Uyda tug'ishim mumkinmi?

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Bu savol rodi_doma hamjamiyatidagi LJ verute foydalanuvchisi tomonidan berilgan va katta javobga sabab bo'lgan, muhokama yuqoriga ko'tarilgan …

Kelajakdagi ona so'radi:

"Bilasizmi," Uy bolasi "va tegishli onalik jamiyatlarini o'qib, men ular uyda tug'ishayotgani haqida taassurot qoldirdim … aniqroq aytganda … yoga bilan shug'ullanadigan ayollar. Muz teshigiga sho'ng'ish. Alpinistlar. Nakrajnyak velosipedlari … Vegetarianlar shart! Umuman olganda, faol to'g'ri turmush tarzini olib boring! Iltimos, xafa bo'lmang, men sanab o'tganimga ozgina havasim keldi, lekin: oxirgi marta sport bilan shug'ullanganimda… uh… 5-sinfgacha, albatta. Keyin men doimo qattiq miyopi tufayli ozod bo'ldim. Umuman olganda, men juda dangasa, eng oddiy ayolman, faol hayot tarzi - bu men uchun emas. Men, masalan, qo‘llarim bilan oyoq barmoqlarimga yeta olmayman. To'g'ri, sportning qandaydir turi bor edi - 10 kilogramm chaqaloqni ko'tarish, lekin hozir sling-oyoq shkafga yashiringan, men uni kamdan-kam kiyaman.

Men butunlay noto'g'ri ovqatlanaman, faqat konservantlardan qoching va hokazo, yarim tayyor mahsulotlarni iste'mol qilmang. Ammo men juda ko'p go'sht iste'mol qilaman va men yog'li, uglevodli va nosog'lom hamma narsani yaxshi ko'raman.

Nega men bularning hammasi. Uyda ham tug'sam bo'ladimi??? Menga o'xshaganlar uyda eson-omon tug'ganmi? U o'g'lini kasalxonada, chalqancha yotgan holda, nisbatan mustaqil ravishda (epidural va stimulyatsiyasiz) tug'di.

“Muhabbatda tug‘ilish – har bir insonning huquqi” mavzusidagi xalqaro konferensiya ishtirokchilariga savol berdik.

Bu haqda qanday fikrdasiz?

Mishel Auden(Mishel Odent), akusher, tibbiyot fanlari doktori, Primal Health Research Center asoschisi:

"Siz allaqachon yaxshi tug'ganingiz shuni ko'rsatadiki, oddiy ayollar odatda har qanday g'oyalarga fanatik tarzda ergashganidek, oson tug'adilar."

Jan Tritten(Jan Tritten), Doya, Bosh muharrir, Doyalik bugungi kunda:

“Albatta, siz uyda farzand ko'rishingiz mumkin! Yaxshiroq ovqatlanishga harakat qiling, agar xohlasangiz, go'shtni iste'mol qiling. Bundan tashqari, siz super ayol bo'lishingiz shart emas”!

Naoli Vinaver(Naoli Vinaver), professional sertifikatlangan doya. 20 yildan ortiq vaqt davomida u an'anaviy meksikalik akusherlik usullarini qo'llaydi va suvda tug'ilishni amalga oshiradi:

Agar siz kasalxonada tug'ish imkoniga ega bo'lsangiz, uyda tug'ish sizga osonroq bo'lib tuyuladi! Har bir ayol tug'ishi mumkin, faqat yoga va vegetarianlar emas, agar siz nafas olsangiz, yura olsangiz, o'tirsangiz va tursangiz, kulsangiz, oilangiz va do'stlaringizni sevib, ovqat pishirsangiz, albatta siz uyda ham tug'ish mumkin! Tug'ilish - bu hayotning bir qismi, uning eng yoqimli daqiqalaridan biri, uni oila va do'stlar bilan bo'lishish mumkin. Bu ajoyib bo'ladi!

Men Meksikaning qishloq joylaridagi ayollarga tug'ishda yordam beraman. Ular homilador ayollar uchun majburiy deb hisoblangan mahsulotlarni sotib olish uchun pul yoki imkoniyatga ega emaslar va shunga qaramay, ular tug'ilishdan keyin asoratsiz va qonsiz holda, katta mehnatga ega va tug'ilgandan keyin emizish bilan hamma narsa yaxshi.

Siz qila olasizmi! Hatto ikkilanmang !

Eneida Spradlin-Ramos, doya, qo'lda terapiya bo'yicha mutaxassis, emizish va ota-onalarga tabiiy yondashuvlar. Xalqaro an’anaviy farzand ko‘rish markazining (ICTC) akusherlik malakasini oshirish dasturlariga rahbarlik qiladi:

“Siz chaqalog'ingizni hech qanday stimulyatsiya va og'riq qoldiruvchi vositalarsiz dunyoga keltirganingiz juda ajoyib. Sizning dietangiz va jismoniy mashqlar etishmasligingiz bilan ham, siz bu erda ko'plab homilador ayollar kabi sog'lomsiz! Siz uyda, ayniqsa, professional doya yordami bilan bola tug'ishingiz mumkin bo'ladi. Tug'ilgan kuningiz bilan!

Geyl Xart, professional sertifikatlangan doya, ko'p yillar davomida uyda va kasalxonada tug'ilishni tug'diradi:

“Men har doim ayollarga aytamanki, ularning tanasi chaqaloqlarni ko'tarish va ularni tug'ish uchun yaratilgan va yaratilgan! Ayol kishi og'ir kasalliklarga duchor bo'lmasa uyda tug'adigan darajada sog'lom. Doya sifatida shuni aytishim mumkinki, sport bilan muntazam shug'ullanmaydigan, er-xotin bor oddiy ayollarni (menga o'xshab) dunyoga keltirdim. qo'shimcha funt sterling, va, albatta, bir oz ko'proq sabzavot va kamroq shirinliklar iste'mol qilish mumkin. Umuman olganda, agar sizning tanangiz bolani tarbiyalashga qodir bo'lsa, tanangiz uni ishlab chiqarishga qodir. Buni qayerda qilishga qaror qilganingiz muhim emas: kasalxonada, uyda yoki somonxonada!

Judy Metzser aytganidek, "barcha doyalar bir-biriga muhtoj va ayollar barcha doyalarga muhtoj".

Marina Dadasheva-Draun, akusher, sharqona sog'lomlashtirish amaliyoti bo'yicha mutaxassis, Taoist ustasi Mantek Chia talabasi. 12 farzandning onasi:

“Aziz onam, siz aqllisiz! O'zingizni baholash uchun jasoratga ega bo'lishingiz va hatto bu haqda yozishingiz kerak. Ko'p odamlar ixtiro qiladilar, illuziyalar quradilar. Siz allaqachon muntazam aralashuvlarsiz chaqaloq tug'dingiz va juda ko'p ish qilyapsiz (masalan, siz "Uy bolasi" ni o'qidingiz, chaqaloqni slingda kiygansiz, konservantlardan foydalanmang). son suyaklari, egizaklar) va hozir men yordam beraman. qo'sh va uch qovuqda tug'ilgan chaqaloqlar, ko'pincha chalkashliklar, erta yoki erta tug'ilish, ba'zan murakkab irsiyat bilan. Va har doim hamma narsa xabardorlik va samaradorlik bilan boshlanadi va ajoyib chaqaloqlarning tug'ilishi bilan tugaydi va ular bilan faol mashqlar va suzish bilan davom etadi.

Mening tug'ruqdagi onalarim (va ularning do'stlari) shunday deb o'ylashadi - agar homiladorlik qiyin bo'lgan barcha ayollar qodir bo'lsa, biz ham tayyorlaymiz va qilamiz! Rossiyada, ayniqsa Moskvada, uyda tug'ilish osonroq, ko'plab tajribali ota-onalar va doyalar bor va energiya bu erda.

6 yil davomida mening oilam Vermontda yashadi va men ba'zan (Rossiyada odatiy bo'lmagan) sport bilan shug'ullanmagan onalarni turmush tarzini va farzandlarining sog'lig'ini o'zgartirishga ko'ndirishga majbur bo'ldim (qoida tariqasida, allaqachon nosog'lom bolalar bor edi). oilada, erim va o'g'lim hovuzda reabilitatsiya amaliyotchilari bilan shug'ullangan) uyda tug'ish uchun. Va biz buni Amerikada, Kanadada, Avstraliyada va Angliyada qildik. Rus ayoli ko'proq mobil mentalitetga ega, ehtimol hayot kamroq qulay. Mening katta tajribam shuni ko'rsatadiki, rus ayollari boshqalarga qaraganda yaxshiroq tug'adilar, chunki ular qanday ishlashni bilishadi.

Butun dunyodagi onalarning eng muhim orzulari - bu bolalarning salomatligi va quvonchli bolaligi. Shuning uchun siz odatlarni o'zgartirishingiz va qadriyatlarni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin, hatto tug'ilishdan bir oy oldin, o'zingizni torting va tayyor bo'ling. Sizga optimizm, aziz vatandoshim va ajoyib tug'ilish!

Natalya Kotlar, doya, psixolog, o'qituvchi, 17 yildan ortiq vaqt davomida homilador juftlarni yumshoq tabiiy tug'ilishga tayyorlaydi. 5 farzandning onasi. 700 dan ortiq suv bolalarining tug'ilishida qatnashgan:

“Agar chindan ham xohlasangiz, yulduzlarga uchishingiz mumkin. Istak bo'lardi. Shunday qilib: tug'ruq uchun tayyorgarlik kurslari (3 oy), homilador ayollar uchun maxsus gimnastika (dangasalikni hisobga olgan holda, o'qituvchining alohida e'tiborini talab qiladi), kelajakdagi onalar uchun guruhda hovuzda suzish, bunday muhim voqea uchun psixologik tayyorgarlik. Siz tug'ish siz uchun imkon qadar yaxshi o'tishini, eng muhimi, chaqaloq oson tug'ilishini va sog'lom bo'lishini xohlaysiz”!?

Anna Titova, doya. Rostov tibbiyot universitetini (oliy hamshiralik ishi fakulteti) tamomlagan, hozir u doya sifatida qayta tayyorlanmoqda (iyun oyida u diplom oladi):

“Kechki kuni menda maktub qahramoniga o'xshash primipara bor edi. Yigitlar yakkaxon tug‘moqchi ekanliklarini aytishganida juda xursand bo‘ldim. Ammo ularda juda yaxshi suv yo'q edi va ular meni chaqirdilar. Rostini aytsam, tug'ish paytida ortiqcha vaznli ayollarni yoqtirmayman. Va bu hatto sport haqida ham emas. Shunchaki, u nafaqat tashqarida, balki ichkarida ham ortiqcha vaznga ega. Va ba'zida bu bolaning o'tishi uchun qo'shimcha to'siq bo'ladi. Bizning tug'ilishimiz yaxshi yakunlandi, garchi biz ko'p harakat qilishimiz kerak edi. Siz yaxshi bola tug'ishingiz kerak: jismoniy, psixologik, ma'naviy tayyorlang. Biz yashash uchun ovqatlanamiz, aksincha emas. Ochko'zlik asosiy gunohlardan biri hisoblanadi. Men o'zim ba'zan go'sht iste'mol qilaman, shirinliklarni yaxshi ko'raman, lekin hamma narsada qachon to'xtash kerakligini bilishingiz kerak. Qahramonda, albatta, uyda tug'ish uchun barcha imkoniyatlar mavjud, chunki u allaqachon aralashuvisiz chaqaloqni tug'ishga muvaffaq bo'lgan.

Men ayolga o'z dietasini o'zgartirishini tilayman, bu nafaqat uning salomatligi, balki barcha oila a'zolari uchun ham foydali bo'ladi.

Yuliya Shelepina, psixolog, tabiiy tug'ilish bo'yicha mutaxassis, "Tug'ilish" tashkiloti hammuassisi, 5 farzandning onasi, ulardan to'rt nafari uyda tug'ilgan:

Qiziqarli pozitsiya … Men qizga qarshi savol bermoqchiman: bu sizga nima uchun kerak?

Asos sifatida, siz uyda tug'ishingiz mumkin - oldin hamma tug'gan va bu haqda o'ylamagan. Endi tanlov bor … Bu turmush tarzi haqida emas, balki oziq-ovqat tizimi va (oh, dahshat!) Hatto toshga chiqish ham emas. Uyda tug'ilish ongli ehtiyojga o'xshaydi, agar siz boshqacha qila olmaysiz. Siz tasavvur qila olmaysiz … Agar shunday bo'lsa, u holda u ishlaydi. Agar qiziquvchanlik uchun - bilmayman - bunga arziydimi? Bu bungee jumping yoki parashyut emas, Qizil dengizda sho'ng'in emas, bu adrenalin uchun emas! Va bu katalog xizmati emas. Bu butun hayotingizni o'zgartiradi.

Haqiqatan ham - agar kimdir uyda tug'ishni xohlasa - u shunchaki qiladi va maslahat yoki ruxsat so'ramaydi. U shunchaki hamma narsani qiladi. Bu sohadagi 15 yillik mehnatim davomida men hech qanday qoyaga chiqmagan, birorta parashyutchi va hokazolarni dunyoga keltirmaganman. (Men ham…) Faqat ayollar unchalik sportchi emas va to'g'ri turmush tarziga qat'iy rioya qilmaydi. Balki bir yoki ikkitadan tashqari …

Olga Verba, shifokor, 11 yillik yoga amaliyoti tajribasi. U buddist va hindu vedik yozuvlari va amaliyotlarini o'rgangan, shu bilan birga har doim slavyan ma'naviy merosining muxlisi bo'lib qolgan. Uyda tug'ilgan ikki farzandning onasi. Hozirda u Prana yoga markazida perinatal yoga o'qituvchisi va onalik yoga bo'yicha ko'plab seminarlar olib boradi:

Hayrli kun!

Xatni o'qib chiqib, men siz juda qattiq ayolsiz degan xulosaga keldim - 10 kilogrammlik chaqaloqni ko'tarish hazil emas:). Men o'zim uyda ikkita tug'dim, lekin men bunga qodir emasman, hatto besh kilogrammni slingda ko'tarish menga oson emas edi.

Epiduralsiz va stimulyatsiyasiz tug'ilishning oldingi tajribasi ham umumiy sog'lig'ingizning yorqin namunasidir.

Haqiqatan ham yuqoridagilarning barchasiga bir oz hasad qilyapsizmi? Uyda tug'ishni xohlaysizmi? Haqiqatan ham xohlaysizmi?

Unda sizni kim to'xtatadi:))?

Hozir jiddiy.

"Faol to'g'ri turmush tarzi" - bu juda erkin tushuncha, bunda har kimning o'z o'lchovi bor, o'zingiz tushunasiz, to'g'rimi?

Sizga o'xshagan odam uyda va eson-omon tug'dimi, deb so'rayapsiz. Ko'p do'stlarim uyda tug'ishdi, men bunday onalarning butun jamoalarini bilaman. Ko'raman, ularning ko'pchiligi homiladorlik bilan bog'liq holda o'z sog'lig'iga alohida g'amxo'rlik qila boshladilar va undan butunlay voz kechib, tug'ilishga tayyorlanib, uyda xavfsiz tug'ishdi.

Rejalashtirilgan yoki davom etayotgan homiladorlik yoga / suzish / qattiqlashish / dietani sozlash uchun ajoyib sabab bo'lishi mumkin. Bu atayin uyda, o'ziga nisbatan hech qanday zo'ravonlik qilmasdan tug'ishni xohlaydigan ko'pchilik ayollarda sodir bo'ladi, bu tabiiydir, hatto otalar ham ushbu sog'lom turmush tarziga ishtiyoq bilan jalb qilinadi.

Garchi, albatta, kontseptsiyadan oldin qandaydir "fizuxa" qilish yaxshidir.

Agar siz uyda tug'ishni istasangiz, shuni bilishingiz kerakki, bu birinchi marta ko'rinadigan darajada xavfli va xavfli emas va shu bilan birga, kasalxonada tug'ilish ko'rinadigan darajada xavfsiz bo'lmasligi mumkin. birinchi qarash. Agar siz ataylab uyda tug'ilishni tanlasangiz - shunchaki unga tayyorlaning, keyin hatto miyopi bilan ham sezaryensiz o'zingiz tug'ishingiz mumkin.

Veronika Matvienok, tabiiy tug'ilishga tayyorgarlik bo'yicha instruktor, Nijnevartovsk:

“Bolalar bizga tez-tez yangi narsa taklifi bilan kelishadi. Mana, biz yashaymiz, yashaymiz va to'satdan u, mehmon, xabarchi, har kim, lekin biz bilan birga yashaydi. Uzoq vaqt davomida; anchadan beri. Va hatto qo'mondonlik salohiyati bilan. Va u onamni qayoqqadir tortib ola boshlaydi. Bu yaxshi! Onam savollar beradi, nimanidir qidiradi va yangi kashfiyotlar qiladi. Va dadalar birdan qo'ng'iroqqa javob berishadi. Homiladorlikda hech bo'lmaganda ta'mirlash allaqachon an'anaga aylangan. Qanday homiladorlik, kvartirada ta'mirlash yo'q. Xo'sh, ba'zilar uchun umumiy tozalash, boladan bolaga ham yomon emas. Va kimdir kvartirani ham o'zgartiradi, go'zallik.

Keling, tug'ilishga tayyorlanaylik, homiladorlikni samarali o'tkazaylik, natijada - chaqaloqning baxtli tug'ilishi. Va hamma narsa bo'ladi, elastik mushaklar, yaxshi elastik tana, dam olish, kayfiyat, qalbdagi mehribonlik. Siz ipga o'tirishingiz shart emas va yoga bilan shug'ullanishingiz shart emas. Ammo biror narsa qilish hech narsadan ko'ra qiziqroq. Siz o'zingiz uchun ba'zi eshiklarni ochasiz, qaraysiz va boshqalar bor, ularning orqasida nima bor? Siz uni yana ochasiz. Shunday qilib, tug'ilishdan oldin. Atrofga qarab, OGO! Biz qanchadan-qancha o'tdik, qancha qiziqarli narsalarni ko'rdik va o'zimizda hayratlanarli narsa bor.

Xo'sh, agar siz hech narsa qilmaslik odati bo'lib, uyda tug'ishni istasangiz, unda nima kerak? Siz uyda ishlashingiz kerak, tug'ishingiz kerak. Tug'ruqxonada baribir yaxshiroq. U erda ular siz uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga oladilar, ular siz uchun hamma narsani buzadilar, ajratadilar, tikadilar, kerak bo'lsa, nazorat qiladilar va qachon borishingiz mumkinligini aytadilar.

Aytgancha, tug'ruqxonalardan oldin hamma uyda tug'di va hech kim yoga bilan shug'ullanmadi va g'alati, deyarli hamma muvaffaqiyatga erishdi.

Mariya Malyarskaya, uy doyasi:

“Ajoyib. Bugungi kunda uyda tug'ilish haqiqatan ham "tabiiy turmush tarzi" ning atributiga aylandi, ya'ni. onam yoga bilan shug'ullanadi, ekologik qishloqdan olingan genetik jihatdan o'zgartirilmagan mahsulotlarni iste'mol qiladi, maktabdan oldin emizadigan ikkita bolani o'rab oladi, homilador ayolning muz teshigiga sho'ng'iydi va tabiiyki, u barni tushirishga, g'oyaga xiyonat qilishga va tug'ishga qodir emas. hech qanday yordamisiz tabiatdan tashqari har qanday usulda.

Ammo bunday haqiqiy jamoadan tashqari, "oddiy" shaharcha turmush tarzini olib boradigan, farovon hayot ongi uchun adrenalinni talab qilmaydigan, lekin o'z farzandlariga sarmoya kiritishni va ular uchun nimadir qilishni xohlaydigan boshqa ayollar ham bor. o'zlari - akusherlar, pediatrlar yordami bilan emas, balki o'zimiz. Yaratilish aktida o'zimiz ishtirok etish, mas'uliyatni ham, quvonchni ham baham ko'rish, o'zi ona bo'lish, o'z onaliklarini mustaqil yashash va iloji bo'lsa, buni baham ko'rish juda oz.

Bu ayollar uchun qiyinroq, chunki ular tabiiy jamoa tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydilar, chunki ular xalq tabobati bilan muloqot qilishadi, chunki ular erlari, onalari va qiz do'stlarining fikriga ta'sir qiladilar, chunki ular hech narsani bilmaydilar va ular qo'rqib. Va agar bularning barchasiga qaramay, ular hali ham o'z farzandiga hayot berishga qaror qilsalar, ular buni juda mas'uliyat bilan bajaradilar, mustaqil tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishadi, kurslarga borishadi, tug'ilishni o'rganishadi, kitob o'qishadi, dunyoqarashini o'zgartiradilar. Va kimdir muvaffaqiyatga erishadi. Birinchi guruhga kimdir qo'shiladi. Va kimdir hozircha odatiy doirada qolmoqda. Asosiysi, tug'ruq paytida ayol tinchroq va xavfsizroq joyda bo'ladi. Boshqa hech narsa yuz bermaydi.

Har doim keyingi homiladorlik ehtimoli va onaga boshqa narsalarni o'rgatadigan yana bir kichkina odam bor va u o'z g'oyalari va turmush tarzini o'zgartirishi mumkin.

Agar siz kurslarga borib, tug'ilishni o'rgansangiz, miyopingiz zarar ko'rmaydi, ayniqsa siz juda ekstremal sharoitlarda tug'ganingiz uchun.