Miyaning degradatsiyasi

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Har kuni ko'proq odamlar miya faoliyati bilan bog'liq muammolardan shikoyat qilmoqdalar - doimiy ravishda o'sib borayotgan beparvolik (ya'ni, diqqatni jamlay olmaslik, ba'zi muammolarni hal qilish uchun o'z fikrlarini to'play olmaslik), ma'lumotni yodlashda qiyinchilik, jismoniy qobiliyatsizlik. kitoblarni hisobga olmaganda, katta matnlarni o'qing.

Va ularga umuman miya faoliyatini va xususan xotirani yaxshilash uchun biror narsa berish so'raladi. Va, paradoksal ravishda, bu muammo nafaqat yoshi bilan miyasi zaiflashgan qariyalar uchun, balki o'rta va kichik yoshdagi odamlar uchun ham xosdir. Shu bilan birga, ko'pchilik bu nima uchun sodir bo'layotgani bilan qiziqmaydi - ular buni avtomatik ravishda stress, charchoq, nosog'lom muhit, o'sha yoshda va hokazo deb yozadilar, garchi bularning barchasi sabab bo'lishga yaqin emas. Bemorlarim orasida 70 dan uzoqda bo'lganlar bor, lekin xotirada ham, miya faoliyatida ham umuman muammosi yo'q. Xo'sh, sabab nima?

Buning sababi shundaki, har qanday bahs-munozaralarga qaramay, hech kim doimiy, kechayu kunduz "axborotga ulanish" deb ataladigan narsadan voz kechishni qat'iyan istamaydi. Boshqacha qilib aytganda, miya funktsiyalarining tez yo'qolishi siz doimo "aloqada" bo'lishga qaror qilgan juda muhim kundan boshlandi. Va buni qilishga sizni xizmat zarurati, bekorchilikdan charchash yoki "darajada emas" qo'rquvi majburlaganmi, farqi yo'q. qora qo'y, o'z turlari orasida g'ayrioddiy deb e'tirof etilishidan qo'rqish.

2008 yilda ma'lum bo'lgan ediki, o'rtacha Internet foydalanuvchisi sahifaga joylashtirilgan matnning 20% dan ko'pini o'qimaydi va har qanday yo'l bilan katta paragraflardan qochadi! Bundan tashqari, maxsus tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, doimiy ravishda tarmoqqa ulangan odam matnni o'qimaydi, balki robot kabi skanerlaydi - har tomondan tarqoq ma'lumotlar bo'laklarini ushlaydi, doimiy ravishda bir joydan ikkinchisiga sakrab o'tadi va ma'lumotni faqat joydan baholaydi. "ulush" pozitsiyasi, ya'ni e. "Bu" vahiyni "kimgadir yuborish mumkinmi?" Lekin muhokama qilish maqsadida emas, balki asosan SMS formatidagi qisqa izohlar va undovlar bilan birga jonlantirilgan "burp" ko'rinishidagi his-tuyg'ularni uyg'otish maqsadida.

Tadqiqotlar davomida ma'lum bo'ldiki, Internetdagi sahifalar, yuqorida aytib o'tilganidek, o'qilmaydi, lekin lotin F harfiga o'xshash naqsh bo'yicha ko'zdan kechiriladi. Foydalanuvchi birinchi navbatda matn tarkibining birinchi qatorlarini o'qiydi. sahifa (ba'zan hatto to'liq, boshidan oxirigacha), keyin sahifaning o'rtasiga o'tadi, u erda yana bir nechta satrlarni o'qiydi (qoida tariqasida, faqat qisman, satrlarni oxirigacha o'qimasdan) va keyin tezda sahifaning eng pastki qismiga tushadi - "qanday tugaganini" ko'rish uchun.

Shu sababli, oddiy Internet foydalanuvchisiga ma'lumotni taqdim etishning eng samarali usuli - bu ma'lumotni teskari piramida ko'rinishida (ya'ni "qanchalik pastroq bo'lsa, shunchalik kam" tamoyiliga ko'ra) kalit so'zlarni majburiy ajratib ko'rsatish (shunday qilib) axborot iste'molchilari nima muhim va nima unchalik muhim emasligini tushunadi) va har bir paragrafda bir nechta fikrni oshkor qilish. Bu sahifada iloji boricha uzoq vaqt davomida diqqatni saqlashning yagona yo'li. Agar sahifani pastga tushayotganingizda, ma'lumotlar zichligi kamaymasa yoki undan ham yomoni, ortib borsa (masalan, ushbu maqolada bo'lgani kabi), unda faqat bir nechtasi bunday sahifalarda qoladi.

Mening shaxsiy fikrim:

Internet haqiqiy doridir. Dori nima? Bu mutlaqo befoyda narsa, usiz har kim harakat qilmaguncha mukammal yashashi mumkin. Qachonki u harakat qilsa, giyohvandlik umr bo'yi paydo bo'ladi - giyohvandlik davolanmaydi

Har qanday daraja va mutaxassislikdagi odamlar ma'lumotni idrok etish bilan bog'liq muammolar haqida shikoyat qiladilar - yuqori malakali universitet professorlaridan kir yuvish mashinalariga xizmat ko'rsatish bo'yicha xizmatchilargacha. Bunday shikoyatlar, ayniqsa, akademik muhitda tez-tez eshitilishi mumkin, ya'ni. o'z ishining tabiatiga ko'ra odamlar bilan yaqindan va har kuni muloqot qilishga majbur bo'lganlar (o'rgatish, ma'ruzalar o'qish, imtihon topshirish va h.k.) - ular bilan birga bo'lganlarning o'qish va ma'lumotni idrok etish qobiliyati allaqachon pastligi haqida xabar berishadi. ular ishlashlari kerak, yildan yilga pasayib boradi.

Aksariyat odamlar kitoblar u yoqda tursin, katta hajmdagi matnlarni o'qishda juda qiyin. Hatto uch yoki to'rt paragrafdan kattaroq blog postlari ham ko'pchilikka tushunish juda qiyin va zerikarli ko'rinadi va shuning uchun zerikarli va hatto oddiy tushunishga ham loyiq emas. Odatda bir necha o'nlab satrlardan uzunroq narsani o'qish taklifiga javoban yoziladigan "juda ko'p harflar - o'zlashtirmadi" degan mashhur tarmoqni eshitmagan odam bo'lmasa kerak. Bu shafqatsiz doiraga aylandi - ko'p yozishning ma'nosi yo'q, chunki uni deyarli hech kim o'qimaydi va uzatiladigan fikr hajmining qisqarishi nafaqat o'quvchilarning, balki yozuvchilarning ham yanada zaiflashishiga olib keladi. Natijada, bizda bor narsa bor - katta ahmoqlik.

O'qish oddiygina "ketmaydi", birinchi navbatda, chunki:

a) matnni skanerlashni, undagi kalit so'zlarni qidirishni to'xtatishga o'zimni majburlay olmayman va

b) telegraf "SMS-belch" almashinuvida umuman yo'q bo'lgan klassik, yuqori mazmunli yoki fanni talab qiladigan asarlarning aksariyatiga xos bo'lgan murakkab sintaksis butunlay o'zlashtirilmagan.

Natijada, bitta jumlani bir necha marta qayta o'qish kerak! Eng ochiq gapiradigan odamlar ochiqchasiga aytadilar: men o'zim uchun jirkanch / jirkanchman.

Lekin bu hammasi emas. Internet tarmog'iga doimiy ulanish tufayli insonning avvalgi mazmunli ma'lumotlarga qaytish, o'qilgan narsalarni tahlil qilish va tasavvurni bog'lash kabi qobiliyatlari keskin yomonlashmoqda. Bundan ham yomoni, 80% hollarda odamlar shubhali o'yin-kulgi uchun Internetga kirishadi yoki u erdan nafaqat nolga teng, balki salbiy madaniy ahamiyatga ega bo'lgan ma'lumotlarni olishadi.

Murakkab matnlarni samarali idrok etish, murakkab adabiyotlarni o'qish qobiliyati yaqinda elita imtiyoziga aylanadi, bu haqda men to'liq baham ko'raman. Bu g‘oya yangilik emas, chunki hatto Umberto Ekov o‘zining “Atirgul nomi” romanida kutubxonaga faqat murakkab bilimlarni idrok etishga qodir va tayyor bo‘lganlargina kirishini taklif qilgan edi. Va hamma faqat belgilar va Internetni o'qiy oladi.

Muxtasar qilib aytganda, tabletkalar, ozuqaviy qo'shimchalar, dietalar, qisqarishlar va boshqalar. miya degradatsiyasini to'xtata olmaydi. Buni faqat bir narsa to'xtatib qo'yishi mumkin - qayta ishlash tizimiga har xil turdagi axborot chiqindilari oqimini to'xtatish va miyani "foydali ma'lumot" deb atalmish har kuni yuklash. Bu jarayon juda qiyin va ko'pchilik uchun bu mutlaqo mumkin emas. Ko'pchilik uchun poezd, ular aytganidek, allaqachon jo'nab ketgan.

Yana bir bor, qisqasi:

1. Axborot/internetga doimiy ulanishingizni ta'minlaydigan gadjetlar - smartfonlar, iPadlar va boshqalar, ularsiz siz hatto hojatxonaga ham borolmaysiz - sizni deyarli o'ylashga qodir bo'lmagan, sust, befarq, zo'rg'a fikrlaydigan miyaga ega bo'lgan ahmoq qiladi. va tahlil qiling … Ammo, har qanday giyohvand kabi, siz, albatta, buning aksi - bu sovunli idishlar hayotingizni haqiqatdan ham yorqin, boy, qulay va hokazo qilishiga ishonchingiz komil, va shaxsan siz - "yuqori ilg'or odam" bo'lib, u har doim o'z yo'lida. hamma narsa.
2. Ushbu qurilmalar tufayli “bort kompyuteringizni” shunchalik ifloslantiradiganki, siz faqat eng ibtidoiy, past malakali ishlarni bajarishga yaroqli bo‘lgan har xil axlatlar miyangizga kechayu kunduz to‘xtovsiz kirib boradi. Siz izchil gapira olmaysiz, yoza olmaysiz yoki o'qiy olmaysiz - nutqingiz til bilan bog'langan va parazit so'zlar bilan to'ldirilgan. Birovga biror narsa haqida gapirganda, sizga to'g'ri so'z topish qiyin, kimnidir tinglash - suhbatning ipini tezda yo'qotasiz va zerikib, esnay boshlaysiz. Siz yoza olmaysiz, chunki siz deyarli har bir so'zda xato qila boshlaysiz va tinish belgilaridan qanday foydalanishni ham bilmaysiz. Lekin siz selfilarni (va boshqa axlat fotosuratlarini) salqinlashtirasiz va Viber yoki WhatsApp-da kimnidir taqillatasiz.
3. Muxtasar qilib aytganda, yomon xabarni tinglang: mobil aloqa faqat va faqat FAVQULODDA VAZIYATDA qo'llanilishi kerak. Misol uchun, siz notanish shaharga keldingiz va salomlashuvchi topa olmadingiz - haqiqatan ham qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Yoki siz muhim uchrashuvga kechikdingiz - haqiqatan ham qo'ng'iroq qilishingiz kerak, ya'ni. gadjetingizni faqat kerakli professional va biznes ma'lumotlarini olish yoki uzatish uchun sozlashingiz kerak. Qolgan vaqtda gadjetingiz oʻchirilgan boʻlishi kerak. Biroq, bu haqda o'ylash sizni qanchalik noqulay his qilayotganingizni tasavvur qila olaman.
4. Atrofingizning hammasi, yumshoq qilib aytganda, sizni tushunmasligiga tayyor bo'lishingiz kerak - ular sizga salomlashayotganingizni, tomingiz ketganligini va hokazolarni aytishadi. Tupuring va maydalang. Esingizda bo'lsin, siz axborot hujumining nishonisiz va o'zingizni himoya qilishingiz kerak. CBS News prezidenti Richard Salant aytganidek, "Bizning ishimiz odamlarga ular xohlagan narsani emas, balki bizga kerak bo'lgan narsalarni sotishdir".
5. Va nihoyat, kitob o'qishni qayta o'rganishingiz kerak. Haqiqiy qog'oz kitoblar - tushunasizmi? Sovun qutingizga soatlab ko'r ko'z bilan qaramang, balki kitob o'qing. Bu qiyin bo'ladi, lekin sinab ko'ring. O'zingizni majburlashning hojati yo'q - birinchi kuni Ž sahifalarni o'qing, keyingi kuni - butun sahifani, uchinchi kuni - 1, 5 sahifani va hokazo. Shuni yodda tutingki, tana har qanday yo'l bilan bunga qarshilik ko'rsatadi - u o'zini kasal his qiladi, sindiradi va miya zo'riqmasa, hamma narsani qilishga tortadi.

Sizga omad tilamayman, chunki bu sizga umuman kerak bo'lmaydi.