Mundarija:
- Nega aspirin xavfli?
- Aspirinni qachon qabul qilishim mumkin?
- Yurak muammolarini qanday oldini olish mumkin
Video: Aspirin o'rnini bosadigan sog'lom turmush tarzi - analjezikning xavfi nimada?
2024 Muallif: Seth Attwood | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 16:19
Dunyo bo'ylab millionlab o'rta va keksa odamlar har kuni aspirindan nafaqat eng oson va eng arzon og'riq qoldiruvchi vosita sifatida, balki qonning yopishqoqligini pasaytirish orqali qon tomirlarida qon pıhtılarının paydo bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun ham foydalanadilar.
Ikkinchi holda, shifokorlar allaqachon yurak xuruji yoki qon tomirlari bo'lgan yoki boshqa yurak kasalliklari qurboni bo'lgan odamlar uchun ushbu preparatni kundalik foydalanishni buyurdilar. Biroq, olimlarning yangi tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun aspirin yurak bilan bog'liq muammolar bo'lmagan juda ko'p odamlar tomonidan qabul qilinadi.
Garvard tibbiyot markazining Beth-Israel olimlari o'z ishlarida 2017 yilgi milliy so'rov ma'lumotlaridan foydalanganlar. So‘rovdan ma’lum bo‘lishicha, 40 va undan katta yoshdagi 29 millionga yaqin odam yurak-qon tomir kasalliklari bo‘lmaganiga qaramay, har kuni aspirin iste’mol qiladi. Ulardan 6,6 millionga yaqini avval shifokor bilan maslahatlashmasdan, o'zlari uchun dori yozib bergan va hech qachon bunday tavsiyani olmagan. Yurak kasalligi bo'lmagan 70 yoshdan oshgan qariyb 10 million kishi ham oldini olish uchun har kuni aspirin qabul qiladi. Ushbu odamlarning barchasi, tadqiqot mualliflari, xavf ostida.
Nega aspirin xavfli?
Olimlar so'nggi yillarda o'tkazilgan ko'plab keng qamrovli tadqiqotlar asosida aspirinning zarari haqida o'z xulosalarini chiqarishmoqda. Ularning barchasi aspirinni yurak-qon tomir kasalliklari uchun profilaktika vositasi sifatida qabul qilish kam foyda keltirishini ko'rsatdi, lekin ayni paytda inson hayoti uchun xavfni sezilarli darajada oshiradi. Ayniqsa, qariyalar haqida gap ketganda. Preparat bir qator jiddiy yon ta'sirga ega bo'lib, uning barcha afzalliklarini bekor qiladi.
Eng muhim yon ta'siri shundaki, aspirinni har kuni qabul qilish oshqozon-ichakdan qon ketish xavfini oshirishi mumkin, chunki u trombotsitlar, qon ivishiga yordam beradigan qon hujayralari bilan o'zaro ta'sir qiladi. Bundan tashqari, aspirinni muntazam ravishda ishlatish oshqozon-ichak traktining shilliq qavatini yo'q qiladi, o'n ikki barmoqli ichak yarasi rivojlanish xavfini oshiradi. Aytgancha, Bayt-Isroil tibbiyot markazi mutaxassislarining ta'kidlashicha, ba'zi respondentlarda oshqozon yarasi kasalligi mavjudligi odamlarning preparatni rad etishiga yoki hech bo'lmaganda uning kunlik dozasini kamaytirishiga sabab bo'lmagan.
Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, hatto past dozalarda aspirin qabul qilish yurak-qon tomir kasalliklari bo'lmagan sog'lom odamlarda intrakranial qon ketish xavfining oshishi bilan bog'liq.
Boshqa bir tadqiqotda olimlar savolga javob topishga harakat qilishdi: preparat sog'lom keksa odamlarda birinchi yurak xuruji yoki insult xavfini kamaytiradi. Ishtirokchilar ikki guruhga bo‘lingan. Birinchi guruhdagi odamlar har kuni platsebo (hech qanday dorivor xususiyatga ega bo'lmagan modda), ikkinchi guruhdagi odamlar - 100 mg aspirin qabul qilishdi. Natijada, o'lim darajasi va demans kasalligi aspirin guruhida platsebo guruhiga qaraganda yuqori edi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, preparat nafaqat hayotni uzaytira olmaydi yoki birinchi yurak xurujining oldini oladi, balki, aksincha, keksa bemorlar uchun xavfni oshirishi mumkin.
Aspirinni qachon qabul qilishim mumkin?
So'nggi topilmalar Amerika yurak assotsiatsiyasi va Amerika kardiologiya kollejini aspirinni yurak kasalliklari uchun profilaktika chorasi sifatida ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarini o'zgartirishga undadi.
Endi ular 70 yoshdan oshgan yurak xastaligi bo'lmagan (yoki yoshroq, ammo qon ketish xavfi yuqori bo'lgan) profilaktika maqsadida har kuni aspirin qabul qilmasliklari kerakligini ta'kidlamoqda.
Shu bilan birga, yangi tavsiyalar ba'zi hollarda aspirinni qabul qilish mumkinligini ko'rsatadi. Gap 40 yoshdan 70 yoshgacha bo'lgan, hali yurak kasalligi bo'lmagan, ammo ularni rivojlanish xavfi juda yuqori bo'lgan odamlar haqida ketmoqda. Amerikalik kardiologlarning aytishicha, bu holatda odam kuniga 75 dan 100 mg gacha aspirin qabul qilishi mumkin. Lekin har qanday holatda, o'z-o'zidan dori-darmonlar yo'q. Dori-darmonlarni qabul qilish, kardiologlarning ta'kidlashicha, faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin mumkin.
Yurak muammolarini qanday oldini olish mumkin
Kardiologlar sog'lom turmush tarzi - to'g'ri ovqatlanish va yomon odatlardan voz kechishni yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishning eng samarali usuli deb atashadi.
Muntazam jismoniy mashqlar, sog'lom vaznni saqlash, tamaki va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik, sabzavotga boy, shakar va trans yog'larga boy parhez yurak muammolari xavfini sezilarli darajada kamaytirishda ancha ishonchli ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Quddus artishokasi kartoshkaning sog'lom o'rnini bosuvchi vositadir
Quddus artishokining ildiz mevalari, vitaminlar va mineral tuzlarning keng doirasiga qo'shimcha ravishda, oqsillar, shakar, pektin moddalari, organik kislotalar va ayniqsa qimmatli bo'lgan insulinning o'simlik analogi - polisakkarid inulinini o'z ichiga oladi
Sog'lom turmush tarzi - do'stmi, dushmanmi yoki nima?
Maqola muallifi zamonaviy Rossiyada mashhurlik kasb etayotgan sog'lom turmush tarzi mafkurasini muhokama qiladi. Nafaqat tana, balki ruh ham sog'lom bo'lishi kerak, ya'ni doimiy intellektual rivojlanish zarur, bu reklama qilingan janglarda kamdan-kam kuzatiladi
Slavyan an'analarida ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi (2015 yil 27 noyabrda efirga uzatilgan)
Bosh mezbon - Dmitriy Mixaylovich Lapshinov - amaliyotchi, Svarga o'z-o'zini takomillashtirish tizimining asoschisi, "Jimlik ovozi" kitobining muallifi
Nosog'lom turmush tarzi - bu kam ma'lumotli odamlarning ko'pchiligi
Leo Boqueria ko'pincha orkestrning odami deb ataladi. Olim, kardiojarroh, jamoat arbobi, o‘qituvchi, sog‘lom turmush tarzi targ‘ibotchisi, “Millat salomatligi ligasi” jamoat tashkiloti prezidenti va oddiygina ochiqko‘ngil inson sog‘lom turmush tarzi bo‘yicha o‘z tajribasi va retseptlarini mamnuniyat bilan o‘rtoqlashdi
Sog'lom turmush tarzi
Agar siz ushbu mavzu bo'yicha aholi o'rtasida so'rov o'tkazsangiz - sog'lom bo'lishni xohlaysizmi? Shubhasiz, so'rovda qatnashganlarning 99 foizi aniq "HA" deb javob berishini taxmin qilish mumkin. Agar biz aniqlay boshlasak, sog'liq uchun nima foydali? Uni qanday olishim yoki saqlashim mumkin? Keyin javob variantlari endi unchalik aniq o'xshash bo'lmaydi