Ota-ona-terapiya. Farzandingizga 20 ta xabar

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Bola individualdir, u noyob va takrorlanmasdir. Bog'da biz bir xil gulni topa olmasligimiz kabi, bizning chaqalog'imiz ham xuddi shundayligi uchun qadrlidir. Va, hech bo'lmaganda, binafshaning atirgulga aylanishini talab qilish g'alati bo'lar edi, chunki siz atirgulni ko'proq sevasiz. Sizga bo'lgan muhabbat va sizning talablaringizni qondirish istagi tufayli binafsha rang, albatta, qo'lidan kelganicha harakat qiladi, lekin faqat siz tabiatga qarshi chiqolmaysiz va muvaffaqiyatsiz urinishlardan xafa bo'lsangiz, u butun shon-shuhratda gullash o'rniga so'nadi. har kimga o'z hidini beradi.

Farzandimizga qanday yordam bera olamiz?

Rivojlanishga yordam beradigan xabarlar bosqichma-bosqich taqdim etiladi - tug'ilishdan 3 yoshgacha, bundan tashqari, birinchi bosqichlarda tegishli bo'lgan iboralar keyingi bosqichlarda o'z ma'nosini yo'qotmaydi.

Biz bu xabarlarni bolaga aytishimiz yoki aytishimiz mumkin, asosiysi, u haqiqatan ham shunday ekanligini his qiladi, ota-onalar chin dildan shunday deb o'ylashadi. Va so'zlar bizning harakatlarimiz bilan, og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlarimiz (ovoz ohangi, yuz ifodasi, ko'zlar, tana holati) bilan mos kelishi juda muhim, aks holda bola xatti-harakatlarga ishonadi.

Shunday qilib, agar bolaga urish yaxshi emasligini, lekin o'zimiz urishimiz mumkinligini aytsak, u odamlarni urish mumkin degan xulosaga keladi, chunki eng katta hokimiyat - ota-ona - buni qiladi.

Shuning uchun, bu xabarlar sizning yuragingizdan chiqishi juda muhimdir. Mana ular:

1. Siz yashayotganingizdan xursandman

Agar bola doimo ta'na qilinsa, tanqid qilinsa, bola ko'pincha uning mavjudligi mamnuniyat bilan qabul qilinmasligiga ishonadi. Ongli ravishda, albatta, u buni tushunmaydi, bu ongsiz ravishda sodir bo'ladi va kelajakda bu shaxs sifatida o'ziga nisbatan buzg'unchi munosabatlarda namoyon bo'lishi mumkin.

2. Siz bu dunyoga tegishlisiz

Siz, men - biz bu dunyoning bir qismimiz va undagi hamma narsa o'zaro bog'liq. Biz bu dunyoga ishonishimiz, unga tayanishimiz mumkin. Dunyo sizni sevadi va sizga g'amxo'rlik qiladi.

3. Sizning ehtiyojlaringiz men uchun muhim

Va ular muhim bo'lganligi sababli, men ularni qoniqtiraman, ya'ni men nafaqat chaqaloqni to'ydirish va sog'lom saqlashga harakat qilaman, balki unga mehribon e'tibor, mehr va maqtovlar beraman, u bilan o'ynayman, qo'shma tadbirlarni tashkil qilaman va hokazo (bog'liq holda). uning yoshiga mos keladigan ehtiyojlar bo'yicha).

4. Siz ekanligingizdan xursandman

Bola uchun (va, aslida, har qanday odam uchun) siz uni qabul qilishingizni, uni sevishingizni va uni har kim sevishini bilish juda muhim: injiq, jangovar, qo'rquv, yig'lash. Va siz u aynan shunday ekanligidan xursandsiz va uni o'zgartirishga intilmaysiz.

5. Siz o'zingizning sur'atingizda o'sishingiz mumkin

Ota-onalar chaqalog'i rivojlanishda tengdoshlaridan orqada qolsa, tashvishlanadilar, ammo bu erda har bir kishi o'z rivojlanish tezligiga ega ekanligini tan olish va bolani boshqa bolalar bilan solishtirmaslik kerak. Bolaning har bir kichik muvaffaqiyatidan quvonib, o'z yutuqlarini solishtirish yaxshiroqdir. Negaki, kecha o‘zi gurkirab yeta olmasdi, bugun ishladi.

6. Siz barcha his-tuyg'ularingizni boshdan kechirishingiz mumkin

Boladagi har qanday tuyg'uning o'ziga xos sabablari bor. Va ularning bostirilishi faqat organizmning rivojlanishiga yo'naltirilishi mumkin bo'lgan energiyaning bir qismi tuyg'uning yuzaga chiqishini oldini olishga qaratilganligiga olib keladi. Va darhol ifoda etilmagan salbiy his-tuyg'ular hayotning oxirigacha to'planib qoladi, ular muammoga aylanadi. Bolalarning noroziliklari umr bo'yi qoladi … Agar ota-onalar bolani faqat quvonchli va yaxshi kayfiyatda qabul qilsalar, bolaning o'zi uning salbiy his-tuyg'ularini qabul qilishda qiynaladi. Lekin ular qabul qilingandan keyingina ketishadi. "Erkaklar yig'lamaydi", "g'azablanish yaxshi emas", "xafa bo'lishni to'xtat" kabi iboralarni rad etish deb hisoblash mumkin. Agar ota-ona boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularini shunchaki nomlab, ularni amalga oshirishga yordam bersa, bola uning his-tuyg'ulari qabul qilinganligini his qiladi - "hozir xafasan va yig'layapsiz", "juda g'azablanasiz", "siz xafa bo'ldingiz" Men sizga quyon sotib olganim yo'q."

7. Men sizni yaxshi ko'raman va sizga bajonidil g'amxo'rlik qilaman

Agar onasi har doim charchagan bo'lsa, qanday qilib ovqat pishirishni xohlamasligi, bularning barchasidan qanchalik charchaganligi haqida gapirsa, bola qarama-qarshi xulosaga kelishi mumkin "va keyin bu yaramas bola."

8. Siz kashf qilishingiz va tajriba qilishingiz mumkin, men sizni qo'llab-quvvatlayman va himoya qilaman

Bola dunyoni endigina o'rganishni boshlamoqda va kelajakda tegishli fazilatlar qanday shakllanishi uning qiziqishi qanchalik qo'llab-quvvatlanishiga, tajribasidan nimanidir o'rganishga urinishlariga bog'liq. Biz esa g‘amxo‘r ota-ona sifatida unga yetarlicha joy berib, uning hayoti va farovonligiga tahdid soladigan xavf-xatarlardan himoya qilamiz.

9. Dunyoni kashf qilish uchun barcha his-tuyg‘ularingizni ishga solishingiz mumkin

Dunyo juda qiziq va bolaning ko'rishi etarli emas, u hidlashi, yalashi, ta'mini bilishi kerak. Sezgi organlari qanchalik ko'p ishtirok etsa, chaqaloq nimanidir yaxshi eslab qoladi va tananing barcha funktsiyalari bir tekisda rivojlanadi. Barmoqlar va oyoq barmoqlarida ko'plab nuqtalar mavjud, ularning faollashishi miyaning rivojlanishiga hissa qo'shadi, tananing faoliyatini yaxshilaydi.

10. Qancha kerak bo'lsa, shuncha qila olasiz

Kichkina bolaga yangi faoliyat turini o'zlashtirish uchun sabr-toqatimizdan ko'ra ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Va agar biz haqiqatan ham bolaning o'rganishini istasak va unda g'alaba tuyg'usi mustahkamlangan bo'lsa, unda kerak bo'lganda unga ko'proq vaqt berish bizning manfaatlarimizdir.

11. Siz hamma narsaga qiziqishingiz mumkin

Bola tomonidan berilgan har qanday savol berish huquqiga ega. Va buni rad etmaslik va tayyor javoblarni bermaslik tavsiya etiladi. Bolaning fikrlashini faollashtirish uchun siz birinchi navbatda so'rashingiz mumkin - nima deb o'ylaysiz? Sizga qanday savol tug'ilishidan qat'i nazar - ahmoq, g'alati, chunki bola buni so'raydi - buning sababi bor. Va u nimani nazarda tutayotganini, nima uchun so'rashini aniqlab olishingiz mumkin. Va javobni bilmasangiz ham, bilmaganingizni ayting, lekin u uchun bilib olishingiz mumkin va keyinroq javob berishga ishonch hosil qiling. Savolga bizning salbiy munosabatimiz, sukunat bolaga bu mavzu odobsiz va bu ota-onalar bilan muhokama qilinmaydigan narsa degan xulosaga kelishga imkon beradi.

12. Menga tashabbus ko‘rsatish, o‘sish va o‘rganish yo‘llari yoqadi

Bizning do‘stona chehralarimizdan, mehribon kayfiyatimizdan, bu tashabbusni rag‘batlantirganidan ona va dadamga bu yoqqanini bola ko‘radi. Bir tanishim, bolaligida onasi va buvisiga oshxonada yordam bermoqchi bo‘lganida: “Bo‘lma, hali kichkinasan, katta bo‘lasan, keyin tayyorlanasan”, deyishdi. Va bunga tabiiy qiziqish yo'qoldi. Voyaga etganida, unga o'zi biror narsa pishirishdan ko'ra do'konda sotib olish osonroq. Qarindoshlari esa hayratda - "Xo'sh, nega qiz bekasi bo'lib o'smadi?"

13. Men sizni faol bo'lganingizda ham, xotirjam bo'lganingizda ham yaxshi ko'raman

Qanchalik tez-tez, ishda charchaganimizda, o'ynayotgan bolaga aytishimiz mumkin: shovqin qilmang, jim bo'ling, siz juda baland ovozdasiz, tinchlaning. Lekin, rostini aytsam, biz buni o'zimizga moslashtirishga, o'zimizga qulayroq qilish uchun harakat qilamiz. Va keyin o'smirlik davrida biz o'ylaymiz: nega mening bolam shunchalik passiv? Shuning uchun, chaqaloqning energiyasini bostirmaslik juda muhim, uni konstruktiv yo'nalishga yo'naltirish yaxshiroqdir - kublardan garaj qurishni taklif qiling, qo'g'irchoqlar uchun kechki ovqat pishiring yoki bola allaqachon bardosh bera oladigan narsada sizga yordam beradi.

14. (a) o'zingiz o'ylay boshlaganingizdan xursandman

Agar biz ijodkor va mustaqil fikrlaydigan shaxsni tarbiyalamoqchi bo‘lsak, farzandimizning fikrini so‘rash, uni qiziqtirgan savollar bo‘yicha u bilan mulohaza yuritish, uning tasavvurini rivojlantirishga turtki bo‘lishi juda muhimdir.

15. Siz g'azablangan bo'lishingiz mumkin, lekin men o'zingizga yoki boshqalarga zarar etkazishingizga ruxsat bermayman

Bola hali ham o'z his-tuyg'ularini nazorat qila olmaydi va u g'azablanganida, birinchi turtki huquqbuzarni urish, javob qaytarishdir. Va uning g'azablanish huquqini rad etmasdan, biz g'azabni ifoda etishning boshqa, maqbul usullarini taklif qilishimiz mumkin. Bir oilada bola buvisini hayratda qoldirdi: “Men sendan juda g'azablanaman, shuning uchun menga yaqinlashmaganing yaxshidir. Men hozir oshxonada tinchlanaman, keyin kelaman. Kichkintoyingiz kimgadir g'azablanganida urish uchun ishlatishi mumkin bo'lgan shafqatsiz yostiq yoki g'azabni siqib chiqaradigan bolg'acha bo'lishi mumkin.

16. Yo'q deyishingiz va kerakli darajada chegaralarni tekshirishingiz mumkin

Siz kimnidir rad etish qiyin bo'lgan kattalarni bilasizmi va ular xohlamasalar ham, xizmat ko'rsatishga, yordam berishga rozi bo'lishadi? Natijada ular g'azab, aybdorlik his qiladilar, lekin hech narsa qila olmaydilar. Menimcha, ular uchun "yo'q" deyish qiyin, chunki ular birovning mehrini va sevgisini yo'qotishdan bosh tortgan taqdirda qo'rqishadi. Shuning uchun bolaga "yo'q" deyish imkoniyatini berish va uning biror narsa qilishni xohlamaslik huquqini tan olish juda muhim: "Siz hozir sayr qilishni xohlamasligingizni tushunaman, lekin men buni qilishim kerak. oziq-ovqat sotib oling. Biz buni qanday qilamiz?”

17. Siz o'zingiz uchun o'ylashni o'rganishingiz mumkin va men o'zim o'ylayman

Porridge ye, issiqroq kiyin, - onam e'tirozlarga toqat qilmaydigan ohangda ishontiradi. Va keyin, balog'at yoshida, odam ortiqcha ovqatlanadi yoki noto'g'ri ovqatlanadi, chunki u eshitishni bilmaydi, o'z tanasining signallarini taniydi. Axir, onasi uning uchun qaror qabul qilishdan oldin: u ochmi va qancha ovqatlanish kerak. Ko'pincha onaning o'yin maydonchasida turishi, uning turishi uchun sovuq bo'lishi va bola boshi bilan yuguradi - va u issiq. "Issiq" - tana signal beradi, "sovuq" - deydi onam. U kimga itoat qilishi kerak? Va o'sib ulg'aygan bunday bolalar allaqachon er-xotinlaridan: "Bugun nima kiyishim kerak?"

18. Siz bir vaqtning o'zida o'ylashingiz va his qilishingiz mumkin

Shunday bo'ladiki, hatto kattalar ham yo'qolgan, uning boshida juda ko'p fikrlar bor va qanday harakat qilish, o'zini qanday tutish kerakligi aniq emas. Chaqaloq haqida nima deyishimiz mumkin. Bunday vaziyatda his-tuyg'ularga murojaat qilish yordam berishi mumkin, siz o'zingizdan so'rashingiz mumkin: “Menga nima bo'lyapti? Men hozir nimani his qilyapman?” Va keyin qaror o'z-o'zidan keladi.

19. Sizga nima kerakligini bilishingiz va yordam so'rashingiz mumkin

Ba'zida biz bolaga nima kerakligini bilmaymiz, shuning uchun u bizdan xohlagan narsani so'rashi mumkinligini aytish kerak.

20. Siz mendan ajralishingiz mumkin va men sizni sevishda davom etaman

3 yosh - bu chaqaloq mustaqillikka intiladigan yosh va biz u uchun biror narsa qilishni xohlaganimizda deyarli har safar "men o'zim" degan so'zni eshitamiz. O'z qo'lingizni sinab ko'rish va buni o'zingiz qilish istagida - bolaning barkamol rivojlanishi uchun juda zarur bo'lgan onadan ajralish bor. Bizning vazifamiz esa uning mustaqillikka bo‘lgan huquqini hurmat qilishingizni his qilish va muvaffaqiyatga erishishiga ishonishdir.

Bu xabarlar bola uchun yozilgan hikoya uchun asos sifatida foydalanilganda ham samarali bo'lishi mumkin. Ertak yaratish sxemasi quyidagicha bo'lishi mumkin: u bosh qahramon o'zini topadigan vaziyat (chaqalog'ingiz uchun nima muhim) va undan qanday chiqib ketganligi haqida gapiradi. Yordamchi xabar asosiy qahramonga yordamchi (sehrgar, boshqa personaj) tomonidan etkazilgan xabar yoki qahramon oxirida qilgan xulosa bo'lishi mumkin. Ushbu yordam bolangizga yo'lida duch keladigan to'siqlarni engib o'tishga yordam beradi va bu xabarlar har qanday qiyinchiliklarni engish uchun kuch beradi. Ular o'sha mustahkam poydevorga, bolaning kelajakdagi hayotining uyi quriladigan poydevorga aylanishi mumkin. Buni qo'llab-quvvatlang, ko'zlaringiz bilan nurlantiring, teginish bilan etkazing, butun qalbingiz bilan bering, chaqalog'ingiz bunga juda muhtoj …