Mundarija:

O'rganish asoslari: o'rganishimizga nima yordam beradi?
O'rganish asoslari: o'rganishimizga nima yordam beradi?

Video: O'rganish asoslari: o'rganishimizga nima yordam beradi?

Video: O'rganish asoslari: o'rganishimizga nima yordam beradi?
Video: Кто не пляшет, тот UFO. Финал ►3 Прохождение Destroy all humans! 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Biz qanday o'rganamiz kitobining muallifi Stanislas Din o'rganishning to'rtta ustunini belgilab berdi. Bularga diqqat, faol qatnashish, fikr-mulohaza va konsolidatsiya kiradi. Biz kitobni qayta o'qib chiqdik va bu xususiyatlar va ularni mustahkamlashga nima yordam berishi haqida batafsilroq ma'lumotga ega bo'ldik.

Rasm
Rasm

Diqqat

Diqqat bitta umumiy muammoni hal qiladi: axborotni haddan tashqari yuklash. Sezgilar har soniyada millionlab bit ma'lumotlarni uzatadi. Birinchi bosqichda bu xabarlar neyronlar tomonidan qayta ishlanadi, ammo chuqurroq tahlil qilish mumkin emas. Diqqat mexanizmlari piramidasi selektiv saralashni amalga oshirishga majbur. Har bir bosqichda miya ma'lum bir xabar qanchalik muhimligini hal qiladi va uni qayta ishlash uchun resurslarni ajratadi. To'g'ri tanlash muvaffaqiyatli o'rganish uchun asosdir.

O'qituvchining vazifasi doimiy ravishda o'quvchilar e'tiborini jalb qilish va ularga rahbarlik qilishdir. O‘qituvchining hozirgina aytgan chet so‘ziga e’tibor qaratsangiz, u xotirangizda mustahkamlanib qoladi. Ongsiz so'zlar hissiy tizimlar darajasida qoladi.

Amerikalik psixolog Maykl Pozner diqqatning uchta asosiy tizimini aniqlaydi:

  1. qachon e'tibor berish kerakligini aniqlaydigan signal va faollashtirish tizimi;
  2. nima izlash kerakligini aytadigan orientatsiya tizimi;
  3. qabul qilingan ma'lumotni qanday qayta ishlashni belgilaydigan nazorat e'tibor tizimi.

Diqqatni boshqarish "fokus" (kontsentratsiya) yoki "o'zini o'zi boshqarish" bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ijroiya nazorati prefrontal korteksning shakllanishi va hayotimizning dastlabki yigirma yilida etuklashishi bilan rivojlanadi. O'zining plastikligi tufayli bu tizimni, masalan, kognitiv vazifalar, raqobatbardosh usullar, o'yinlar yordamida yaxshilash mumkin.

Ishtirok etish

Passiv organizm kam o'rganadi yoki umuman o'rganmaydi. Samarali o'rganish jalb qilish, qiziquvchanlik va faol gipoteza yaratish va sinovdan o'tkazishni o'z ichiga oladi.

Faol ishtirok etishning asoslaridan biri bu qiziquvchanlik - bilimga chanqoqlik. Qiziqish tananing asosiy harakatlantiruvchi kuchi hisoblanadi: ochlik yoki xavfsizlikka bo'lgan ehtiyoj kabi harakatlarni boshqaradigan harakatlantiruvchi kuch.

Uilyam Jeymsdan Jean Piaget va Donald Hebbgacha bo'lgan psixologlar qiziquvchanlik algoritmlari haqida o'ylashdi. Ularning fikriga ko'ra, qiziquvchanlik "bolaning dunyoni bilish va uning modelini qurish istagining bevosita namoyonidir".

Miyamiz biz bilgan va biz bilmoqchi bo'lgan narsalar o'rtasidagi nomuvofiqlikni aniqlagandan so'ng, qiziqish paydo bo'ladi.

Qiziquvchanlik orqali inson bilimdagi bu bo'shliqni to'ldiradigan harakatlarni tanlashga intiladi. Buning aksi - zerikish, u tezda qiziqishni yo'qotadi va passiv bo'ladi.

Shu bilan birga, qiziquvchanlik va yangilik o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik yo'q - biz yangi narsalarga jalb qilinmasligimiz mumkin, ammo bilimdagi bo'shliqlarni to'ldirishga qodir bo'lganlar bizni o'ziga jalb qiladi. Juda murakkab tushunchalar ham qo'rqitishi mumkin. Miya doimo o'rganish tezligini baholaydi; agar u taraqqiyotning sekinligini topsa, qiziqish yo'qoladi. Qiziqish sizni eng qulay joylarga undaydi, shu bilan birga ularning jozibadorlik darajasi ta'lim jarayonining rivojlanishi bilan o'zgaradi. Bir mavzu qanchalik aniq bo'lsa, boshqasini topishga bo'lgan ehtiyoj shunchalik katta bo'ladi.

Qiziqish mexanizmini ishga tushirish uchun siz bilmagan narsalaringizdan xabardor bo'lishingiz kerak. Bu metakognitiv qobiliyatdir. Izlanuvchan bo'lish, bilishni xohlash demakdir, agar bilishni istasangiz, unda siz hali bilmagan narsani bilasiz.

qayta aloqa

Stanislas Dinning so'zlariga ko'ra, biz qanchalik tez o'rganishimiz qabul qilingan fikr-mulohazalarning sifati va to'g'riligiga bog'liq. Bu jarayonda xatolar doimo sodir bo'ladi - va bu mutlaqo tabiiydir.

Talaba urinish muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda ham harakat qiladi va keyin xatoning kattaligiga qarab, natijani qanday yaxshilash haqida o'ylaydi. Va xatolarni tahlil qilishning ushbu bosqichida to'g'ri fikr-mulohaza talab qilinadi, bu ko'pincha jazo bilan aralashtiriladi. Shu sababli, o'rganishni rad etish va umuman biror narsani sinab ko'rishni istamaslik mavjud, chunki talaba har qanday xatosi uchun jazolanishini biladi.

Ikki amerikalik tadqiqotchi Robert Reskorla va Allan Vagner o'tgan asrning 70-yillarida gipotezani ilgari surdilar: miya o'zi bashorat qilgan va qabul qilgan narsa o'rtasidagi bo'shliqni ko'rsagina o'rganadi. Va xato umidlar va haqiqat mos kelmasligini aniq ko'rsatadi.

Bu fikr Rekorla-Vagner nazariyasi bilan izohlanadi. Pavlovning tajribalarida it qo'ng'iroqning jiringlashini eshitadi, bu dastlab neytral va samarasiz stimuldir. Keyin bu qo'ng'iroq shartli refleksni qo'zg'atadi. It endi tovush ovqatdan oldin ekanligini biladi. Shunga ko'ra, mo'l-ko'l tupurik boshlanadi. Rescorla-Vagner qoidasi shuni ko'rsatadiki, miya keyingi qo'zg'atuvchining (oziq-ovqat) ehtimolini bashorat qilish uchun sensorli signallardan (qo'ng'iroq orqali hosil bo'lgan hislar) foydalanadi. Tizim quyidagicha ishlaydi:

  • Miya kiruvchi sensorli signallar miqdorini hisoblash orqali bashorat qiladi.
  • Miya prognoz va haqiqiy stimul o'rtasidagi farqni aniqlaydi; bashorat qilish xatosi har bir ogohlantiruvchi bilan bog'liq ajablanish darajasini o'lchaydi.
  • Miya o'zining ichki ko'rinishini tuzatish uchun signal, xatolikdan foydalanadi. Keyingi bashorat haqiqatga yaqinroq bo'ladi.

Bu nazariya o'rganishning ustunlarini birlashtiradi: o'rganish miya hissiy signallarni (diqqat orqali) qabul qilganda, ularni bashorat qilish uchun ishlatganda (faol ishtirok) va bu bashoratning to'g'riligini baholaganda (teskari aloqa) sodir bo'ladi.

Xatolar haqida aniq fikr bildirish orqali o'qituvchi talabaga rahbarlik qiladi va bu jazo bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Talabalarga buni qilishlari kerak edi va boshqacha emasligini aytish ularga "Siz noto'g'risiz" degan bilan bir xil emas. Agar talaba noto'g'ri A javobini tanlasa, unda "To'g'ri javob B" shaklida fikr bildirish: "Siz noto'g'ri bo'ldingiz" deganga o'xshaydi. Nima uchun B varianti A dan afzalroq ekanligini batafsil tushuntirish kerak, shuning uchun talabaning o'zi xato qilgan degan xulosaga keladi, lekin shu bilan birga u zo'ravonlik his-tuyg'ularini va undan ham qo'rquvni boshdan kechirmaydi.

Mustahkamlash

Biz klaviaturada yozishni, pianino chalishni yoki mashina haydashni o'rganyapmizmi, bizning harakatlarimiz dastlab prefrontal korteks tomonidan boshqariladi. Ammo takrorlash orqali biz kamroq va kamroq harakat qilamiz va bu harakatlarni boshqa narsa haqida o'ylashda qilishimiz mumkin. Konsolidatsiya jarayoni sekin, ongli ravishda axborotni qayta ishlashdan tez va ongsiz avtomatlashtirishga o'tish sifatida tushuniladi. Hatto mahorat o'zlashtirilsa ham, u avtomatik holga kelguncha qo'llab-quvvatlash va mustahkamlashni talab qiladi. Doimiy amaliyot orqali nazorat funktsiyalari vosita korteksiga o'tkaziladi, bu erda avtomatik xatti-harakatlar qayd etiladi.

Avtomatlashtirish miya resurslarini bo'shatadi

Prefrontal korteks ko'p vazifalarni bajarishga qodir emas. Bizning miyamizning markaziy ijro etuvchi organi vazifaga qaratilgan ekan, boshqa barcha jarayonlar kechiktiriladi. Muayyan operatsiya avtomatlashtirilmaguncha, u kuch talab qiladi. Konsolidatsiya bizning qimmatbaho miya resurslarimizni boshqa narsalarga yo'naltirish imkonini beradi. Bu erda uyqu yordam beradi: har kecha miyamiz kun davomida qabul qilgan narsalarni birlashtiradi. Kutish - bu harakatsizlik davri emas, balki faol ish. U o'tgan kun voqealarini takrorlaydigan va ularni xotiramiz bo'limiga o'tkazadigan maxsus algoritmni ishga tushiradi.

Biz uxlayotganimizda, biz o'rganishni davom ettiramiz. Va uyqudan keyin kognitiv ishlash yaxshilanadi. 1994 yilda isroillik olimlar buni tasdiqlagan tajriba o'tkazdilar. “Kun davomida ko‘ngillilar to‘r pardaning ma’lum bir nuqtasida chiziqni aniqlashni o‘rganishdi. Vazifa unumdorligi platoga yetguncha asta-sekin oshdi. Biroq, olimlar sub'ektlarni uyquga yuborishlari bilanoq, ularni hayratda qoldirdi: ertasi kuni ertalab uyg'onganlarida, ularning mahsuldorligi keskin oshdi va keyingi bir necha kun davomida shu darajada saqlanib qoldi , - deya ta'rifladi Stanislal Din. Ya'ni, tadqiqotchilar ishtirokchilarni REM uyqusi vaqtida uyg'otganda, hech qanday yaxshilanish bo'lmadi. Bundan kelib chiqadiki, chuqur uyqu konsolidatsiyaga yordam beradi, REM uyqu esa pertseptiv va motorli ko'nikmalarni rivojlantiradi.

Shunday qilib, o'rganish to'rtta ustunga asoslanadi:

  • e'tibor, u yo'naltirilgan ma'lumotni mustahkamlashni ta'minlaydi;
  • faol ishtirok etish - miyani yangi farazlarni sinab ko'rishga undaydigan algoritm;
  • prognozlarni haqiqat bilan taqqoslash imkonini beruvchi fikr-mulohazalar;
  • Biz o'rgangan narsalarni avtomatlashtirish uchun konsolidatsiya.

Tavsiya: