Birinchi qadamlar: bolaga poyabzal kerakmi?

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

O‘quvchilarimiz e’tiboriga “Pediatrik ortopediya sirlari” kitobidan parcha tarjimasini havola qilamiz. Uning muallifi Lin Staheli, MD. Siz u haqida ko'proq ma'lumotni bu erda o'qishingiz mumkin (havolani kuzatib boring - ingliz tilidagi tarjimai hol).

20-bob. Bolalar uchun poyabzal

1. Bolalarning oyoq kiyimsiz yurishi normalmi?

"Oyoq kiyimi yo'q" - har qanday yoshdagi oyoq uchun normal va sog'lom holat. Yalang oyoq yuradigan odamlarning oyoqlari kuchliroq bo'lib, poyabzal kiyganlarga qaraganda oyoq deformatsiyasi kamroq bo'ladi. Oyoq kiyimlari, shuningdek, plantar gidradenit va allergik reaktsiyalar kabi teri muammolariga olib kelishi mumkin.

2. Oyoq kiyimining foydasi bormi?

Boshqa kiyim turlari singari, odamlar go'zallik va himoya qilish uchun poyabzal kiyishadi. Poyafzal oyoqlarni sovuq va o'tkir narsalar bilan aloqa qilishdan himoya qiladi, shuningdek, yalangoyoq ko'rinishini yoqtirmaydiganlarning ko'zidan oyoqlarini yashiradi.

3. Oyoq kiyim kiyish qanday zarar keltirishi mumkin?

Bu poyabzal turiga bog'liq. Qattiq poyabzal oyoqlarni zaiflashtiradi va tekis oyoqlarning ko'payishiga olib keladi. Qattiq poyabzal oyoqning deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.

4. Shakllanish davrida to'xtash yordamga muhtojmi?

Yo'q. Qo'llab-quvvatlovchi poyabzal oyoqning harakatini cheklaydi, uni zaiflashtiradi va oyoq kamarining tekislanishiga olib keladi. Erkin harakat qilish, harakatchanlik va kuchni rivojlantirish uchun oyoqni qisib qo'ymaslik kerak. Qabul qilasizmi, qo'lingizga qattiq qo'lqop kiyish kulgili bo'larmidi?

5. Oyoq kiyimi “tuzatish” vazifasini bajara oladimi?

Oyoq kiyimining "tuzatish" funktsiyasi yo'q va hech qachon hech qanday deformatsiyani tuzatishga yordam bermagan.

6. Bola qaysi yoshda birinchi poyabzal tanlashi kerak?

Odatda, ota-onalar farzandining birinchi poyafzalini hayotining birinchi yilida biron bir joyda sotib olishadi. Bu faqat bolaga nima kiyish masalasidir. Uyda bola tinchgina paypoq bilan boshqaradi. Yumshoq poyabzal bolaga go'zallik uchun yoki yurish paytida oyoqlarini himoya qilish uchun kiyilishi mumkin.

7. Yosh bola uchun qanday poyafzal yaxshiroq?

Yumshoq, moslashuvchan poyabzal eng yaxshi ishlaydi. Kichkintoylarning oyoqlari katta bo'lganligi sababli, baland oyoqli poyabzallar foydali bo'lishi mumkin - ular oyoqda yaxshiroq turishi uchun.

7. O'smir uchun qanday poyabzal eng yaxshisidir?

Shokni yaxshi singdirish qobiliyatiga ega bo'lgan poyabzal travmatik haddan tashqari kuchlanishdan qochishga yordam beradi. Shok tamponli poyabzal yurishni yanada qulay qiladi.

8. Qanday turdagi poyabzallardan qochish kerak?

Bugungi kunda bolalar poyafzallari avvalgisidan yaxshiroq ishlab chiqarilmoqda. Qizlar uchun toraygan va baland poshnali tuflilar, o‘g‘il bolalar uchun esa kovboy etiklari hozir asosiy muammo hisoblanadi. Ko'tarilgan tovoni bo'lgan poyabzalda oyoq oldinga siljiydi va barmoqlar tor burunga siqiladi. Bu noqulaylik, chaqiriqlar, oyoq barmoqlarining deformatsiyasi va oyoqlarning shishishi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

9. Yaxshi poyabzalning xususiyatlari qanday?

Eng yaxshi poyafzal - bu oyoqni yalangoyoq sharoitga yaqinlashtiradigan poyabzal.

U:

* Moslashuvchan bo'ling. Poyafzal oyoqning iloji boricha erkin harakatlanishiga imkon berishi kerak. Tekshirish uchun siz tanlagan poyafzalingizni qo'lingizda osongina egishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling.

* Yassi taglikka ega bo'ling. Oyoq oldinga siljiydigan baland poshnalardan saqlaning, buning natijasida barmoqlar deformatsiyalanishi mumkin.

* Oyoq konturiga rioya qiling. Oyoqning oddiy shaklidan tashqari qattiq burun va boshqa shakllardan saqlaning.

* Boshingiz yaxshi bo'lsin. Oyoq kiyimlari kichikdan ko'ra katta bo'lishi yaxshiroqdir.

* Taxminan teriga o'xshash sirtni ushlab turishni ta'minlang. Juda silliq tagliklar yoki aksincha, juda ko'p ushlaydigan tagliklar, bola tushishi mumkin. Tanlangan poyabzalning tagligini tekis yuzaga siljitishga harakat qiling, so'ngra qo'lingizni bir xil yuzadan o'tkazib, hislarni solishtiring. Kayma qarshiligi taxminan bir xil bo'lishi kerak.

11. Yangi poyafzal farzandingiz uchun to'g'ri o'lchamda ekanligini qanday bilasiz?

Bu qulay bo'lishi kerak va oyoqning o'sishi uchun joy bo'lishi kerak, taxminan barmoqning kengligiga teng. Oyoq kiyimlari kichik emas, balki biroz kattaroq bo'lishi afzalroqdir. Ba'zan poyafzal uzunligi sezilarli zaxirasiz sotiladi, bu ularning xizmat muddatini sezilarli darajada qisqartiradi.

12. Farzandim qanchalik tez-tez yangi poyabzal sotib olishi kerak?

Bolalar tezda o'sadi va bola deyarli har doim poyabzaldan poyafzaldan o'sadi. Oyoqning o'sishi tananing qolgan qismiga qaraganda tezroq sodir bo'ladi va o'smirlik davrida tugaydi.

13. Bolaning poyabzali kichik birodarlar uchun ishlatilishi mumkinmi?

Oyoq kiyimlarini meros qilib olishingiz mumkin. Oyoq kiyimining shaklidagi bir oz farq kichikroq bolaning oyog'iga zarar bermaydi. Biroq, qo'ziqorin infektsiyalari poyabzal orqali yuqishi mumkin.

14. Oyoq kiyimining qimmatligi bu poyabzalning bola uchun eng yaxshisi ekanligiga kafolatmi?

Agar poyafzal biz poyabzalni "yaxshi" deb belgilaydigan barcha mezonlarga javob bersa, narx muhim emas. Buni ota-onalarga ta'kidlash foydalidir, chunki ba'zilar bolaning ota-ona g'amxo'rligi va poyabzal sifatini tenglashtirishga moyildirlar.

15. Agar poyabzal assimetrik tarzda eskirsa, bu bolaning oyoq muammosini ko'rsatadimi?

Shart emas. Oyoq kiyimlari assimetrik tarzda eskirganida, ma'lum bir bolaning oyoqlariga qarang. Ko'pincha oyoqlari normal bo'lgan bolalarda poyabzal notekis eskiradi.

16. Qattiq poyabzal, ortez yoki ortopediya tekis oyoqlarning oldini oladimi yoki tuzatadimi?

Yo'q. Ilgari, oyoqning qo'llab-quvvatlashga muhtojligi va uning ostiga hech narsa qo'yilmasa, oyoq yoyi cho'kadi, deb keng tarqalgan edi. Bu fikr noto'g'ri ekanligini endi bilamiz. Darhaqiqat, qattiq poyabzal tekis oyoqlarga yordam beradi. Siz kutganingizdek, qattiq poyabzal, oyoqning harakatchanligini cheklab, uni zaiflashtiradi. Ushbu zaiflikning natijasi tekislangan oyoqdagi kamar qo'llab-quvvatlashining dinamik komponentini yo'qotishdir.

17. Ark tayanchlari va ortopedik qo'shimchalar qo'ltiq oyoq muammosini hal qilishga yordam beradimi?

Yo'q. O'tmishda son-sanoqsiz bolalar aylanish deformatsiyasini tuzatish uchun turli xil ortopedik qo'shimchalar kiyishgan. Biz turli xil poyafzal qoplamalaridan foydalangan holda tadqiqot o'tkazganimizda va ularning old oyoqning qo'shilish burchagiga ta'sirini o'lchaganimizda, astarlardan foydalanish bolaning old oyog'ining qanchalik egilishi yoki tashqariga chiqishiga ta'sir qilmasligini aniqladik.

18. Poyafzal tayanchlari va ortopedik qo'shimchalar oyoqlarning O shaklidagi va X shaklidagi egrilik muammosini hal qilishga yordam beradimi?

Yo'q. Ilgari, bolalarga ushbu kasalliklarni davolash uchun ortopedik ichki tagliklar ko'pincha buyurilgan. Biz endi bilamizki, bu holatlarda oyoq holatining yaxshilanishi tabiiy rivojlanish natijasidir.

19. Ortezlar bolalardagi makkajo'xori muammosini hal qilishga yordam beradimi?

Yo'q. Ularning ta'siri tekshirildi va tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, ular bu maqsadda foydasizdir.

20. Bolalarga poyafzal modifikatsiyalarini berish har qanday zarar keltirishi mumkinmi?

Ha. O'zgartirilgan poyabzal ko'pincha noqulay, bolaning o'yiniga xalaqit beradi va bolani tashqi ko'rinishidan uyalishiga olib kelishi mumkin. Har bir narsaga qo'shimcha ravishda, bunday poyafzaldan foydalanish bolaga biror narsa noto'g'ri ekanligi, u qandaydir tarzda boshqalardan ko'ra yomonroq ekanligi haqidagi fikrni uyg'otishi mumkin. Biz bolaligida o'zgartirilgan poyabzal kiygan kattalarning o'zini o'zi hurmat qilmaganlarga qaraganda ancha past ekanligini aniqladik. Ular bunday gadjetlarni kiyish tajribasini yoqimsiz deb eslashdi.

21. Ortopedik astarlar poyabzalning g'ayritabiiy eskirishini kamaytirishga yordam beradimi?

Ba'zan. Kubok shaklidagi tovonli astar kabi astarlar poyabzalning uzoqroq turishiga yordam beradi. Yuqori xarajat, noqulaylik, bola uchun noqulaylik va bolaning o'z-o'zini imidjiga mumkin bo'lgan ta'siri poyabzallarning eskirishi va yirtilishini ko'paytirish muammosini hal qilishda ushbu yondashuvni shubhali qiladi. Odatda, ota-onalar uchun eng yaxshi variant ko'proq bardoshli poyabzal sotib olishdir.

22. Ortopedik qo'shimchalar qachon foydali bo'lishi mumkin?

Ortopedik qo'shimchalar va ortezlar oyoq tagidagi yukni qayta taqsimlashga yordam beradi. Moslashuvchan, deformatsiyalangan oyoqlari bo'lgan bolalar uchun oyoq proektsiyalari ostida joylashgan ortezlar yordam beradi. Bu 5-metatarsal bo'g'im ostidagi hudud haddan tashqari yuklangan oyoqlari bo'lgan bolalar uchun eng foydali bo'lishi mumkin.

23. O'sayotgan bolaning oyoq-qo'llarida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan nevralgik og'riqlar bilan oyoq osti tayanchlari yoki ortezlar yordam beradimi?

Bu munozarali masala. Bu og'riqlar tez-tez uchraydi va odatda davolanishsiz vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan yo'qoladi. Ortezlarning rivojlanishning tabiiy tarixini o'zgartirish qobiliyati hech qachon o'rganilmagan. O'sayotgan og'riqlar uchun qavslardan foydalanmayman, chunki bolaga uzoq muddatli zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin, oila uchun xarajat va ularning samaradorligiga shubha bor.

24. Agar oila davolanishni talab qilsa-chi?

Bola uchun sog'lom turmush tarzini yozing (jismoniy faollikni saqlash, bolaning televizor ekrani oldida o'tkazadigan vaqtini cheklash, sog'lom oziq-ovqat va boshqalar). Kabi mexanik aralashuvdan saqlaning ular nafaqat bolaga yoqimsiz, balki unga uzoq muddatli salbiy psixologik ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Xorijiy ekspertlarning bu boradagi fikrlari:

Dr. Lisa C. Mur, Chiropraktik tibbiyot doktori

“Pedikulyar rivojlanish jarayonida suyaklar, mushaklar, nervlar va qon tomirlari hech qanday cheklovlarsiz o'sishi muhimdir.

Birinchi qadamlar paytida bolaning barmoqlarini erga ushlash kerak, bu bola o'zini nazorat qilish va vaznini to'g'ri taqsimlashga yordam beradi. Agar oyoqlar qattiq poyabzalga o'ralgan bo'lsa, oyoq barmoqlari ishlay olmaydi, shuning uchun oyoq va to'piqdagi mushaklar ularni qo'llab-quvvatlash uchun zarur bo'lgan kuchni rivojlantira olmaydi.

Hayot davomida oyoq salomatligi poyabzalga bog'liq. Agar odam haddan tashqari qattiq poyabzal kiysa, suyaklar erkin harakatlana olmaydi va natijada artrit rivojlanishi mumkin.

Chiropraktor sifatida aytishim mumkinki, sog'lom oyoqlar yuqoridagi barcha bo'g'imlarga, shu jumladan umurtqa pog'onasiga ham ta'sir qiladi. Yiqilgan oyoqlar yoki metatarsal suyaklar tos mintaqasida muvozanatni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun chaqaloqning birinchi qadamlari juda muhimdir.

Yumshoq taglik bolaga pol bilan maksimal aloqani his qilish imkonini beradi, shuningdek, to'piq va oyoq suyaklarini rivojlantiradi. Bu tananing qolgan qismlarida, ayniqsa umurtqa pog'onasida suyaklar va mushaklarning shakllanishi uchun mustahkam poydevor yaratadi.

Dr. Kerol Frey, ortopedik jarrohlik kafedrasi dotsenti, Manxetten-Bich, Kaliforniya

“Oyoqlarning to'g'ri rivojlanishi uchun odamga poyabzal kerak emas. Yurish miya va oyoqlar o'rtasida doimiy aloqani talab qiladi. Oyoqning pastki qismidagi nervlar yerni his qilishlari va miyaga har bir yangi qadamda og'irlikni to'g'ri taqsimlashga yordam beradigan signallarni yuborishlari kerak. Qattiq taglikli poyabzal bu aloqani buzadi.

Oyoq kamarini qo'llab-quvvatlash va rivojlantirish uchun poyabzal shart emas, ular faqat bolaning oyog'ini atrof-muhitdan himoya qiladi. Birinchi qadam qo'ygan bolalar oyoqlarini issiq tutishlari uchun faqat etik yoki issiq paypoq kiyishlari kerak. Ular xavfsiz muhitda bo'lganda, yalangoyoq yurish tavsiya etiladi. Bu sizga kuchliroq va muvofiqlashtirilgan oyoq mushaklarini rivojlantirishga imkon beradi.

Avstraliya pediatriya assotsiatsiyasi rahbari bilan suhbatdan parcha

"Bolalarning suyaklari juda yumshoq va mo'rt, ular osonlikcha siqiladi, bola zararga qaramay, og'riqni his qilmaydi …"