Yugurayotgan odamning hikoyasidan

2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19

Fikrlarining pokligiga mas'uliyat bilan yondashadigan odamlar orasida meditatsiya orqali boshlarida tartibga erishadiganlar ham bor. Meditatsiya har xil: ichki va tashqarida, musiqa bilan yoki musiqasiz, ham passiv holatda, ham faol harakatda. Men oxirgilardan biriman: hech kim ma'lum bir tezlikda xalaqit bermasligi uchun uzoq masofani sukutda yugurishim kerak, vaqti-vaqti bilan o'zgarib turadigan shov-shuvlar, keyin esa tinchlanish. Men uchun minimal - 15 km, lekin ko'p hollarda men 20 yugurishim kerak. Shunday qilib, fikrlar tartibga solinadi, asablar tinchlanadi, aqliy faoliyatning g'azablangan sur'ati sokin va o'lchovli bo'ladi, lekin kam samarali emas. Shunday qilib, bu oddiy kun edi va hech narsa muammoni bashorat qilmadi … Garchi yo'q, biroz uzoqdan boshlagan ma'qul, aks holda butun rasm aniq bo'lmaydi.

Faoliyatimning tabiatiga ko'ra, men turli yo'nalishlarda ishlashim kerak: fan, ta'lim, o'quv jarayonida ishtirok etish, qandaydir tarzda Internetda yarim o'nlab ta'lim va ilmiy loyihalarni qo'llab-quvvatlash, bir qator kundalik vazifalarni ham hisobga olmaganda. deyarli butunlay menga yolg'on, va men shaxsiy tabiatning boshqa faoliyati haqida gapirmayapman. Negadir bo‘limdagi sobiq hamkasblarim bajargan ishim miqdorini hisoblab chiqmoqchi bo‘lishdi, ma’lum bo‘lishicha, men bir kishi uchun “o‘z” me’yorini oshirganman, kimdir uch marta, kimdir to‘rt marta hisoblagan. Yo'q, men o'zimni guru deb hisoblamayman, men o'zimning va boshqalarning resurslarini qanday qilib samaraliroq taqsimlashni bilaman. Rostini aytsam, men o'zimga yukni bir kishi uchun juda mumkin deb hisoblayman, farq faqat ish samaradorligida. Biroq, samaradorlik uchun to'lash kerak bo'lgan narx bor. Narx - bu juda yuqori psixologik yuk, ba'zida og'ir charchoq va hatto biznesga tusha olmaslik, keyin asabiylashish asosida kasallik. Muammoning yechimi - fikr poezdini tartibga solish va tinchlantirish, ya'ni boshdagi narsalarni tartibga solish: biror narsani qayta o'ylab ko'rish, biror narsani tashlash, yangi narsalarni qabul qilish va uni o'z g'oyalar tizimiga kiritish. Ish stolidagi tartib sizga to'g'ri vositani tezda topishga imkon beradi va sizning boshingizdagi tartib muammoni to'g'ri qo'yish va yechim topish imkonini beradi. Bu tartib faqat psixikaning maxsus holatida amalga oshirilishi mumkin, bunga meditatsiya orqali erishish mumkin. Boshqa yo'llar ham bor, lekin faqat bu men uchun samarali ishlaydi. Men noto'g'ri deb o'ylaysizmi? Mening vazifalarimning kamida yarmi bilan ishlashda malakali xulq-atvorni ko'rsatsangiz, men sizning hozirgi qarashlaringizni tinglayman.

Shunday qilib, bu oddiy kun edi, hech narsa muammoni oldindan aytib bermadi. Men 20 km yugurishni rejalashtirgan edim va bu safar ushbu mashq uchun bir oz ko'proq vaqtni o'lchadim - 100 daqiqa. Men trekka chiqdim va yugurdim. Bir-ikki daqiqadan so'ng, eski bir tanishim menga velosipedda etib keldi va men nima qilayotganimni va nima uchunligini hayron qila boshladi.

- Oh, salom, Seryoga, men bu erda yuguraman, dam olaman.

- Qani, yugurish, dam olish?

- Xo'sh, fikrlar tinchlanishi kerak, hayotimda hal qilishim kerak bo'lgan muammolar to'plamidan uzoqlashish kerak. Endi vaziyat umuman qiyinlashdi, yuk vahshiyona o'sdi, shuning uchun men yuguraman.

- Oh, tushundim… siz muammolardan qochasiz - shaharliklarning sevimli mashg'uloti, bilasizmi.

- Nima haqida gapiryapsiz? Men muammolardan qochmayman, aksincha, ularni hal qilishni xohlayman va buning uchun siz avvalo ulardan uzoqlashishingiz, agar xohlasangiz, loyqa ongdan xalos bo'lishingiz kerak.

- Yo'q, siz ko'chadagi odam kabi muammolardan qochib ketayotganingizni o'zingizga tan olishni xohlamaysiz. Qarang: siz yuguryapsiz - bu bitta, sizda muammolar bor - bu ikkita, faqat ahmoq bu ikki faktni to'g'ri taqqoslay olmaydi. Va sizning oyog'ingiz ham yirtilgan, garchi uni tikish oson bo'lsa-da, shuning uchun buni ham qila olmasangiz, qanday muammolarni hal qilish haqida gapiryapsiz?

- Oyoq boshqa vazifalar qatorida ma'lum bir ketma-ketlikda tikiladi. Gap shundaki, mening vazifalarimning tartibi ular o'rtasida almashinish, boshqa vazifa uchun qayta tayyorlash xarajatlarini minimallashtiradigan tarzda belgilanadi va umuman olganda, juda ko'p o'zgaruvchilarga ega bo'lgan juda murakkab sxema mavjud. Bilishimcha, siz buni umuman tushunmaysiz.

Men nimani tushunganim yoki tushunmasligim muhim emas, bu sizning muammolaringizga qanday munosabatda bo'lishingiz muhim - siz oddiy odam kabi ulardan qochasiz.

- Ha, men ko'chadagi odam emasman, siz mening hayotimdagi barcha vaziyatni va ishni tashkil etish tamoyillarini bilmaysiz.

- Ko'rdingizmi, agar biror narsa o'rdakdek suzsa va o'rdakdek qichqirsa, bu o'rdakdir va bu erda bahona qilishning hojati yo'q. Mayli, seni yolg'iz qoldiraman, yugur, filistin.

To'satdan Seryoga biroz oldinga siljiydi, velosipedni mening harakatimga perpendikulyar ravishda keskin buradi va sekinlashadi. Kutilmagan to'siqqa tushib qolmaslik uchun darhol to'xtab qolaman.

- Sen nima qilyapsan? - Men so'rayman. - Tushunyapsizmi, birinchidan, siz meni butun bir kilometr davomida mashqdan chalg'itdingiz, shuning uchun ham meni to'xtatdingiz, men boshidan boshlashim kerak, chunki mashq mening shaxsiy xususiyatlarimni hisobga olgan holda daqiqalar bilan aniq sozlangan.

- Hechqisi yo'q, tezroq yugurishingizga yordam beraylikmi?

- Qanday qilib?

- Bagajga kiring eLika, men sizni kerakli joyga olib boraman.

- Siz tushunmayapsiz, men o'zim yugurishim kerak …

- Muammo shundaki, siz mensiz juda uzoq yugurasiz, men esa velosipeddaman, baribir yaxshiroq. Siz hozir charchaysiz, lekin men uzoq vaqt ketishim mumkin.

- Ha, o'zingizni shunday ajoyib bir joyga itarib yuboring! Menda tezroq yoki sekinroq emas, ma'lum bir vaqt ichida o'zim qilishim kerak bo'lgan aniq mashq bor. Endi siz tufayli siz avval boshlashingiz kerak. Meni bezovta qilmang, o'z yo'lingiz bilan boring, men sizga keyinroq boraman.

“Ko'ryapsizmi, men sizga bir sirni aytaman: fikrlaydigan odam muammodan qochmaydi va suhbatdan qochadi. Mutafakkir muammoni o'z zimmasiga oladi, u bilan shug'ullanadi va uni hal qiladi va noma'lum sabablarga ko'ra qayoqqadir yugurmaydi.

- Aniqrog'i, tafakkur qiluvchi inson boshqa birovning qalbiga kirib borishdan oldin, avvalo, uning ijodi haqidagi g'oyalarini shaxsiy tashqi ko'rinishlar to'plami bilan ishonchli tarzda tasvirlab bo'lmasligiga e'tibor beradi. Bu o'rdakning ta'rifi bilan ishlaydi, lekin kattalikdagi tartibni sizdan ko'ra samaraliroq ishlashni biladigan odamning motivlarini ta'rifi bilan emas. Zanglagan velosipedingizga qarang, zanjirni moylang, g'ildiraklarni mahkamlang - bu erdan men yarmi bo'shashganini ko'raman … kuting, old g'ildirak gaykasi qayerda? Esimda, 4 yil oldin uni yo'qotdingiz.

- Ha, oddiy, ajoyib sayohatlar, va bu asosiy narsa - tashqi ko'rinish muhim emas, faqat qurilma qanday ishlashi muhim. Yong'oq kerak emas, men vaqti-vaqti bilan to'xtab qolaman va yiqila boshlaganda murvatni qo'lim bilan moslashtiraman.

- Muxtasar qilib aytganda, bitta oddiy narsani tushunishingizni xohlayman - mening muammolarimni hal qilishda o'zimning usullarim bor, lekin sizda o'zingiznikini hal qilish usullari bor. Va bu shunday asosiy farqki, bir-biriga aralashishga bo'lgan har qanday urinish ikkalasi uchun ham yomon tugaydi. Va yana bir narsa: velosiped haydashga bo'lgan barcha ishtiyoq bilan siz charchoqning birinchi belgilari paydo bo'lgunga qadar men yugurganchalik ko'p minmaysiz. Aytgancha, bu sizning faraziy yordamingiz haqida. Va siz menga xalaqit berganingizda, orqa g'ildirakni haydashga vaqtingiz bo'lishi mumkin edi … lekin, ehtimol, siz uning tekis ekanligini ko'rmagansiz, bu ajablanarli emas. Ammo boshqa tomondan, sizning boshqa birovning ruhiga qarash qobiliyatingiz juda hayratlanarli.

Sekundomer taymerini qayta o‘rnatgancha yugurdim. Yugurish paytida men odamga haqiqatni idrok etishining boshqa tekisligida bo'lgan narsalarni tushuntirish to'g'rimi deb o'yladim. U meni ko'chada axlatdan azob chekayotgan ahmoq odamman deb o'ylasin - bundan ham osonroq bo'lar edi … lekin shunday bo'ldiki, endi u nafaqat uzoqroq o'ylaydi, balki o'zining haqligiga yanada ko'proq ishonadi., chunki u baholash matritsasi bilan mos keladigan yanada ko'proq tashqi xususiyatlarni ko'rdi.

“Agar u yana mashinada ketsa, men yuguraman va jim qolaman. Agar uzib qo‘ysa, olaman, sindiraman, - deb o‘yladim, qanday talqin qiladi, men uchun farqi yo‘q, tuya emasligimni isbotlashim shart emas, Garchi hamma men qilishim kerak deb o'ylasa ham ».

O'sha kun edi. Bilasizmi, agar siz to'g'ri ish qilsangiz, o'z ishingizda sinab ko'rsangiz va o'z qadringizni bilsangiz, o'z pozitsiyangizni tushuntirishga vaqt sarflashingiz shart emas. Har qanday so'z buziladi, qanday tushunilgan bo'lsa, shunday talqin qilinadi va sizga qarshi ishga tushiriladi. Sizni g'azablantirasiz, lekin siz la'nat bermasligingiz kerak. Agar kerak bo'lsa - buyuk odamni sindirib qo'ying, u g'azablansin.

Umid qilamanki, bu dialog hech qachon aynan shunday shaklda bo'lmagani aniq. Bu bir kishi va yutqazganlar klubi vakili o'rtasidagi munozaraning badiiy muomalasi bo'lib, u kishi yolg'iz qolish, o'ylash va o'z muammolarini kerakli tarzda hal qilish uchun tark etgan (hikoyaning bir qismi, ikkinchi qismda). Hali o'zlarining jiddiy muammolarini hal qilmagan, lekin ular barcha begonalarni hal qila olishlariga juda ishongan klub a'zolariga qanday yuklanganligi emas, balki aqlga ko'ra amalga oshirilishi kerak.