiradi. Shifokor shunday deydi: "Mana, to'rtinchi bosqich, limfa tugunlarida metastazlar. Chekish hali ham zararli ". Inson butun umri davomida qanday bema'nilik bilan shug'ullanganini tushunadi. Va agar hamma narsani orqaga qaytarish mumkin bo'lsa, u chekishni tashlab, unga so'kinadi.

Va birdan u uyg'onadi. Ogohlik darajasi juda katta. Uning chekishni davom ettirishi dargumon.

Ko'pincha, yaqin kishi vafot etgan tushlar, bu odam biz uchun qanchalik muhimligini tushunishga yordam beradi. Biz u bilan munosabatlarimizni chuqurroq muloqot qilish yo'lida qayta ko'rib chiqmoqdamiz. Bu ham juda samarali lahza.

Yoki aksincha - odam vafot etdi, lekin biz bunga ahamiyat bermaymiz. Bu bizni ushbu shaxsga nisbatan adekvat pozitsiyani egallashga undaydi.

Tushidagi odam shunday kuchli zarbani boshdan kechirishi mumkinki, uning yuragi haqiqatda turolmaydi?

Ha, ba'zida odamlar uyqusida yurak xurujidan aynan shu sabablarga ko'ra o'lishadi. Miya ziddiyatli vaziyatdan chiqish yo'lini simulyatsiya qiladi. U bu vaziyatni yo'qotadi, yuragida adrenalin paydo bo'ladi, qisqarishga harakat qiladi - lekin uning imkoniyatlari cheklangan. Va, aslida, hammasi shu.

Gipnoz va psixopatlar

Gipnoz uyquga yaqinmi?

Gipnoz uyquning hosilasidir. Diqqat qayerga qaratilganligi savol. Agar miyani biror narsa olib ketsa, masalan, porlab turgan nurga qarasa, tananing boshqa qismlari uning buyruqlariga bo'ysunmaydi. Shunday qilib, siz ularni tashqi tomondan boshqarishingiz mumkin.

Psixikaning tushlardan har qanday og'ishlarini aniqlash mumkinmi?

Tushlardan ma'lum bir barqarorlashtirish ishi zarur degan xulosaga kelish mumkin. Agar biz odamning, oddiy odamlar aytganidek, jinnilikka yaqin ekanligini ko'rsak - biz uni tayyorlashimiz, psixoz o'tgandan keyin normal faoliyatga qaytishini osonlashtirishimiz mumkin. Odatdagidek, bu jarayon 5 yilgacha davom etishi mumkin, tayyorgarlik bilan u ancha qisqaroq.

Bundan tashqari, bunday tayyorgarlikdan so'ng, odam o'zining gallyutsinatsiyalari bilan xotirjam birga yashashi mumkin - u ularni shunchaki tushunadi va qabul qiladi.

Rivojlanishning buzilishi yoki tarbiya tufayli boshida ko'plab ovozlarni eshitadigan shizofreniya - ularga etarlicha e'tibor berishni o'rganadi. Bu ovozlar ular uchun yuk emas, maslahatchilarga aylanadi.

Shunday qilib, siz xayoliy do'stlar bilan til topisha olasiz.

Psixopat uyqusining mazmuni qandaydir tarzda sog'lom odamdan farq qiladimi?

Psixopatning haqiqati sog'lom odamnikidan farq qiladi. Shunga ko'ra, tushdagi miya ham dunyoning bir oz boshqacha rasmini yaratadi.

Masalan, Van Gog rasmlarni o'ziga xos uslubda chizgan, bu o'zi o'ylab topgani uchun emas, balki dunyo buni shunday ko'rgani uchun.

Kabuslar ruhiy salomatlik muammolari haqida biror narsa aytadimi?

Dahshatli tush ko'rgan odamning ichki haqiqatida qandaydir kuchli ziddiyat mavjud. Kabuslarni uyatli deb o'ylamasdan, jiddiy qabul qilish kerak.

Kabuslar bilan psixologga murojaat qilish yaxshiroqdir. Va - sizni sabzavotga aylantiradigan tinchlantiruvchi vositani emas, balki biladigan odamga.

Inson tushida ko'rgan og'riq haqiqatda sodir bo'ladimi?

Uyqudagi ramziy og'riq, masalan, qo'ldagi og'riq, ish faoliyati bilan bog'liq. Qorin haqiqatni hazm qilish uchundir. Oyoqlar bizning haqiqatga aloqamizdir. Muammo tananing qaysi qismiga tegishli ekanligini ko'rib chiqishingiz va bu muammoni psixolog bilan hal qilishingiz kerak.

Ko'pincha, bunday og'riq spekulyativ bo'ladi - go'yo siz tananing bu qismi qanday og'riyotganini tasavvur qilishingiz mumkin.

Agar bu takrorlanadigan, aniq, tavsiflangan og'riq bo'lsa, shifokorni ko'rishga arziydi. Katta ehtimol bilan sizda qandaydir muammo bor.

Professional deformatsiya tushlarda aks ettirilganmi?

Kasbiy deformatsiya - bu, birinchi navbatda, travmatik vaziyatning uzoq muddatli ta'siri tufayli ichki haqiqatning buzilishi. Kimdir shafqatsiz bo'lib qoladi, kimdir parchalanadi, kimdir patologik yolg'on gapira boshlaydi. Tushlarda ham xuddi shunday.

Uyquchilar, yangi tug'ilgan chaqaloqlar, ko'r odamlar va mushuklar qanday tushlarni ko'radi?

Uyqusiz yuradigan odam nimani orzu qiladi?

Uyquda yurish evolyutsion muvaffaqiyatsizlikdir. Inson tushida, tanasi esa o'chmagan. Agar u bir muncha vaqt oldin yashagan bo'lsa, u bu dunyoda o'z genlarini qoldirmaslikka nomzod bo'lar edi.

Qanday qilib ba'zi odamlar ochiq ko'zlari bilan uxlashadi?

Bunday odamlar, ehtimol, tushida haqiqat qatlamini va miya tomonidan to'ldirilgan rasmni ko'rishadi. Ular faqat miya ko'rsatmoqchi bo'lgan narsani ko'rishadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar orzu qiladimi?

Ishonamanki, miya tug'ilishdan oldin ham orzu qila boshlaydi. Axir, bola tashqi ogohlantirishlarga ta'sir qiladi - itaradi, o'girilib ketadi. U biror narsaga ijobiy, salbiy munosabatda bo'ladi.

Bu faqat miya o'zi uchun aqliy dunyoni yaratganda bo'lishi mumkin. Vaqtning ba'zi daqiqalarida u ibtidoiy, ammo haqiqat allaqachon aks ettirilgan, modellashtirilgan. Ba'zi modellar, qandaydir prognozlar mavjud.

Agar biz tush bor, lekin haqiqat bor, degan ikkilanishdan voz kechsak - va haqiqatni aks ettirish uchun miyaning aqliy faoliyatining mahsuli borligini qabul qilsak - bola tashqi ogohlantirishlarga javob bera boshlaganda, u shunday qilishni boshlaydi. orzu qilmoq.

Tug'ilgandan ko'r bo'lgan odamlar qanday orzularni ko'rishadi?

Biror kishi ko'r bo'lishi mumkin - lekin u siz bilan gaplashmoqda. U narsalar qanday harakat qilishini, nima issiq, nima sovuq ekanligini biladi. Uning boshida dunyoning to'liq tasviri bor, bu shunchaki vizual emas.

Devid Xubel va Torsten Vizel yangi tug'ilgan mushukchalar ustida tadqiqot o'tkazdilar. Ular 10 haftagacha ko'zlarini tikishdi. Tikmalarni olib tashlaganidan so'ng, bu mushukchalar endi hech narsani ko'ra olmadilar, chunki miya rivojlanishida juda muhim davr bor. Agar bu davrda vizual korteks hech qanday ma'lumot olmasa, u abadiy atrofiyaga aylanadi. Agar biror kishi bolaligida ko'r bo'lgan bo'lsa, balog'at yoshida hech kim uning ko'rinishini qaytarmaydi.

Mushuklar haqida. Hayvonlar orzu qiladimi?

Buni o'zingiz aniqlashingiz mumkin - uxlayotganingizda, mushukingiz panjalarini silkita boshlaganida, yopiq ko'zlarini qimirlatadi.

Bu xuddi shu evolyutsion mexanizm - yarim telbalik. Bu muammo million yil oldin evolyutsiya jarayonida hal qilingan. O'rnidan turib yugurgan mushuklar - katta ehtimol bilan o'lgan.

Bunday tushuncha mavjud - "demotivatsiyalangan mushuklar". Bir muncha vaqt yurmaydigan, o'ynamaydigan mushuk - unga e'tibor bermang - uxlab qoladi. Har doim tom ma'noda uxlaydi. Bu mushuk dangasa va harakat qilishni xohlamaydi degani emas. Bu uning haqiqatdan uzilganligini anglatadi.

Miya o'ziga kerakli sezgilarni shu tarzda, ozgina surrogat bo'lsa ham oladi. Haqiqatda u yuguradi, o'yin-kulgi qiladi, sichqonlarni ushlaydi.

Bu odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin - odam fiziologik ehtiyojlarni qondirish uchun uyg'onadi va haqiqatda etishmayotgan yangi hislar uchun uyquga qaytadi.

Odamlarda bu uyquchanlik dorivor ahamiyatga ega. Miya haqiqatni modellashtirishga ko'proq vaqt ajratadi, mojarolarni tasavvur qiladi, ularni boshdan kechiradi. Natijada, odam qandaydir tushunchaga ega bo'ladi, uyg'onadi.

Agar uxlayotgan odam o'lim belgilarini ko'rsatmasa, uni shifokorlarga sudrab borish samarasizdir.