Mundarija:
2007 yilda mutaxassislar raqamli avlod vakillari bo'lgan ko'proq o'smirlar xotirani yo'qotish, e'tiborning buzilishi, kognitiv buzilishlar, depressiya va depressiya, o'zini o'zi boshqarishning past darajasidan aziyat chekayotganini ta'kidlashni boshladilar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu bemorlarning miyasida miya shikastlanishidan keyin yoki demansning dastlabki bosqichlarida paydo bo'ladigan o'zgarishlarga o'xshash o'zgarishlar - odatda keksalikda rivojlanadi.
Smartfonlar va boshqa raqamli gadjetlar uchun ulkan jinnilik barcha mamlakatlarni qamrab olgan texnologik inqilobning muqarrar natijasidir. Smartfonlar jadal sur'atlar bilan dunyoni zabt etmoqda, to'g'rirog'i, amalda zabt etdi. “The Wall Street Journal” jurnalining prognozlariga ko‘ra, 2017-yilda Janubiy Koreya aholisining 84,8 foizi smartfon egasiga aylanadi (80 foizi – Germaniya, Yaponiya, AQSh, 69 foizi – Rossiya). Smartfonlar va boshqa gadjetlar bilan birgalikda raqamli demans virusi barcha mamlakatlar va jamiyatning barcha sohalariga kirib boradi. U hech qanday geografik yoki ijtimoiy chegaralarni bilmaydi.
Qahramonlar
"Raqamli demans" so'roviga ko'ra, Google ingliz tilida 10 millionga yaqin havolalarni ("raqamli demensiyani o'rganish" so'rovi uchun - taxminan 5 million), "raqamli demans" uchun - rus tilida 40 mingdan bir oz ko'proq havolalarni beradi. Biz bu muammoni hali tushunmadik, chunki biz keyinchalik raqamli dunyoga qo'shilganmiz. Shuningdek, Rossiyada bu sohada tizimli va maqsadli tadqiqotlar deyarli yo'q. Biroq G‘arbda raqamli texnologiyalarning miya rivojlanishi va yangi avlod salomatligiga ta’siri bo‘yicha ilmiy nashrlar soni yildan-yilga ortib bormoqda. Neyrobiologlar, neyrofiziologlar, miya fiziologlari, pediatrlar, psixologlar va psixiatrlar muammoga turli tomonlardan qarashadi. Shunday qilib, tarqoq tadqiqot natijalari asta-sekin to'planadi, bu esa izchil rasmni qo'shishi kerak.
Bu jarayon vaqt va kengroq statistik ma'lumotlarni talab qiladi, u endigina boshlangan. Shunga qaramay, ilmiy ma'lumotlarni umumlashtiradigan va ularning tushunarli talqinini jamiyatga etkazishga harakat qiladigan taniqli mutaxassislarning sa'y-harakatlari tufayli rasmning umumiy konturlari allaqachon ko'rinadi. Ular orasida - Ulm universiteti (Germaniya) qoshidagi psixiatriya shifoxonasi direktori, Neyrologiya va ta'lim markazi asoschisi, psixiatr va neyrofiziolog Manfred Spitzer ("Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen", Myunxen: Droemer, 2012; tarjima " Anti-miya. Raqamli texnologiyalar va miya ", Moskva, AST nashriyoti, 2014 yil), taniqli britaniyalik nevrolog, Oksford universiteti professori Baronessa Syuzan Grinfild (" Mind o'zgarishi. Raqamli texnologiyalar qanday qilib o'z hayotini tark etmoqda. miyamizdagi belgilar ", Random House, 2014), yosh britaniyalik biolog doktor Arik Sigman, 2011 yilda Yevropa Parlamenti uchun "Ekran mediasining bolalarga ta'siri: parlament uchun Eurovision" maxsus hisobotini tayyorlagan. А еще - специалист в области дошкольного образования Сью Палмер («Toxic Childhood», Orion, 2007), американский педиатр Крис Роун(«Virtual Child: The terrifying truth about what technology is doing to children», Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) va boshqalar.
Agar global inqiroz sodir bo'lmasa, texnik taraqqiyotni to'xtatib bo'lmaydi. Va hech kim retrograd, konservativ, eskirgan shaxs, yangi texnologiyalarga qarshi bo'lishni xohlamaydi. Shunga qaramay, yuqorida sanab o‘tilgan ma’rifatparvar qahramonlar nafaqat bestsellerga aylangan kitoblar yozdilar, balki Bundestag, Lordlar palatasi va boshqa oliy majlislarda, radio va televidenieda so‘zlashishga ham vaqtlarini ayamaydilar. Nima uchun? Jamiyatni yangi raqamli texnologiyalar yosh avlod uchun xavf tug'dirishi va siyosatchilar, iqtisodchilar va qaror qabul qiluvchilar e'tiborga olishlari kerakligi haqida ma'lumot berish. Qattiq ommaviy munozaralarda masala ba'zan parlamentdan tashqari so'zlarga ham keladi. Har holda, "obskurantist" yorlig'i allaqachon Manfred Spitzerga yopishtirilgan va u muntazam ravishda elektron pochta orqali tahdidlarni oladi. Yaxshiyamki, u bunga ahamiyat bermaydi. Uning olti nafar farzandi bor, ular uchun hammasini qiladi. Manfred Spitzer yillar o'tib katta bo'lgan farzandlaridan haqorat eshitishni istamasligini tan oldi: “Dada, bularning hammasini bilarding! Nega u jim qoldi?”
Darhol e'tiborga olaylikki, sanab o'tilgan mualliflarning hech biri yangi raqamli texnologiyalarga qarshi hech narsaga ega emas: ha, ular ko'plab tadbirlarni qulaylik bilan ta'minlaydi, tezlashtiradi va osonlashtiradi. Va bu mutaxassislarning barchasi, albatta, o'z ishlarida yordam beradigan Internet, mobil telefonlar va boshqa qurilmalardan foydalanadilar. Gap shundaki, yangi texnologiyalarning salbiy tomoni bor: ular bolalik va o'smirlik uchun xavfli va buni hisobga olish kerak. Lokomotiv, paroxod, samolyot va yo'lovchi vagonlari ham insoniyatning daho ixtirolari bo'lib, ularning yashash joylarini o'zgartirgan bo'lsa-da, ular bir vaqtning o'zida qizg'in muhokamalarga sabab bo'lgan. Lekin biz chaqaloqni g'ildirak orqasiga qo'ymaymiz, biz uning qo'lida g'ildirakni bermaymiz, lekin u o'sib ulg'ayguncha va kattalar bo'lguncha kutamiz. Xo'sh, nega biz chaqaloqni ko'kragidan yirtib tashlashga vaqtimiz yo'q, uning qo'llariga planshetni suramiz? Biz bolalar bog'chalari va har bir maktab stoliga displeylar qo'yamizmi?
Raqamli qurilmalar ishlab chiqaruvchilari gadjetlarning mumkin bo'lgan xavf-xatarlarini aniq isbotlashni talab qiladilar va smartfonlar, planshetlar va Internet faqat bolalar uchun foydali ekanligini ko'rsatish uchun o'zlari tadqiqot o'tkazishga buyurtma berishadi. Keling, maxsus tadqiqot haqidagi mulohazalarni chetga surib qo'yamiz. Haqiqiy olimlar o'z bayonotlarida va baholashlarida doimo ehtiyotkor bo'lishadi, bu ularning mentalitetining ajralmas qismidir. Manfred Spitzer va Syuzan Grinfild ham o'z kitoblarida o'z mulohazalarining to'g'riligini, muammoning u yoki bu tomonining munozaraliligini namoyish etadilar. Ha, biz miyaning qanday rivojlanishi va ishlashi, tanamiz qanday ishlashi haqida ko'p narsalarni bilamiz. Ammo hamma narsadan uzoq va to'liq bilimga erishish qiyin.
Biroq, mening fikrimcha, men o'qigan kitoblar va maqolalarga qaraganda, raqamli texnologiyalarning o'sib borayotgan miya uchun potentsial xavfi haqida ko'proq dalillar mavjud. Ammo bu holatda buning ahamiyati ham yo‘q, chunki izlanishdan tashqari o‘z hayotini u yoki bu fan sohasiga bag‘ishlagan mutaxassislarning mahorat sezgisi ham bor. To'plangan bilim ularga voqealar rivoji va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarni oldindan bilish uchun etarli. Xo'sh, nega aqlli va tajribali odamlarning fikrlarini tinglamaysiz?
Vaqt, miya va plastika Bu butun hikoyaning asosiy omili - vaqt. Evropada yetti yoshli bola bir yildan ko'proq vaqtni (kuniga 24 soat) ekranlar qarshisida o'tkazganini, 18 yoshli yevropalik esa to'rt yildan ortiq vaqt o'tkazganini tasavvur qilish qo'rqinchli! Arik Sigmanning Yevropa parlamentiga bergan hisoboti mana shu hayratlanarli raqamlar bilan boshlanadi. Bugungi kunda g‘arblik o‘smir kuniga o‘rtacha sakkiz soatni ekranlar bilan “muloqot”ga sarflaydi. Bu vaqt hayotdan o'g'irlangan, chunki u behuda ketmoqda. Bu ota-onalar bilan suhbatlashish, kitob va musiqa o'qish, sport va "kazak qaroqchilari" - bolaning rivojlanayotgan miyasi talab qiladigan har qanday narsaga sarflanmaydi. Aytaysizki, hozir zamon boshqa, shuning uchun bolalar boshqa, miyalari ham boshqa. Ha, vaqt boshqacha, ammo miya ming yil avvalgidek - 100 milliard neyron, ularning har biri o'n mingta o'ziga xos turdagi bilan bog'langan. Bizning tanamizning bu 2% (og'irlik bo'yicha) hali ham energiyamizning 20% dan ko'prog'ini iste'mol qiladi. Miya o'rniga boshimizga chiplar kiritilgunimizcha, biz o'zimizda yong'oq yadrosiga o'xshash 1, 3-1, 4 kilogramm kulrang va oq moddalarni olib yuramiz. Hayotimizdagi barcha voqealarni, mahoratimiz va iste’dodimizni xotirada saqlaydigan, betakror shaxs mohiyatini belgilab beruvchi bu mukammal organdir. Neyronlar bir-biri bilan har biri soniyaning mingdan bir qismi davom etadigan elektr signallarini almashish orqali aloqa qiladi. Miyaning dinamik rasmini bir lahzada "ko'rish" hali mumkin emas, chunki miyani skanerlashning zamonaviy texnologiyalari tasvirlarni soniyalar, eng ilg'or qurilmalar - soniyaning o'ndan bir qismi bilan ta'minlaydi. “Shuning uchun miyani skanerlash Viktoriya davridagi fotosuratlarga o'xshaydi. Ular statik uylarni ko'rsatadi, lekin har qanday harakatlanuvchi ob'ektlarni - kamera ta'siri uchun juda tez harakat qilgan odamlarni, hayvonlarni istisno qiladi. Uylar go'zal, lekin ular to'liq tasvirni - katta rasmni bermaydi ", deb yozadi Syuzan Grinfild. Va shunga qaramay, vaqt o'tishi bilan miyadagi o'zgarishlarni kuzatishimiz mumkin. Bundan tashqari, bugungi kunda miyaga joylashtirilgan elektrodlar yordamida bitta neyronning faoliyatini kuzatish imkonini beruvchi texnika mavjud. Tadqiqotlar bizga asosiy tanamiz qanday rivojlanishi va ishlashi haqida tushuncha beradi. Miyaning kamolot va rivojlanish bosqichlari yuz minglab yillar davomida takomillashtirildi, bu yaxshi tashkil etilgan tizim bekor qilinmadi. Hech qanday raqamli va uyali texnologiyalar inson homilasining homiladorlik davrini o'zgartira olmaydi - to'qqiz oy normaldir. Miya bilan ham xuddi shunday: u etuk bo'lishi, to'rt marta o'sishi, neyron aloqalarini qurishi, sinapslarni mustahkamlashi, miyadagi signal tez va yo'qotmasdan o'tishi uchun "simlar uchun qobiq" olishi kerak. Bu ulkan ishlarning barchasi yigirma yoshdan oldin sodir bo'ladi. Bu miya yanada rivojlanmaydi degani emas. Ammo 20-25 yildan keyin u buni sekinroq, aniqrog'i, 20 yoshga kelib qo'yilgan poydevorni tafsilotlari bilan yakunlaydi. Miyaning o'ziga xos xususiyatlaridan biri plastiklik yoki u joylashgan muhitga moslashish, ya'ni o'rganish qobiliyatidir. Birinchi marta faylasuf Aleksandr Beyn miyaning bu ajoyib xususiyati haqida 1872 yilda gapirgan. Yigirma ikki yil o'tgach, zamonaviy neyrobiologiyaning asoschisi bo'lgan buyuk ispan anatomi Santyago Ramon y Kaxal "plastiklik" atamasini kiritdi. Ushbu xususiyat tufayli miya tashqi dunyodan kelgan signallarga javob berib, o'zini o'zi quradi. Har bir hodisa, insonning har bir harakati, ya'ni uning boshidan kechirgan har qanday hodisa bizning asosiy organimizda jarayonlarni keltirib chiqaradi, ular bu tajribani eslab qolishlari, unga baho berishlari va evolyutsiya nuqtai nazaridan to'g'ri bo'lgan insoniy reaktsiyani berishlari kerak. Atrof-muhit va bizning harakatlarimiz miyani shunday shakllantiradi. 2001 yilda Britaniya gazetalarida Lyuk Jonsonning hikoyasi tarqaldi. Luqo tug'ilgandan so'ng darhol uning o'ng qo'li va oyog'i qimirlamay qolgani ma'lum bo'ldi. Shifokorlar, bu homiladorlik paytida yoki tug'ilish vaqtida miyaning chap tomonidagi shikastlanish natijasi ekanligini aniqladilar. Biroq, tom ma'noda bir necha yil o'tgach, Luqo o'ng va chap oyoqlarini to'liq ishlata oldi, chunki ularning funktsiyalari tiklandi. Qanday qilib? Uning hayotining dastlabki ikki yilida Luqo va men maxsus mashqlar qildik, buning natijasida miya o'zini modernizatsiya qildi - signal miya to'qimalarining shikastlangan hududini chetlab o'tishi uchun nerv yo'llarini qayta qurdi. Ota-onalarning o'jarligi va miyaning plastikligi o'z ishini qildi. Ilm-fan miyaning fantastik plastikligini ko'rsatadigan ko'plab ajoyib tadqiqotlarni to'pladi. 1940-yillarda fiziolog Donald Hebb bir nechta laboratoriya kalamushlarini uyiga olib borib, qo‘yib yubordi. Bir necha hafta o'tgach, bepul bo'lgan kalamushlar an'anaviy testlar yordamida tekshirildi - ular labirintda muammolarni hal qilish qobiliyatini tekshirishdi. Ularning barchasi laboratoriya qutilarini tark etmagan hamkasblarining natijalaridan ancha yaxshi bo'lgan a'lo natijalarni ko'rsatdi. O'shandan beri juda ko'p miqdordagi tajribalar o'tkazildi. Va ularning barchasi kashfiyotga, yangi narsalarni kashf etishga chorlovchi boy muhit miya rivojlanishining kuchli omili ekanligini isbotlaydi. Keyin 1964 yilda atrof-muhitni boyitish atamasi paydo bo'ldi. Boy tashqi muhit hayvonlarning miyasida bir qator o'zgarishlarni keltirib chiqaradi va barcha o'zgarishlar "ortiqcha" belgisi bilan bo'ladi: neyronlarning o'lchami, miyaning o'zi (og'irligi) va uning qobig'i oshadi, hujayralar ko'proq dendritik jarayonlarga ega bo'ladi. boshqa neyronlar bilan o'zaro ta'sir qilish qobiliyatini kengaytiradi, sinapslar qalinlashadi, aloqalar mustahkamlanadi. Gippokamp, tishli girus va serebellumda o'rganish va xotira uchun mas'ul bo'lgan yangi nerv hujayralarining ishlab chiqarilishi ham oshadi va kalamush hipokampusida o'z-o'zidan nerv hujayralari o'z joniga qasd qilish (apoptoz) soni 45% ga kamayadi! Bularning barchasi yosh hayvonlarda ko'proq namoyon bo'ladi, lekin u kattalarda ham uchraydi. Atrof-muhitning ta'siri shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, hatto genetik oldindan belgilanishlar ham titraydi. 2000 yilda Nature jurnali "Sichqonlarda Huntington kasalligining boshlanishini kechiktirish" maqolasini nashr etdi (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Bugungi kunda ushbu tadqiqot klassikaga aylandi. Tadqiqotchilar gen injeneriyasi yordamida Xantington kasalligiga chalingan sichqonlar qatorini yaratishdi. Odamlarda dastlabki bosqichlarda u o'zini muvofiqlashtirishning buzilishi, tartibsiz harakatlar, kognitiv buzilishlarda namoyon bo'ladi, keyin esa shaxsning parchalanishiga olib keladi - miya yarim korteksining atrofiyasi. Standart laboratoriya qutilarida yashovchi sichqonlarning nazorat guruhi asta-sekin so'nib, sinovdan sinovgacha doimiy va tez yomonlashishni namoyish etdi. Eksperimental guruh boshqa muhitda - tadqiqot uchun ko'plab ob'ektlar (g'ildiraklar, zinapoyalar va boshqalar) bo'lgan katta maydonga joylashtirildi. Bunday ogohlantiruvchi muhitda kasallik ancha keyinroq o'zini namoyon qila boshladi va harakatning buzilishi darajasi kamroq edi. Ko'rib turganingizdek, genetik kasallik bo'lsa ham, tabiat va tarbiya muvaffaqiyatli o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Miyangizga ovqat bering Shunday qilib, to'plangan natijalar shuni ko'rsatadiki, hayvonlarning boyitilgan muhitda vaqt o'tkazishi fazoviy xotirada sezilarli darajada yaxshi natijalarni ko'rsatadi, kognitiv funktsiyalar va o'rganish qobiliyati, muammolarni hal qilish va axborotni qayta ishlash tezligining umumiy o'sishini ko'rsatadi. Ularda tashvishlanish darajasi past. Bundan tashqari, boyitilgan tashqi muhit o'tmishdagi salbiy tajribalarni zaiflashtiradi va hatto genetik yukni sezilarli darajada zaiflashtiradi. Tashqi muhit bizning miyamizda tanqidiy izlar qoldiradi. Trening davomida mushaklar o'sib borayotgani kabi, neyronlar ham ko'p sonli jarayonlarga ega bo'lib, boshqa hujayralar bilan yanada rivojlangan aloqalarni anglatadi. Agar atrof-muhit miyaning tuzilishiga ta'sir qilsa, unda faol fikrlash, "ruhning sarguzashtlari" ham ta'sir qilishi mumkinmi? Balki! 1995 yilda nevrolog Alvaro Pascual-Leone va uning tadqiqot guruhi eng ta'sirli va tez-tez tilga olinadigan tajribalardan birini amalga oshirdilar. Tadqiqotchilar hech qachon pianino chalmagan kattalar ko'ngillilarining uchta guruhini tuzdilar va ularni bir xil eksperimental sharoitlarga joylashtirdilar. Birinchi guruh nazorat edi. Ikkinchisi bir qo'li bilan pianino chalishni o'rganish uchun mashqlarni bajardi. Besh kundan keyin olimlar sub'ektlarning miyasini skanerlashdi va ikkinchi guruh a'zolarida sezilarli o'zgarishlarni aniqladilar. Biroq, eng diqqatga sazovor uchinchi guruh edi. Ishtirokchilardan faqat pianino chalayotganlarini aqliy tasavvur qilishlari kerak edi, ammo bu jiddiy, muntazam aqliy mashq edi. Ularning miyasidagi o'zgarishlar jismoniy jihatdan pianino chalishni o'rganganlarga (ikkinchi guruh) deyarli o'xshash naqshni ko'rsatdi. Biz o'zimiz miyamizni shakllantiramiz, bu bizning kelajagimizni anglatadi. Bizning barcha harakatlarimiz, murakkab muammolarni hal qilish va chuqur fikrlash - barchasi miyamizda iz qoldiradi. "Bolalar jismoniy dunyoni o'rganib, yangi narsaga duch kelganlarida, o'zlarining erkin va mustaqil fikrlashlaridan olgan narsalarini hech narsa almashtira olmaydi", - deydi britaniyalik psixologiya professori Tanya Biron. 1970 yildan boshlab bolalar uchun faollik radiusi yoki bolalar atrofidagi dunyoni erkin o'rganishi mumkin bo'lgan uy atrofidagi bo'sh joy miqdori 90% ga kamaydi. Dunyo deyarli planshet ekrani hajmiga qisqardi. Endi bolalar ko'cha va hovlilarda quvmaydilar, daraxtlarga chiqmaydilar, qayiqlarni ko'lmaklar va ko'lmaklarga qo'ymaydilar, toshga sakrab o'tirmaydilar, yomg'irda yugurmaydilar, soatlab bir-birlari bilan suhbatlashmaydilar, lekin o'tirishmaydi, smartfon yoki planshetga ko'milgan, - "yurish", eshakdan tashqariga o'tirish. Ammo ular mushaklarni mashq qilishlari va qurishlari, tashqi dunyoning xavf-xatarlari bilan tanishishlari, tengdoshlari bilan muloqot qilishni va ularga hamdard bo'lishni o'rganishlari kerak.“Ta’m, hid va teginish rag‘batlanmaydigan, toza havoda sayr qilib, yuzma-yuz vaqt o‘tkazishdan ko‘ra ko‘pincha ekran qarshisida o‘tiradigan mutlaqo yangi turdagi muhit qanchalik tez shakllangani hayratlanarli. -yuz suhbatlar, - deb yozadi Syuzan Grinfild … Xavotirlanadigan narsa bor. Bolalik va o'smirlik davrida tashqi stimullar qanchalik ko'p bo'lsa, miya shunchalik faol va tezroq shakllanadi. Shuning uchun bola uchun dunyoni virtual emas, balki jismonan o'rganish juda muhim: qurtlarni izlash uchun yer qazish, notanish tovushlarni tinglash, ichidagi narsalarni tushunish uchun narsalarni sindirish, asboblarni qismlarga ajratish va muvaffaqiyatsiz yig'ish, o'ynash musiqa asboblari, yugurish va suzish poygalari, qo'rqish, hayratlanish, hayratlanish, hayratda qolish, chiqish yo'lini topish, qaror qabul qilish … Bu ming yil oldin bo'lgani kabi, bugungi kunda ham o'sib borayotgan miyaga kerak. Unga oziq-ovqat - tajriba kerak. Biroq, nafaqat oziq-ovqat. Bizning miyamiz uyquga muhtoj, garchi bu vaqtda u umuman uxlamaydi, lekin faol ishlaydi. Kun davomida to'plangan barcha tajribalar, miya tinch muhitda, hech narsa uni chalg'itmasa, diqqat bilan ishlov berishi kerak, chunki odam harakatsiz. Bu vaqt ichida miya Spitzer elektron pochta nuqtai nazaridan ta'riflagan eng muhim harakatlarni bajaradi. Gippokamp o'zining pochta qutisini bo'shatadi, xatlarni saralaydi va ularni bosh miya po'stlog'idagi papkalarga joylashtiradi, bu erda harflarni qayta ishlash tugallanadi va ularga javoblar shakllanadi. Shuning uchun tong oqshomdan donoroqdir. DI Mendeleev haqiqatan ham tushida birinchi marta davriy tizimni va Kekule - benzol formulasini ko'rgan. Yechimlar ko'pincha tushlarda keladi, chunki miya uyg'ongan. Internet va ijtimoiy tarmoqlardan chiqa olmaslik, kompyuter o'yinlaridan uzoqlasha olmaslik o'smirlarning uyqu vaqtini keskin qisqartiradi va uning jiddiy buzilishlariga olib keladi. Miyaning rivojlanishi va o'rganish nima, agar ertalab bosh og'rig'i bo'lsa, charchoqni engib o'tadi, garchi kun endigina boshlansa ham, maktab darslari kelajak uchun emas. Ammo Internet va ijtimoiy tarmoqlarda sayr qilish miyani qanday o'zgartirishi mumkin? Birinchidan, takroriy o'yin-kulgi tashqi ogohlantirishlar miqdorini, ya'ni miya uchun oziq-ovqat miqdorini keskin cheklaydi. U empatiya, o'z-o'zini nazorat qilish, qaror qabul qilish va hokazolar uchun mas'ul bo'lgan eng muhim sohalarni rivojlantirish uchun etarli tajribaga ega emas. Ishlamaydigan narsa o'ladi. Yurishni to'xtatgan odamda oyoq mushaklari atrofiyaga uchraydi. Xotirasini har qanday yodlash bilan o'rgatmaydigan odam (va nima uchun? Hamma narsa smartfon va navigatorda!), Muqarrar ravishda xotira bilan bog'liq muammolar mavjud. Miya nafaqat rivojlanishi, balki tanazzulga uchrashi, uning tirik to'qimalari atrofiyasi ham mumkin. Bunga raqamli demensiya misol bo'la oladi. Miya rivojlanishi sohasidagi yetakchi mutaxassislardan biri, kanadalik neyropsixolog Brayan Kolb o‘z tadqiqoti mavzusi haqida shunday deydi: “Miyangizni o‘zgartiradigan har qanday narsa kelajagingizni va kim bo‘lishingizni o‘zgartiradi. Sizning noyob miyangiz nafaqat genlaringizning mahsulidir. Bu sizning tajribangiz va turmush tarzingiz bilan shakllanadi. Miyadagi har qanday o'zgarishlar xatti-harakatlarda aks etadi. Buning aksi ham to'g'ri: xulq-atvor miyani o'zgartirishi mumkin.” 2011-yil sentabr oyida Britaniyaning nufuzli The Daily Telegraph gazetasi 200 nafar britaniyalik o‘qituvchilar, psixiatrlar va neyrofiziologlarning ochiq xatini chop etdi. Ular jamiyat va qaror qabul qiluvchilar e'tiborini bolalar va o'smirlarning raqamli dunyoga sho'ng'ishi muammosiga qaratishga harakat qilishdi, bu ularning bilim olish qobiliyatiga keskin ta'sir qiladi. Har qanday o'qituvchidan so'rang, u sizga bolalarni o'qitish beqiyos qiyinlashganini aytadi. Ular yomon eslaydilar, diqqatlarini jamlay olmaydilar, tez charchashadi, agar yuz o'girishsa, darhol smartfonni ushlab olishadi. Bunday vaziyatda maktab bolani fikrlashga o'rgatishini kutish qiyin, chunki uning miyasida fikrlash uchun material yo'q. Garchi ko'plab muxoliflar bizning qahramonlarimizga e'tiroz bildirsalar ham: buning aksi, bolalar hozir juda aqlli, ular bizning davrimizga qaraganda Internetdan ko'proq ma'lumot olishadi. Faqat endi bundan foyda yo'q, chunki ma'lumot eslab qolmaydi. Yodlash bevosita axborotni qayta ishlash chuqurligi bilan bog'liq. Manfred Spitzer yorqin misol keltiradi - yodlash testi. Har kim bu oddiy tadqiqotni qila oladi. Uch guruh o'smirlarga ushbu g'alati matn taklif qilindi: otish - HAMMER - porlaydi - ko'z - BURL - yugurish - QON - TOSH - o'ylash - MOSHINA - Shomil - SEVGI - bulut - ICHMAK - qarang - kitob - YONG'IN - SUYIK - ovqat - O'T - dengiz - rulo - temir - NAFAS. Birinchi guruh ishtirokchilaridan qaysi so'zlar kichik va qaysilari katta harf bilan yozilganligini ko'rsatish so'ralgan. Ikkinchi guruh ishtirokchilari uchun vazifa qiyinroq edi: yuqoridagilarning qaysi biri ot, qaysi biri fe'l ekanligini ko'rsating. Eng qiyin narsa uchinchi guruh ishtirokchilariga tushdi: ular jonlini jonsizdan ajratishlari kerak edi. Bir necha kundan so'ng, barcha imtihon topshiruvchilardan ular ishlagan ushbu matndagi so'zlarni eslab qolishlari so'ralgan. Birinchi guruhda so'zlarning 20%, ikkinchisida - 40%, uchinchisida - 70% esga olingan! Ko'rinib turibdiki, uchinchi guruhda ular ma'lumot bilan eng puxta ishladilar, bu erda ular ko'proq o'ylashlari kerak edi va shuning uchun u yaxshiroq eslab qoldi. Ular maktabda sinfda va uy vazifasini bajarayotganda shunday qilishadi va bu xotirani shakllantiradi. Internetda saytdan saytga aylanib yurgan o'smir tomonidan to'plangan ma'lumotlarni qayta ishlash chuqurligi nolga yaqin. Bu sirt ustida siljiydi. Hozirgi maktab va o‘quvchilar insholari buning yana bir tasdig‘idir: “Copy and Paste” avlodi vakillari matn qismlarini Internetdan shunchaki ko‘chirib, ba’zan hatto o‘qimay ham, yakuniy hujjatga qo‘shib qo‘yishadi. Ish tugadi. Mening boshim bo'sh. “Avvallari matnlar o‘qilgan bo‘lsa, endi varaqlab ko‘rilmoqda. Ilgari ular mavzuni chuqur o'rganishgan bo'lsa, endi ular yuzaki siljishdi ", - deydi Spitzer. Internet tufayli bolalar aqlli bo'ldi, deb aytish mumkin emas. Hozirgi 11 yoshlilar 30 yil oldingi sakkiz yoki to'qqiz yoshli bolalar darajasida topshiriqlarni bajarishmoqda. Bu tadqiqotchilarning ta'kidlashining sabablaridan biri: Bolalar, ayniqsa o'g'il bolalar ochiq havoda, asboblar va narsalar bilan ko'proq virtual olamlarda o'ynashadi … Ehtimol, bugungi raqamli bolalar, ular aytganidek, yanada ijodiy bo'lib qolgandir? Bu ham shunday emasga o'xshaydi. 2010 yilda Virjiniyadagi (AQSh) Uilyam va Meri kollejida ular ulkan tadqiqot o'tkazdilar - ular 1970 yildan boshlab amerikalik bolalar turli yillarda ishtirok etgan 300 mingga yaqin ijodiy test (!) natijalarini tahlil qilishdi. Ularning ijodkorligi Torrance testlari yordamida baholandi, ular sodda va ingl. Bolaga chizilgan geometrik shakl taklif etiladi, masalan, oval. U bu raqamni o'zi o'ylab topadigan va o'zi chizadigan tasvirning bir qismiga aylantirishi kerak. Yana bir sinov - bolaga turli xil burmalar, ba'zi raqamlarning parchalari mavjud bo'lgan rasmlar to'plami taklif etiladi. Bolaning vazifasi - biror narsaning, har qanday tasavvurining ajralmas tasvirini olish uchun bu qoldiqlarni qurishni tugatish. Mana natija: 1990 yildan beri amerikalik bolalarning ijodkorligi pasayib ketdi. Ular noyob va g'ayrioddiy g'oyalarni ishlab chiqarishga qodir emaslar, ular zaifroq hazil tuyg'usiga ega, tasavvur va xayoliy fikrlash yomonroq ishlaydi. Ammo, ehtimol, hamma narsa raqamli o'smirlar juda g'ururlanadigan ko'p vazifani oqlaydi? Ehtimol, bu aqliy faoliyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadimi? Bugungi o'smir SMS yozish, telefonda gaplashish, elektron pochtani tekshirish va ko'z qiri bilan YouTube'ga qarash paytida uy vazifasini bajaradi. Lekin bu erda ham o'zingizni xursand qiladigan hech narsa yo'q. Agar biror narsa bo'lsa, Stenford universitetida olib borilgan tadqiqotlar boshqacha fikrda. Bakalavriat talabalari orasida tadqiqotchilar ikkita guruhni tanladilar: ko'p vazifali (o'z hisob-kitoblariga ko'ra) va topshiriqsiz. Ikkala guruhga 100 millisekund uchun uchta geometrik shakl - ikkita to'rtburchak va ortiqcha belgisi ko'rsatildi va eslab qolish so'raldi. Keyin, 900 millisekundlik pauzadan so'ng, deyarli bir xil tasvir ko'rsatildi, unda raqamlardan biri o'rnini biroz o'zgartirdi. Mavzu faqat rasmda biror narsa o'zgargan bo'lsa, "Ha" tugmasini yoki rasm bir xil bo'lsa, "Yo'q" tugmasini bosishi kerak edi. Bu juda oson edi, lekin multitaskerlar bu vazifani kichiklarga qaraganda bir oz yomonroq qilishdi. Keyin vaziyat murakkablashdi - ular chizilgan rasmga qo'shimcha to'rtburchaklar qo'shib, imtihon oluvchilarning e'tiborini chalg'itishni boshladilar, lekin boshqa rangda - avval ikkita, keyin to'rtta, keyin oltita, ammo vazifaning o'zi o'zgarishsiz qoldi. Va bu erda farq sezilarli edi. Ma’lum bo‘lishicha, ko‘p vazifani bajaruvchilar chalg‘ituvchi narsalar tufayli chalg‘itadi, diqqatini topshirilgan vazifaga qaratish qiyinroq va xatoga yo‘l qo‘yish ehtimoli ko‘proq. Syuzan Grinfild: “Raqamli texnologiya miyani infantilizatsiya qilishidan qo‘rqaman va uni jiringlayotgan tovushlar va yorqin chiroqlar o‘ziga tortadigan, diqqatini jamlay olmaydigan va ayni damda yashay olmaydigan yosh bolalar uchun o‘ziga xos miyaga aylantiradi”. Raqamli texnologiyalarga bo'lgan qiziqish, smartfon, planshet yoki noutbuk bilan bir daqiqaga ham ajralib turolmaslik bolalar va o'smirlar uchun boshqa ko'plab halokatli oqibatlarga olib keladi. Kuniga sakkiz soat faqat ekran ortida o'tirish muqarrar ravishda semizlikni, biz bolalarda kuzatadigan epidemiyani, tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq muammolar va turli nevralgik kasalliklarni keltirib chiqaradi. Psixiatrlarning ta'kidlashicha, tobora ko'proq bolalar ruhiy kasalliklarga, og'ir ruhiy tushkunlikka, Internetga qattiq qaramlik holatlariga duchor bo'lishadi. O‘smirlar ijtimoiy tarmoqlarda qancha ko‘p vaqt o‘tkazsa, o‘zini shunchalik yolg‘iz his qiladi. 2006-2008 yillarda Kornel universiteti tadqiqotchilari erta bolalik davrida ekranga ta'sir qilish autizm spektrining buzilishini keltirib chiqarishini ko'rsatdi. Internet va ijtimoiy tarmoqlarda xulq-atvor namunalariga tayanadigan o'smirlarning ijtimoiylashuvi pasayib bormoqda, empatiya qobiliyati tezda pasayib bormoqda. Bundan tashqari, asossiz tajovuz … Bularning barchasi haqida nafaqat ular, balki bizning qahramonlarimiz ham yozishadi va gapirishadi. Gadjet ishlab chiqaruvchilari ushbu tadqiqotni e'tiborsiz qoldirishga harakat qilmoqdalar va bu tushunarli: raqamli texnologiya - bu eng istiqbolli auditoriya sifatida bolalarga qaratilgan ulkan biznes. Qaysi ota-ona sevimli farzandiga planshetdan bosh tortadi? Bu juda moda, juda zamonaviy va bola uni olishni juda xohlaydi. Axir, bolaga eng yaxshi narsa berilishi kerak, u "boshqalardan yomonroq" bo'lmasligi kerak. Ammo, Arik Sigman ta'kidlaganidek, bolalar konfetni yaxshi ko'radilar, ammo bu ularga nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun konfet berish uchun sabab emas. Xuddi shunday, planshetlarga bo'lgan muhabbat ularni hamma joyda bolalar bog'chalari va maktablarda joriy qilish uchun sabab emas. Hamma narsaning o'z vaqti bor. Shuning uchun Google rahbari Erik Shmidt xavotir bildirdi: “Men hali ham kitob o‘qish nimanidir o‘rganishning eng yaxshi usuli deb o‘ylayman. Va men uni yo'qotib qo'yayotganimizdan xavotirdaman ». Farzandingiz vaqtni sog'inib qo'yishidan va bu barcha gadjetlarni o'z vaqtida o'zlashtirmasligidan qo'rqmang. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bunday mahorat uchun odamga hech qanday maxsus qobiliyat kerak emas. Rossiya Fanlar akademiyasining Inson miyasi instituti direktori S. V. Medvedev aytganidek, siz maymunga kalitlarni taqillatishni ham o'rgatishingiz mumkin. Raqamli qurilmalar kattalar uchun o'yinchoqlar, aniqrog'i, o'yinchoqlar emas, balki ishda yordam beradigan vositadir. Biz kattalar uchun bu ekranlarning barchasi qo'rqinchli emas. Garchi ularni suiiste'mol qilmaslik kerak bo'lsa-da, xotirangizni va kosmosda yo'naltirish qobiliyatini o'rgatish uchun yodlash va yo'lni navigatorsiz topish yaxshiroqdir - bu miya uchun ajoyib mashqdir (Fiziologiya bo'yicha Nobel mukofoti haqidagi hikoyaga qarang). yoki Tibbiyot, "Kimyo va hayot", 11-son, 2014 yil). Farzandingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa, u to'g'ri o'rganmaguncha va miyasini shakllantirmaguncha unga planshet yoki smartfon xarid qilmaslikdir, deydi Manfred Spitzer. Raqamli sanoat gurusi haqida nima deyish mumkin? Farzandlari haqida qayg'urmaydilarmi? Ular ham xavotirda va shuning uchun tegishli choralarni ko'rishadi. Joriy yilning sentabr oyida The New York Times gazetasida chop etilgan maqola ko‘pchilikni hayratda qoldirdi, unda Nik Bilton 2010-yilda Stiv Jobsga bergan intervyusidan parcha keltirdi: - Farzandlaringiz iPad haqida aqldan ozgandir? - Yo'q, undan foydalanmaydilar. Biz bolalarning uyda yangi texnologiyalarga sarflaydigan vaqtini cheklayapmiz.” Ma’lum bo‘lishicha, Stiv Jobs o‘zining uchta o‘smir farzandiga tungi va dam olish kunlarida gadjetlardan foydalanishni taqiqlagan. Bolalarning hech biri qo'lida smartfon bilan kechki ovqatda paydo bo'lolmadi. 3DRobotics asoschilaridan biri, Amerikaning "Wired" jurnali bosh muharriri Kris Anderson besh nafar farzandiga raqamli qurilmalardan foydalanishni cheklaydi. Anderson qoidasi - yotoqxonada ekran yoki gadjet yo'q! “Men, hech kim kabi, internetga haddan tashqari qaram bo'lish xavfini ko'raman. Men o'zim ham bu muammoga duch kelganman va farzandlarim ham xuddi shunday muammolarga duch kelishlarini xohlamayman ». Blogger va Twitter yaratuvchisi Evan Uilyams ikki o‘g‘liga kuniga bir soatdan ko‘p bo‘lmagan planshet va smartfonlardan foydalanishga ruxsat beradi. OutCast agentligi direktori Aleks Konstantinopol esa uyda planshet va shaxsiy kompyuterlardan foydalanishni kuniga 30 daqiqagacha cheklaydi. Cheklov 10 va 13 yoshli bolalar uchun amal qiladi. Kenja besh yoshli o‘g‘li gadjetlardan umuman foydalanmaydi. Mana, "nima qilish kerak?" Degan savolga javob. Ularning aytishicha, bugungi kunda AQShda ziyoli odamlarning oilalarida bolalarga gadjetlardan foydalanishni taqiqlovchi moda tarqala boshlagan. Bu to'g'ri. Odamlar o'rtasidagi biologik muloqot, ota-onalar va bolalar o'rtasidagi jonli muloqot, o'qituvchilar o'quvchilar bilan, tengdoshlar tengdoshlari bilan hech narsa almashtira olmaydi. Inson biologik va ijtimoiy mavjudotdir. Farzandini davraga olib boradigan, kechalari kitob o‘qib bergan, o‘qiganlarini birgalikda muhokama qilgan, uy vazifasini tekshirib, chap oyog‘i bilan bajarilgan bo‘lsa, qayta bajarishga majburlagan, foydalanishga cheklov qo‘ygan ota-onalar ming karra haq. gadjetlar. Bolaning kelajagiga yaxshiroq sarmoya kiritish haqida o'ylash mumkin emas. “Kimyo va hayot” ilmiy-ommabop jurnali, hij.ru. Strelnikova L. ("XiZh", 2014 yil, 12-son) Shuningdek qarang:Miflar
Cho‘kayotgan odamlarni qutqarish … ota-onalarning ishi
