Energetiklar inson energiya zahiralarini yo'q qiladi

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Supermarketlarning javonlari bugungi kunda hamma narsada ko'p: mahsulotlar, oshpazlik lazzatlari va hatto insonning energiya salohiyatini rag'batlantiradigan ichimliklar, har qanday holatda ham, ular bizga chiroyli yorliqlarni va'da qiladi. Ammo bizning tanamiz ushbu turdagi stimulyatorlarga qanday reaktsiya beradi, keling, buni birgalikda aniqlaymiz!

O'rtacha odam sakkiz soatlik qisqa dam olish bilan ishlashga qodir va o'rtacha olti soat davomida qizg'in ish kunidan keyin uyqu orqali tiklanadi. Biroq, muhim va shoshilinch masalalar bizni rejimimizni o'zgartirishga va qo'shimcha kuch yoki, xuddi shunday deyilganidek, ikkinchi shamolni izlashga majbur qilishi mumkin. Afsuski, hamma ham yugurish yoki kontrastli dush bilan cheklanib qolmaydi, tendentsiya shundaki, kattalar ham, o'smirlar ham energiya ichimliklaridan foydalanishga tobora ko'proq murojaat qilmoqdalar.

Energetik ichimliklarning zarari. Tarix ma'lumotnomasi

Shuni ta'kidlash kerakki, miya va jismoniy faollikni rag'batlantiradigan energetik ichimliklar bizning davrimizning innovatsion yutug'i emas, odamlar ularni birinchi marta uzoq XII asrda Germaniyada uchratishgan, ammo keyin bu ichimlik mashhur bo'lmagan. 20-asr boshlarida ingliz tadqiqotchisi Smit Klayn Bexmon regbichilar jamoasining chidamliligi va jismoniy imkoniyatlarini oshirish maqsadida sportchilarga energetik ichimlik tayyorladi va berdi. Natija juda ayanchli bo'ldi: o'yinchilar kuchli zaharlanganligi sababli jamoa musobaqadan butunlay chiqarib yuborildi. Ajablanarlisi shundaki, inglizlar sog'lig'iga aniq zarar etkazishiga qaramay, baribir energetik ichimlikdan foydalanishda davom etishdi. O'sha asrning 60-yillari o'rtalarida yapon olimlari Beechmonning g'oyasidan foydalanib, o'zlarining energetik ichimliklarini ishlab chiqdilar, shundan beri Yaponiya ushbu mahsulotni ishlab chiqarishda etakchi o'rinni egalladi.

O'tgan asrning 80-yillaridan boshlab energetiklar ishlab chiqarish ommaviy xususiyatga ega bo'ldi, bunga dunyoga mashhur energetik R. B. avstriyalik Ditrix Mateshets turtki bo'ldi. Energetik ichimliklarning barcha zararini anglab yetgan holda ham ko‘pchilik faol iste’molchilar qatoriga qo‘shildi va uning analoglari butun dunyoda paydo bo‘la boshladi.

Keling, odatdagi energetik ichimlik nima ekanligini aniqlaylik, aniqrog'i, uning tarkibiga qanday moddalar kiradi?

Shunday qilib, energetik ichimlik - bu ishlab chiqarish uchun turli xil stimulyatorlar, shuningdek yordamchi ingredientlar, masalan: bo'yoq, lazzat va boshqalar ishlatiladigan mahsulot. Aytgancha, energetik ichimliklar tarkibida vitaminlar ham mavjud, ammo bu fakt ularni foydali qilmaydi. Bunday ichimlikning bitta qutisi ham charchoqni bostiradi, diqqatni jamlashga yordam beradi, miya faoliyatini oshiradi, shuning uchun odam bir necha soat davomida konsentratsiyali va baquvvat bo'lib qolishi mumkin. Markaziy asab tizimi uchun dahshatli sinov, shunday emasmi?

Butun dunyodagi ishlab chiqaruvchilar iloji boricha ko'proq iste'molchilarni jalb qilish uchun energetik ichimlikka yangi narsalarni olib kelishga harakat qilmoqdalar, lekin aslida barcha energetik ichimliklar tarkibi bir xil, ularning barchasi tarkibga boy:

1. Kofein- miyamizning ishini rag'batlantirishga qaratilgan modda. Kofein ta'sirida yurak mushaklarining qisqarishi ko'p marta kuchayadi;
2. Taurin- organizmdagi metabolizmni tezlashtirishga qaratilgan kuchli antioksidant bo'lgan modda;
3. Ginseng va Guarana- jigarni tozalaydigan va hujayralardan sut kislotasini yo'q qilishga yordam beradigan tabiiy ekstraktlar;
4. Melatonin- insonning sirkadiyalik ritmini regulyator sifatida ishlaydigan antioksidant;
5. Mateina- vaznni kamaytirishga va ochlikni zeriktirishga qaratilgan modda;
6. L-karnitin - hujayralardagi ortiqcha yog'larni hayratlanarli darajada oksidlovchi modda;
7. B guruhi vitaminlari - aynan ular asab tizimini barqarorlashtirishga chaqiriladi;
8. Fenilanin - ichimlikning ta'mini sezilarli darajada yaxshilaydigan modda;
9. Glyukoza, fruktoza va saxaroza - uglevodlar, ular ham miyaga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va uxlab qolishimizga imkon beradi.

Bir qarashda, aniq foyda. Biroq, bu moddalarning kombinatsiyasi tanamizning alohida organlari va tizimlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi va markaziy asab tizimi darajasida qaytarilmas o'zgarishlar yuz beradi.

Bundan tashqari, energetik ichimliklarning zarari shundaki, ular energiya bermaydi, ular bu dunyoga kelgan odamning hayotiy energiyasini chiqarishga hissa qo'shadi. Bunday holda, ozod qilish chiqindilarga tengdir. Oddiy qilib aytganda, energiyadan foydalanib, biz hayotiy energiyamizni behuda sarflaymiz, keyin uni tiklash juda qiyin bo'ladi. Amaliy yoga mashg'ulotlari hayotiy energiyaning ajoyib va bitmas-tuganmas manbai bo'lib xizmat qiladi, bu erda inson o'zining ichki dunyosini tartibga soladi va o'zida yashirin salohiyatni kashf etadi. Shu bilan birga, ijobiy energiya to'planadi va tajribali yoga murabbiyi uni qanday qilib oqilona miqdorda va haqiqatan ham to'g'ri sarflashni o'rgatadi. Chunki inson o‘z nafsini, zararli istaklarini qondirishga o‘zini sarflab, karmasini buzadi. Aslini olganda, asosiy maqsadlarni ko'zlagan va ularga erishish uchun energiya ishlatadigan odamlar bunday energiyani umuman to'plamasliklari yaxshiroqdir. Agar siz muntazam ravishda yoga mashg'ulotlariga qatnashsangiz va shu bilan birga o'zingizga yoqadigan murabbiy topsangiz, tez orada ikkinchi shamolga ega bo'lganingizni his qilasiz va etarli darajada uxlash uchun sizga kamroq va kamroq vaqt kerak bo'ladi. Belgilangan etti soat o'rniga sizga faqat besh soat kerak bo'ladi, lekin ayni paytda siz fikrlarning ravshanligini, kuch va yangi cho'qqilarni zabt etish istagini his qilasiz. Qabul qiling, bu holda energetik ichimliklarni iste'mol qilish zarurati o'z-o'zidan yo'qoladi.

O'smirlar uchun energiya ichimliklarining zarari

Achinarlisi, bizning qonunchilik sohasi vakillaridan birortasi ham energetik ichimliklarni alkogolli ichimliklarga tenglashtirish va ularni voyaga etmaganlarga sotishni taqiqlash g'oyasiga ega emas edi. Energetik ichimliklarning o'smirlar uchun zarari beqiyos! Bir qator mamlakatlar olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni isbotladiki, o'smirning etuk bo'lmagan tanasi uchun asosiy tahdid yuz foiz giyohvandlik va kelajakdagi giyohvandlikdir. Vaqt o'tishi bilan, istalgan effektga erishish uchun yosh yigit energiya miqdorini ikki baravar oshirishi kerak. Ushbu turdagi giyohvandlik alkogol yoki giyohvandlikdan farq qilmaydi, siz tegishli muassasalarda davolanishingiz kerak bo'ladi. Asab tizimi ham azoblanadi: tez-tez tushkunlik, norozilik, asabiylashish, o'z his-tuyg'ularini nazorat qilishni yo'qotish va ijtimoiy mavqe. Narkologik dispanserda ro'yxatdan o'tish kundalik hayotda ma'lum bir qiyinchiliklarni kafolatlaydi: haydovchilik guvohnomasini olish bilan bog'liq muammolar, davlat lavozimini egallay olmaslik, vasiylik organlarining doimiy nazorati (agar o'smir voyaga etganida oila va bolalarga ega bo'lsa) va boshqalar..

Albatta, energetik ichimlikni birinchi marta iste'mol qilgan o'smirlar tog'larni siljitishning xayoliy qobiliyatidan eyforiyaga tushib qolishadi, ammo bu ta'sir juda tez o'tadi va uning o'rnini depressiya, charchoq va buzilgan holat egallaydi. Tushuntirish juda oddiy - energetik apriori energiya manbaiga aylana olmaydi, bu shunchaki tananing yashirin resurslarini chiqaradigan va chiqarib yuboradigan vositadir, aytmoqchi, tabiat favqulodda vaziyat uchun ehtiyotkorlik bilan yashirgan. Natijada, g'azablangan faoliyat muqarrar ravishda susayadi, chunki tana qandaydir tarzda o'zidan olingan energiyani tiklashi kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, olimlar energetik energiya bermaydi, balki tanani o'zining ichki kuch zaxirasini yaratishga majbur qiladi, va o'smir tanasida bu uyqusizlik, asabiylashish, depressiya va buzilishlarga olib keladi degan fikrga kelishdi. markaziy asab tizimining ishlashi. Darhaqiqat, energetik ichimlik - bu xuddi shu dori! Organizmga kirgandan so'ng, uning moddalari ichkarida o'ta tajovuzkor muhit yaratadi: ular hujayralarni, to'qimalarni va shilliq pardalarni yo'q qiladi, shuningdek, immunitet tizimini bekor qiladi. Agar o'z vaqtida tegishli choralar ko'rilmasa, siz hatto ensefalopatiya kabi dahshatli kasallikka ham duch kelishingiz mumkin.

Energetik ichimliklarning inson organizmiga zarari

Energetik ichimliklarni iste'mol qilganda, odam ulardagi taurin sog'lom organizm bardosh bera oladigan kunlik me'yordan bir necha o'nlab, hatto yuzlab marta yuqori ekanligini bilishi kerak. Bundan tashqari, energetik ichimlik tarkibida juda ko'p miqdorda boshqa zararli komponentlar mavjud bo'lib, ular taurin bilan birgalikda dozani oshirib yuborishga olib kelishi mumkin, bu quyidagilarga olib keladi:

• Qorin bo'shlig'ida kuchli og'riq;
• Tana haroratida keskin sakrash;
• Gastrit xurujlari;
• Aritmiyalar;
• Yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar;
• Oshqozon yarasi kasalligining kuchayishi;
• Tez-tez siyish va genitouriya tizimi bilan bog'liq muammolar;
• qusish;
• Diareya;
• Chalkash ong;
• Hushidan ketish holatlari;
• Eshitish va vizual gallyutsinatsiyalar.

Albatta, ko'k ekranlardan bizga doimiy ravishda mo''jizaviy ichimlik haqida aytiladi, buning yordamida har qanday vazifa, hatto eng qiyini ham qo'lida bo'ladi, shuning uchun odam bunday reklama tufayli energetik ichimlikni tatib ko'rishni xohlaydi. Shu bilan birga, biz bila turib va o'z pulimiz uchun chiroyli konserva va rangli yorliq uchun to'laymiz, biz o'zimizni ichimizdan o'ldiramiz. Darhaqiqat, har qanday energetikning haqiqiy narxi ishlab chiqaruvchi tomonidan e'lon qilingan narxning 15% ni tashkil qiladi, chunki uning tarkibida narxi kam ko'rsatkichga tushgan moddalar mavjud. Aks holda, iste'molchilar marketing ishlari uchun haq to'laydilar va ishlab chiqaruvchiga barqaror daromad keltiradilar. Energetik ichimliklar ishlab chiqarish texnologiyasi, odatda, tanamizga qancha noxushlik tushishi bilan dahshatli, shunchaki o'ylab ko'ring, 0,25 litr ichimlik quyidagilardan iborat:

1. 55,5% yuqoridagi komponentlardan tashkil topgan sirop;
2. 44,5% suv.

Energetik ichimlik sirop va suv aralashmasi ekanligining o‘zi xaridorni daf qilishi kerak. Bunday aralash asta-sekin inson tanasining hujayralarini o'ldiradi, ularni to'ldiradi, bu esa muqarrar ravishda semirish va saraton kasalligiga olib keladi. Bundan tashqari, energetik ichimliklarning inson tanasiga zarari turli kasalliklarning paydo bo'lishi va rivojlanishida namoyon bo'ladi:

• Markaziy asab tizimining disfunktsiyasi;
• Oshqozon-ichak trakti kasalliklarini, shu jumladan onkologiyani rivojlantirish;
• Tromboz rivojlanishi;
• Qandli diabetning boshlanishi;
• Ruhiy buzilishlarning namoyon bo'lishi;
• Yurak-qon tomir tizimi ishida mahsuldorlikning pasayishi;
• Epileptik kasallikning rivojlanishi, shuningdek, anafilaksi;
• Diqqatni jamlash va diqqatni jamlash qobiliyatini yo'qotish;
• Kuchning yo'qolishi va ish qobiliyatining pasayishi;
• Tashqi dunyoga, shu jumladan qarama-qarshi jinsga qiziqishning pasayishi (libido va potentsialning pasayishi);
• Agar biz zaif o'smir tanasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ko'pincha o'lim holatlari mavjud;
• Odam giyohvandlik alomatlarini tobora ko'proq his qila boshlaydi.

Energetik ichimlikning bir xil dori ekanligi ilmiy jihatdan tasdiqlangan haqiqatdir, ya'ni siz ulardan iloji boricha uzoqroq turishingiz, ishlab chiqaruvchining vasvasasiga berilmaslik, hatto bir marta ham sinab ko'rmaslik kerakligini anglatadi. kompaniya chunki tananing reaktsiyasi uzoq davom etmaydi:

1. Ongni yo'qotish, to'satdan hushidan ketish, buning natijasida baxtsiz hodisalar tez-tez sodir bo'lishi mumkin, ayniqsa mashinani boshqarayotganlar uchun;
2. Qon ketish, tutilishlar, eshitish qobiliyatining yo'qolishi yoki buzilishi;
3. Homiladorlik holatida bo'lgan ayollar uchun energetik ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi;
4. O'z joniga qasd qilish tendentsiyalarining namoyon bo'lishi;
5. Tez-tez uchraydigan migren;
6. Psixiatriya chizig'ida manik fobiya, buzilishlar va og'ishlarning namoyon bo'lishi;

Ko'pincha, ilg'or holatlarda, bunday ko'rinishlar qaytarilmasdir, energiya iste'molchisi psixiatrik va narkologik klinikalarning bemoriga aylanadi.

Energetik ichimliklarning organizmga zarari

Energetika insonga faqat ulardan foydalanishning dastlabki bosqichida ijobiy ta'sir ko'rsatadi, odamga uning energiya resurslari to'ldirilganga o'xshaydi, jismoniy va aqliy qobiliyatlari oshadi va bundan keyin nima bo'lishini hech kim o'ylamaydi. Va keyin keladi: eyforiya va giperaktivlik charchoqqa o'tadi: odam charchagan va charchagan his qiladi. Energetik ichimliklarning organizmga zarari, birinchi navbatda, odamning normal uxlay olmasligida namoyon bo'ladi. Kutish juda sezgir bo'ladi: har qanday eng kichik tirnash xususiyati beruvchi erta uyg'onishni keltirib chiqaradi, uxlab qolish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Katta ehtimol bilan, siz buni tush deb atashingiz mumkin emas, endi yaxshi dam olish ko'proq uyquga o'xshaydi, unda odam dahshatli tush ko'radi.

Bundan tashqari, shuni ta'kidlash kerakki, odamning kosmosda harakatlanishi qiyinlashadi, kutilmagan vaziyatlarda qaror qabul qilish juda qiyin. Yuqorida aytib o'tilganidek, o'lim ham sodir bo'lishi mumkin. Muammoni tushungandan keyin ham, energetik ichimliklardan foydalanishni to'xtatishning o'zi etarli emas, bu jiddiy va malakali tibbiy yordam va mutaxassis rahbarligida reabilitatsiya qilishni talab qiladi.

Xulosa qilib aytganda, shuni ta'kidlash kerakki, energetik ichimliklarga kelsak, ulardan foydalanayotgan odam qanday yaxshi maqsadlarni ko'zlamasin - iloji boricha ko'proq pul ishlash, sessiyani muddatidan oldin o'tkazish, katta hisobotni o'rganish - ular oqlamaydi. davo! Shu bilan birga, agar siz haqiqatan ham faolligingizni oshirishingiz yoki juda ko'p miqdordagi to'plangan ishlarni bajarishingiz kerak bo'lsa, an'anaviy tibbiyotga murojaat qiling: klyukva sharbati yoki limonli suv tayyorlang va ularni muntazam ravishda iste'mol qiling, dietangizni mevalarning yarmidan ko'pi bo'lishi uchun tuzing..

Agar bir kun siz hushyor bo'lish uchun ko'proq vaqt va shunga mos ravishda ko'proq energiya kerakligini tushunsangiz, turmush tarzingizni tubdan qayta ko'rib chiqing: o'zingiz uchun yoga uslublaridan birini tanlang, boshlash uchun u hatha yoga bo'lishi mumkin va unga o'ting. vegetarian elektr ta'minoti tizimi. Meditatsiya amaliyoti energiya ta'minotini to'ldirishga yordam beradi: toza havoda, masalan, bog'da tanho joy toping, o'zingizni va dunyongizga butunlay botiring. Ko'proq kitob o'qishga harakat qiling, sevimli kitobingiz bilan yolg'izlik sizga to'liq dam olish va keyinchalik samarali ishlash imkoniyatini beradi. Bu tanangizga salomatlik va quvonchli energiya olib keladigan energetikaga ajoyib alternativ.