Video: Asalarilarda davolovchi uyqu
2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19
Bunday g'ayrioddiy bayramning o'n yilida Sumi rassomi va asalarichining oilasi barcha kasalliklardan xalos bo'ldi!
Ajablanarlisi shundaki, o'n yildirki, sumilik rassom Nikolay Yarovoy, uning rafiqasi va ikki o'g'li … asalarilar bilan uyalarda uxlashadi! Bu davrda ularning surunkali kasalliklari barham topib, mehnat qobiliyati ortdi. Va tasodifan tuyulgan g'ayrioddiy hobbi boshlandi. Nikolayning rafiqasi Anna muvaffaqiyatsiz yiqilib, toshga urildi, shundan keyin uning orqa qismi og'riydi. Shifokorlar umurtqa pog‘onasi joyidan siljiganligini aniqlab, ayolga yiliga ikki marta statsionar davolanishni tavsiya qilishdi. Shundan so'ng, og'riq to'xtadi, biroq bir necha hafta o'tgach, yana qaytdi. Shu darajaga yetdiki, ayol butun uy yumushlarini tizzalab bajarardi, hatto bog‘ni ham shunday ishlagan.
"Bir marta, men asalarilar bilan uyaga sudralib ketdim", deydi Anna. - To'g'rilandi, lekin borishga kuch yo'q! Men uyaga suyanib, o‘sha yerda turibman. Va keyin men his qilaman: og'riq qo'yib yuboriladi.
Go'yo ukoldan keyin! Va kechgacha men umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar haqida o'ylamagan edim. U eriga kashfiyoti haqida gapirib berdi. Shundan so'ng, g'oya tug'ildi: agar siz uyalar ustida yotishga harakat qilsangiz nima bo'ladi? Kolya ikkita uya tikib, oltita taxtadan pol yasadi va shu yerda tunabdi. Sensatsiyalar yorqin, g'ayrioddiy edi. Birinchidan, etarli darajada uxlashi uchun unga atigi besh soat kerak bo'ldi. Ha, va o'sha kuni erimning ish qobiliyati shunchalik katta ediki, men undan menga ham “asalarilarga to'shak” qilishini so'ra boshladim. Avvaliga, albatta, bu noqulay edi. Men o'yladim: asalarilar bunday mahallaga qanday munosabatda bo'lishadi? Ammo ular mehmondo'st bo'lib chiqdi. Avvaliga ular uchib kelishdi, yuqoridan kim ekanligini ko'rishdi. Ammo keyin ular tinchlanishdi.
Biz o‘n yildan beri, martdan sentyabr oyining oxirigacha shunday uxlab yotganmiz, na erimni, na ikki o‘g‘limni bir marta ari tishlamagan! O'sha yozda bel og'rig'imni unutdim. Sifatida, ammo, va qo'shimchalarning surunkali yallig'lanishi haqida.
Bugungi kunda Yarovlar bog'ida uyalarda to'rtta to'shak bor, ulardan ikkitasi ikki kishilik. Ko'rpa-to'shaklar ostidagi va yuqoridagi asalarilar.
"Har qanday ob-havoda bunday to'shakda sovuq emas", deydi Nikolay Yarovoy. - Asalarilar butun yil davomida 36 daraja haroratni saqlab turadilar. Odamning tana harorati bir xil bo'ladi, shuning uchun tanasi qizib ketmaydi va haddan tashqari sovib ketmaydi."Agar siz taxtalarga matras qo'ysangiz, hech qanday ta'sir bo'lmaydi, lekin choyshab yaxshi."
Men bunga chiday olmaganimni tan olaman va asalarilar bilan uxlashning barcha lazzatlarini sinab ko'rishga qaror qildim. Men uyaga yotdim va mikro tebranishlarni his qildim. Go'yo sizning ostingizda simlar g'uvillab, orqangizga nimadir itarayotgandek. Keyin jo'ka, grechka, propolisning hididan boshim aylana boshladi va uxlab qoldim. Men taxminan o'n daqiqa uxladim, lekin tuyg'u to'liq tungi dam olishdan keyingi kabi edi! Hafta davomida to'plangan barcha charchoq yo'qoldi. Muammolar fonga o'tdi.
"Bu ham asalarichilikning ta'siri", dedi egasi men unga o'z taassurotlarimni aytib berganimda. - Axir, biomaydonni tiklaydigan yaxshi energiya, tabiiy fon mavjud.
Odam uyada yotsa, mikroto'lqinlar, asalarilardan keladigan tebranish tufayli uning qon aylanishi yaxshilanadi. Agar siz taxtalarga to'shak qo'ysangiz, bunday ta'sir bo'lmaydi, lekin choyshab yaxshi. Yaqinda qo'shnim o'ziga shunday to'shak yasadi, lekin matras qo'ydi. Va u hech narsani sezmadi. Uyalarda dam olish, ayniqsa, 30 yoshdan keyin odamlar uchun foydalidir, chunki bu yoshda tananing hujayralari tabiiy ravishda yaxshi tiklanmaydi. Va asalarilar bilan o'tkazganingizdan so'ng, siz o'rningizdan turasiz va sizga hech qanday mashq kerak emasligini his qilasiz!
Shuningdek qarang:
Galina Kozhedubova
Tavsiya:
Uyqu nima uchun
Dmitriy Mylnikovning "Miya qanday ishlaydi" maqolasiga qo'shimcha ravishda. 1-qism. Uyqu nima uchun? muallif Ivan Pigarevning uyqu funktsiyasini o'rganishi haqidagi nutqi bilan qiziqarli videoga duch keldi. Bu fiziologiya va sog'lom turmush tarziga qiziqqan har bir kishi uchun foydali bo'ladi
Uyqu falajini boshqarish va uning dushmanligini qayta baholash
Ko'kragiga tushgan quyuqlashgan qorong'ulik, bo'sh uyda aks-sado beruvchi qadamlar, to'satdan teginish, boshqa birovning dushmanligining mistik tuyg'usi - bu uyquga ketish yoki uyg'onish paytida paydo bo'ladigan gallyutsinatsiyalar. Bu dahshatli tush emas - odamlar qaerdaligini bilishadi, tanish mebellarni ko'rishadi va ularning ko'zlari ochiq ekanligini aniq bilishadi. Bunday vahiylarning tez-tez hamrohi uyqu falaji bo'lib, bu holat hatto barmoqni ham harakatga keltira olmaydi
Uyqu haqidagi hikoya
"Suyuq olmani kumush likopchaga aylantiring, menga shaharlarni ham, dalalarni ham ko'rsating, menga o'rmonlar va dengizlarni ko'rsating, tog'larning balandligini va osmonning go'zalligini ko'rsating …" - Rus peri ertak. Qadimgi ertaklarda texno ob'ektlarni idrok etish tasvirlangan deb ayta olamizmi? Va agar shunday bo'lsa, qancha vaqt o'tdi?
Bizning uyqu sifati va uning buzilishi sabablari
Atrofdagi dunyoni moddiy idrok etishga sodiq odamlar o'z orzularini kunduzgi taassurotlarning ixtiyoriy kombinatsiyasi deb bilishadi, ular tunda ishlaydigan odamning ongsiz ongi orqali bizning ongimizga kiradi. Lekin ular juda noto'g'ri
Uyqu gigienasi: uyqu va mahsuldorlikni qanday yaxshilash mumkin?
Somnologiya juda yosh fan bo'lib, uning ko'plab jihatlari hali ham olimlarni hayratda qoldiradi - jinsiy aloqa kabi hayratlanarli kasalliklardan tortib, nima uchun umuman tush ko'rish kerak degan savolga qadar