An'anaviy tibbiyotdan TOP-5 o'simliklar

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Inson laboratoriyalarda dori vositalari yarata boshlagunga qadar tabiatning o‘zi dunyo “dorixonasi” bo‘lib xizmat qilgan. Turli madaniyat va millat vakillari turli kasalliklarni davolash uchun asrlar davomida ma'lum o'simliklarni yig'ib, maxsus etishtirishgan. Bugungi kunda, ko'plab mahsulotlar hali ham dorivor o'simliklarni o'z ichiga olganiga qaramay, ko'pchilik an'anaviy tibbiyotga shubha bilan qarashadi.

Farmatsevtlar o'simliklarning samaradorligi ilmiy jihatdan isbotlanmagan bo'lsa, zamonaviy dori vositalarida foydalanmaydilar. Ilgari, tabiblar faqat taxminlar va kuzatishlarga tayanishlari kerak edi, endi tadqiqotchilar va olimlar nima ishlayotganini va nima ishlamasligini aniq aytishlari mumkin. Sizni sog'lig'ingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan eng mashhur o'simlik elementlari haqida bilishni taklif qilamiz.

dolchin

Dolchin dunyodagi eng mashhur ziravorlardan biridir. Bugungi kunda bu ziravorlar dori sifatida emas, balki pishirilgan mahsulotlarga achchiq ta'm qo'shish uchun tez-tez ishlatiladi. Biroq, olimlar doljin qobig'i (o'sha dolchin tayoqchalari) tanaga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkinligini bir necha bor isbotladilar.

Dolchin qon shakarini va xolesterin darajasini pasaytiradi va sinnamaldegid deb ataladigan faqat bitta komponent tufayli antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ziravorni och qoringa iste'mol qilish diabetga chalinganlarda qondagi qand miqdorini 10 dan 29% gacha kamaytirishi mumkin. Biroq, agar biror kasallikdan aziyat cheksangiz, birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashing, doljinni qoshiq bilan yemang.

Seynt Jonning go'shti

Ko'p sonli sedativlar o'simlik preparatlariga asoslangan bo'lib, ular orasida, albatta, Seynt Jonning ziravorlari ham bor.

Seynt Jonning go'shti giperitsin va giperforinga boy. Ushbu birikmalar kayfiyat stabilizatorlari sifatida yaxshi natijalarni ko'rsatdi. O'z tadqiqotlari davomida olimlar depressiyaga uchragan bemorlarda amin neyrotransmitterlari bilan bog'liq biokimyoviy muvozanat mavjudligini ta'kidladilar. Kalamushlar bilan o'tkazilgan tajribalarda, Seynt Jonning go'shti bu muvozanatga ijobiy ta'sir ko'rsatishi aniqlandi.

Hawthorn

Hawthorn asrlar davomida an'anaviy xitoy tibbiyotining bir qismi bo'lib kelgan. U yurak etishmovchiligi va yuqori qon bosimini davolash uchun ishlab chiqarilgan. Asrlar o'tdi va endi do'lana damlamasini dorixonalarda topish mumkin. O'simlik aslida aritmiya rivojlanish ehtimolini kamaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi.

Surunkali yurak yetishmovchiligi bilan og‘rigan bemorlarda dori vositalari bilan birga qabul qilingan do‘lana mevalari yurak faoliyatini yaxshilashi, nafas qisilishi va charchoqning oldini olishi aniqlangan.

Zanjabil

Qishda deyarli har bir qahvaxonada asal va zanjabil bilan choy topishingiz mumkin. Bu o'simlikning ildizi shamollashda yordam beradi, deb ishoniladi. Va bu haqiqatan ham yordam beradi, chunki zanjabil efir moylari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Ichkarida iste'mol qilishdan tashqari, ildiz ko'pincha kukunga aylanadi va og'riyotgan bo'g'imlarga qo'llaniladi.

Zerdeçal

Ko'pgina olimlar hali ham zerdeçalning sog'liq uchun foydalari haqida bahslashmoqda. Ushbu ziravorlar bilan bog'liq muammo shundaki, ziravorlarning dorivor xususiyatlaridan mas'ul bo'lgan kurkumin bilan tajribalar faqat sichqonlarda yoki in vitroda (sinov naychasida) o'tkazildi. Shuning uchun, zerdeçal ildizi asrlar davomida an'anaviy tibbiyotda ishlatilganiga qaramay, olimlar bu o'simlik faqat "potentsial" foydali bo'lishi mumkinligiga ishonishadi.

Curcuminning o'zi kuchli antioksidantdir. U kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, miya faoliyatini yaxshilaydi, Altsgeymerga qarshi kurashadi, yurak xastaliklari va hatto saraton xavfini kamaytiradi! Va yana bir bor ta'kidlaymizki, zerdeçal ildizining barcha bu xususiyatlari faqat laboratoriyalarda isbotlangan.

Albatta, bu inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarga ega bo'lgan barcha o'simliklar emas. Dunyoda tanamizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan minglab rezavorlar, daraxtlar va o'tlar mavjud. Nega odam ularni giyohvand moddalar kabi ishlatmaydi? Hammasi juda oddiy, birinchidan, ilm-fan behuda oldinga siljimaydi va tabletkalar, vaktsinalar va turli malhamlar kasalliklarga tezroq va samaraliroq kurashadi, ikkinchidan, hech bo'lmaganda ozgina foyda olish uchun ko'plab o'simliklarni aql bovar qilmaydigan miqdorda iste'mol qilish kerak. ularga foyda keltiradi.

Olimlarning ta'kidlashicha, nima yeyayotganingizni bilish juda muhim (ziravorlar bo'lsa). Sizning dietangizda tananing ishlashiga yordam beradigan o'simlik tarkibiy qismlari mavjud bo'lsa, bu juda yaxshi, lekin sizni bezovta qilmaslik kerak. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, avval shifokoringizga murojaat qiling.