Bir yil davomida ertalab asal va limon bilan suv ichdim. Bundan nima chiqdi?

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Bir yil oldin men gripp bilan qattiq kasal bo'ldim. Dorixonadan olingan dorilar unchalik yordam bermadi. Bir ayol menga ertalab asal va limon bilan iliq (issiq emas!) Suv ichishni maslahat berdi. Men bu tavsiyaga shubha bilan qaradim. Lekin baribir sinab ko'rdim. Gripp o'tdi va menga bu iliq ichimlik juda yoqadi.

Va men uni har kuni ichishni boshladim. Bu an'ana allaqachon bir yil bo'lgan. Bu vaqt ichida mening tanam kutilmagan tarzda butunlay o'zgardi. Va bu o'zgargan narsa. Men bir yildan beri shamollamadim. Va endi oshqozon og'rig'i haqida tashvishlanmayman. Aytishim kerakki, men hech qachon xalq davolanishining kuchiga ishonmaganman. Men dorixonalarning quli edim. Oshqozonim og'ridi - men tabletkalarni ichdim. Surunkali charchoq meni qiynadi - vitaminlarni tabletkalarda ichdim. Xo'sh, siz fikrni tushundingiz. Lekin bu yil men hech qachon aksirmadim. Mening bosh og'rig'im o'tmishda qoldi. Endi qayerga borsam ham asal va limonni olib ketaman. Men bu ichimlikni hatto mehmonxonalarda ham ichaman. Men endi ertalab kofe ichmayman. Va men juda oson uyg'onamanLimon va asal kokteyli meni qahvaga qaramligimdan xalos qildi. Va u bilan birga va bosh og'rig'idan. Endi men kun davomida ko'proq energiyaga egaman. Men yaxshi uxlayman va ertalab tabassum qilaman. Ilgari, ko'zlarimni yirtib tashlash uchun kamida bir soat vaqt kerak edi. Endi ertalab yaqinlarimdan ranjimayman. To'g'risini aytganda, men ertalab oxirgi marta qachon stressni his qilganimni butunlay unutganman. Atrofimdagi odamlar sog'lom bo'lib qolishdi. Va bu eng katta mukofotMen oilamni mendan o'rnak olishga ishontirdim. Xullas, o‘tgan yil davomida nafaqat men, balki rafiqam va ikki farzandim ham gripp va boshqa “qish” muammolariga duchor bo‘lmadi. Men bu sehrli iksir qanday ishlashini bilmayman, lekin u ishlaydi. Men o'sha ayoldan maslahatlari uchun juda minnatdorman. Mening retseptimOdatda bir stakan ichimlik uchun men yarim limonni siqib, u erda bir choy qoshiq asalari asalini qo'shaman. Va men bularning barchasini qaynatilgan iliq suvda suyultiraman, men sovutib qo'ydim. Har kuni ertalab uyg'onganimdan keyin darhol ichaman. Darhol aytish kerakki, bu kokteylning ta'mi kundan-kunga juda farq qilishi mumkin: barchasi siz qo'shadigan limon va asalga bog'liq. Ba'zida bu nektar nordon bo'lib chiqadi, ba'zida u shakarli-shirin bo'ladi. Hechqisi yo'q. U qanday ishlaydi? Muammo nima ekanligini tushunish uchun tibbiy veb-saytlarni qidirib topdim. Va men bir nechta muhim narsalarni angladim. Ushbu ichimlik sizni siydik yo'llari infektsiyasidan himoya qiladi Limon va asal ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantiradi va yo'g'on ichakni namlaydi. Natijada ich qotishi va sistit uchun ajoyib davo bo'ladi. Ichimlik diuretikdir va shifokorlar u sizni siydik yo'llari bilan bog'liq muammolardan himoya qilishga qodirligini aytishadi. Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi Ushbu ichimlikning har bir tarkibiy qismi ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradi. Masalan, limon jigarda ko'proq safro ishlab chiqarishga yordam beradi. Shunday qilib, ovqatlar yaxshiroq qayta ishlanadi va siz ulardan ko'proq ozuqa olasiz. Asal kuchli antibakterial xususiyatlarga ega va shuning uchun sizni har qanday infektsiyalardan mukammal himoya qiladi. Shuningdek, u oshqozonni ko'proq sharbat ishlab chiqaradi, bu esa tanadan toksinlarni samaraliroq tozalash imkonini beradi. Xuddi shu sababga ko'ra, vazningizni nazorat qilish siz uchun osonroq bo'ladi. Sizni sog'liq va go'zallik bilan porlaydi Limonning teri uchun juda ko'p foydalari bor. Shuningdek, u qonni tozalashga yordam beradi. Tana, agar siz uni limon bilan davolasangiz, yangi qon hujayralarini tezroq ishlab chiqaradi. Suv kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu teri uchun juda foydali. Umuman olganda, men buni tavsiya qilaman. Bundan tashqari, u mazali. Shunchaki sinab ko'ring.