Nima uchun bolangizni 13 yoshgacha bo'lgan gadjetlardan himoya qilishingiz kerak

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Ota-onalarning aksariyati telefon, televizor yoki kompyuter bolasini band qilishning ideal usuli deb hisoblashadi. Ushbu maqolada pediatrning nima uchun bunday tanlov faqat bolalarning aqliy va jismoniy rivojlanishiga zarar etkazadigan qo'pol yolg'on ekanligi haqidagi dalillarini taqdim etadi.

Bundan tashqari, bolaning tug'ilishidan to voyaga etguniga qadar qancha vaqt "raqamli" bo'lish huquqiga ega ekanligini bilib olasiz.

Mening qizim bor. Liza uch yoshda va u planshetga aqldan ozgan, unda siz xohlagan vaqtda sevimli "Peppa Pig" ni tomosha qilishingiz mumkin. Ayniqsa, multfilm juda quvnoq va mazmunli bo‘lgani uchun men bunda hech qanday yomonlikni ko‘rmayapman. Menimcha, bunday mazmun qizimda ijobiy fazilatlarni rivojlantiradi va yangi narsalarni o'rgatadi. Bundan tashqari, men yuragimni egmayman va tan olmayman, ijobiy cho'chqa mening cheksiz baxtimning e'tiborini o'ziga qaratadi va xotinim va menga nafas olish uchun bir oz vaqt beradi. Butun oila foyda ko'rganga o'xshaydi!

Biroq, zamonaviy texnologiyalarning chaqaloqlar rivojlanishiga ta'sirini o'rganuvchi taniqli amerikalik pediatr Kris Rouenning maqolasini o'qiganimda vaziyat haqidagi tasavvurim larzaga keldi. Men sizni muallifning "noqulay" dalillari bilan tanishishingizni taklif qilaman, bu men kabi nomukammal ota-onalar uchun oson bo'lmaydi.

Noto'g'ri miya stimulyatsiyasi

Chaqaloqning miyasi tug'ilgandan ikki yoshgacha 3 baravar kattalashadi va 21 yoshgacha o'sishda davom etadi. Miyaning erta yoshda rivojlanishi atrof-muhit stimullari yoki ularning yo'qligi bilan belgilanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, gadjetlar, Internet yoki televizorga haddan tashqari ta'sir qilish bilan miyani rag'batlantirish kognitiv kechikishlar, impulsivlikning kuchayishi va o'zini o'zi boshqarish qobiliyatining pasayishi bilan bog'liq.

Rivojlanishning kechikishi

Statik o'yin-kulgi harakat etishmasligini keltirib chiqaradi va jismoniy va aqliy rivojlanishning kechikishiga olib kelishi mumkin. Bu muammo Qo'shma Shtatlarda yaqqol namoyon bo'ldi, bu erda har uchinchi bola maktabga rivojlanishda kechikish bilan kiradi, bu uning ilmiy faoliyatida yaqqol namoyon bo'ladi. Mobillik e'tiborni va yangi narsalarni o'rganish qobiliyatini yaxshilaydi. Olimlarning ta'kidlashicha, elektron texnologiyalardan foydalanish bolalarning rivojlanishiga zarar etkazadi va ularning o'qishiga salbiy ta'sir qiladi.

Semirib ketish

Televizion va kompyuter o'yinlari ortiqcha vazn epidemiyasi bilan bevosita bog'liq bo'lgan nooziq-ovqat odatlariga misoldir. Ko'chma qurilmalar bilan shug'ullanadigan bolalar orasida semirish 30% ko'proq uchraydi. Har to'rt yosh kanadalik va har uchinchi amerikalik yosh keng suyak sindromidan aziyat chekadi.

Hazillarni chetga surib qo'ysak, ortiqcha vaznli bolalarning 30 foizi qandli diabet bilan kasallanadi, bundan tashqari, semirib ketgan odamlarda erta insult va yurak xuruji xavfi yuqori bo'lib, ularning umr ko'rish davomiyligini sezilarli darajada qisqartiradi. Olimlar qo'ng'iroqlarni chalib, barchani bolalarning semirishini kuzatishga chaqirmoqdalar, chunki XXI asrning birinchi avlodi ota-onalari oldida o'lish ehtimoli katta.

Uyquni yo'qotish

Amerika Qo'shma Shtatlari uchun quruq ma'lumotlarga ko'ra, ota-onalarning 60 foizi o'z farzandlari har xil turdagi gadjetlar bilan qanchalik yaqin do'st bo'lishlarini umuman nazorat qilmaydi va oilalarning to'rtdan uch qismi bolalarga o'zlari bilan yotoqda elektronika olib yurishga ruxsat berishadi. Telefonlar, planshetlar va noutbuklarning porlayotgan ekranlari uyquning boshlanishiga xalaqit beradi, bu esa dam olish vaqtini qisqartirishga va uyqu etishmasligiga olib keladi. Olimlar uyqusizlikni noto'g'ri ovqatlanish bilan bir qatorda qo'yishadi: ikkalasi ham tanani yo'q qiladi va shunga mos ravishda maktab darslarini assimilyatsiya qilishga salbiy ta'sir qiladi.

Ruhiy kasallik

Bir qator xorijiy tadqiqotlar video o'yinlar, internet, televizor va ularning yoshlar ruhiyatiga salbiy ta'siri o'rtasida aniq o'xshashliklarni keltirib chiqaradi. Shunday qilib, qimor o'yinlariga qaramlik hayotdan norozilikni, tashvishning kuchayishini va depressiyaning kuchayishini keltirib chiqaradi. Butun dunyo bo'ylab tarmoq, o'z navbatida, izolyatsiyaga va fobiyalarning rivojlanishiga olib keladi. Ushbu ruhiy kasalliklar ro'yxatini bipolyar buzuqlik, psixoz, xulq-atvorning buzilishi, autizm va biriktirilish buzilishi, ya'ni ota-onalar bilan yaqin hissiy aloqaning buzilishi bilan xavfsiz tarzda to'ldirish mumkin. Ma’lumot uchun, kanadalik har olti boladan birida qandaydir ruhiy kasallik bor, bu kasallik ko‘pincha faqat kuchli psixotrop preparatlar bilan davolanadi.

Agressivlik

Haqiqatni takrorlaylik: televizor va kompyuter o‘yinlaridagi qo‘pollik hayotda ham o‘z aksini topadi. Hozirgi onlayn ommaviy axborot vositalari, filmlar va teleko'rsatuvlarda jismoniy va jinsiy zo'ravonlikning ortib borayotgan chastotasini diqqat bilan ko'rib chiqing: jinsiy aloqa, zo'ravonlik, qiynoqlar, qiynoqlar va qotillik.

Bola atrofdagi haqiqatda amalga oshirishi mumkin bo'lgan tayyor xatti-harakat namunasini oladi. Eng muhimi, ko‘plab tadqiqotlar bir xil xulosaga keldi: ekrandagi zo‘ravonlik ham qisqa muddatli, ham uzoq muddatli ta’sirga ega – tajovuzning paydo bo‘lishi uzoq vaqt talab qilishi mumkin.

Raqamli demans

Ilmiy kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan televideniega qaramlik hayotning ettinchi yiliga kelib diqqatni jamlashda muammolarga olib keladi. Diqqatini jamlay olmaydigan bolalar shunchaki biror narsani o'rganish va eslab qolish qobiliyatini yo'qotadilar. Tez ma'lumotlarning doimiy oqimi miyadagi o'zgarishlarga, keyin esa demansga - ilgari olingan bilim va amaliy ko'nikmalarni yo'qotish va yangilarini olish qiyinligi yoki mumkin emasligi bilan kognitiv faollikning pasayishiga olib keladi.

Giyohvandlik

Ota-onalar elektron pochta xabarlarini qanchalik ko'p tekshirsalar, yirtqich hayvonlarni otishsa va teleko'rsatuvlarni tomosha qilsalar, ular o'zlarini farzandlaridan shunchalik uzoqroq tutadilar. Kattalar e'tiborining etishmasligi ko'pincha bir xil gadjetlar va raqamli texnologiyalar bilan qoplanadi. Ba'zi hollarda chaqaloqning o'zi portativ qurilmalar, Internet va televizorga qaram bo'lib qoladi. 8 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan har o'n birinchi bola raqamli giyohvand hisoblanadi.

Zararli radiatsiya

2011 yilda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti va Xalqaro Saraton tadqiqotlari agentligi uyali telefonlar va boshqa simsiz qurilmalardan chiqadigan radio emissiyalarni potentsial kanserogen deb tasnifladi va uni "odamlar uchun kanserogen bo'lishi mumkin" 2B guruhiga kiritdi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, bolalar turli xil salbiy ta'sirlarga ko'proq sezgir, chunki ularning miyasi va immuniteti hali ham rivojlanmoqda. Shuning uchun olimlarning ta'kidlashicha, yosh va allaqachon shakllangan organizm uchun xavflarni tenglashtirib bo'lmaydi. Shuningdek, u RF emissiyalarini joriy 2B emas, balki 2A (ehtimoliy kanserogen) sifatida qayta tasniflash kerakligi haqidagi tushunchani muhokama qiladi.

Xulosa

Maqolasini yakunlash uchun Kris Rouen turli yoshdagi bolalar uchun mos bo'lgan vaqt oralig'ini tavsiya qiladi.

Yosh	Vaqt	Televizor zo'ravonlik holda	Mobil gadjetlar	Zo'ravonlik video o'yinlar	Zo'ravonlik video o'yinlar	Onlayn zo'ravonlik va/yoki pornografiya
0–2	arzimaydi	hech qachon	hech qachon	hech qachon	hech qachon	hech qachon
3–5	kuniga 1 soat		hech qachon	hech qachon	hech qachon	hech qachon
6–12	kuniga 2 soat		hech qachon	hech qachon	hech qachon	hech qachon
13–18	kuniga 2 soat			kuniga 30 daqiqa chegarasi		hech qachon

Men bolalarning katta qismi har kuni jadvalda ko'rsatilgan chegaralardan oshib ketishini taxmin qilishga jur'at etaman. Bu haqda vahima qilish kerakmi? Vaqt o'tishi bilan har bir oila to'g'ri yoki noto'g'ri javobini bilib oladi.

Shuningdek qarang: